問晚上說夢話是什么原因

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• 說夢話是什么原因

  那么人在睡眠的時候就會做夢，那么做夢的時候，有的人在夢境當中，出現了說夢話的情況，也就是說他把夢境當中的，一些個情景通過語言表達出來，比如說有人在開會，不知不覺在發言，就把發言的語言，就說夢話就說出來了，有的人在吵架，有的人在詩歌朗誦，有的人在進行唱歌，他在夢境當中的這種唱歌，朗誦、說話、開會、，他就用夢話表達出來，說明他這個夢做的比較生動，比較深入，這樣的話控制不住，用語言來表達出來了，這是做夢的一種表現，這樣說夢話的人，往往影響他的睡眠、影響休息，也影響大腦對信息的整理加工，所以這樣的病人，還是需要請專科醫生，查明原因、進行處理，說夢話不是一種好現象。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-29 236921次

• 經常說夢話怎么治

  對于經常說夢話的病人，可以給予改善睡眠環境，保持樂觀心態。睡覺前可以喝些熱牛奶，改善睡眠質量。平時生活當中盡量規律飲食，不要熬夜，減輕睡眠當中說夢話的現象。對于嚴重睡眠障礙，做夢、睡眠時間短。入睡困難的病人，可以輔助藥物治療，改善睡眠質量，減輕睡眠當中說夢話的現象。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-20 1790次

• 天天晚上說夢話是什么原因
  天天晚上說夢話是因為睡眠質量差，無法進行深度睡眠所導致，也可能是因為生活壓力大精神壓力所導致，晚上睡眠質量差可以在睡前服用一些小米，核桃，葵花籽等一系列食物，來改善相應的癥狀。核桃在臨床上被證明是可以改善睡眠質量，因此常用來治療神經衰弱，失眠健忘，多夢等癥狀。具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用十五克效果非常明顯。另外，建議患者在下午四點后，避免使用咖啡濃茶或者是吸煙等等，睡前不要飲酒。規律的體育鍛煉是非常有必要的，但是避免在睡前進行劇烈的運動而導致失眠。睡前不要大吃大喝或者是吃一些不容易消化的食物，這樣也會影響睡眠質量。睡前至少1小時，不要看容易引起大腦興奮的影視節目或者是書籍等等，不要腦力勞動，臥室環境要安靜舒適，光線也要適宜。另外，傳統的中醫藥及針灸等治療方法在治療失眠方面也有很強的優勢。
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  趙晶晶 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 42622次

• 小孩晚上說夢話是什么原因
  首先需要明確說夢話就是睡覺不踏實的表現，在兒童當中該情況比較多見，嚴重的有可能會出現夢魘或夢游的情況。由于兒童生長發育比較快，大腦的興奮性也比較高，容易出現該類表現。如果白天大腦比較興奮或睡前比較興奮、受到一些精神方面的刺激、壓力比較大等都有可能會出現類似的癥狀，一般問題不大，不會對正常的生長發育或白天的精神狀態造成一定的影響。出現該類情況可以考慮進行藥物調理，給孩子補鈣，利于改善睡眠。睡前不要太興奮，也不要給孩子太大的壓力，可以配合吃小兒七星茶顆粒，有利于改善夜寐不安的情況，對于緩解說夢話、夢魘或者夢游的情況都會有一定的幫助。同時需要注意保持良好的作息規律，避免作息不規律而影響睡眠。
  語音時長 1:33”
  張勤良 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-20 51155次

• 小孩晚上說夢話是什么原因
  孩子睡覺時多次說夢話，主要是因為沒有深睡，大腦皮層上還有一些興奮灶。我們知道，睡眠是由于大腦皮層上的彌漫性的抑制造成的，有了這些興奮灶，抑制不完全，下意識的東西就回到意識里來，也可能通過語言表達出來，就是說夢話。
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-12-01 4004次

• 天天晚上說夢話是什么原因
  病情分析：出現這種情況，要注意有沒有特殊類型的睡眠障礙，比如患者有快速動眼期睡眠行為障礙可以出現這樣的表現的，甚至會出現大喊大叫、拳打腳踢的現象。這種疾病具體發病機制不是很清楚，可能與中樞神經系統某些遞質紊亂有一定關系。意見建議：建議患者及時到醫院就診，可以完善多導睡眠腦電圖檢查進行進一步評估。平時要注意保證規律的作息，少喝茶，少喝酒，少喝咖啡。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2021-06-21 903次

• 晚上說夢話怎么辦
  對于晚上說夢話，這種情況在生活中可以做以下調整。一，放松精神、緩解心理壓力。二，調節飲食，控制刺激性、興奮性食物的攝入，在平時可以吃一些核桃。核桃可以改善睡眠質量，常用來治療神經衰弱、健忘多夢等癥狀。三，加強鍛煉，進行有規律的活動。最后是要改善睡眠、優化睡眠環境。四，不要過量喝茶和咖啡，尤其是在傍晚
  許蘭萍 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-03 166次

• 晚上說夢話怎么辦
  對于晚上說夢話，這種情況在生活中可以做以下調整。一，放松精神、緩解心理壓力。二，調節飲食，控制刺激性、興奮性食物的攝入，在平時可以吃一些核桃。核桃可以改善睡眠質量，常用來治療神經衰弱、健忘多夢等癥狀。三，加強鍛煉，進行有規律的活動。最后是要改善睡眠、優化睡眠環境。四，不要過量喝茶和咖啡，尤其是在傍晚
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-06-22 1054次