問打籃球腳崴了怎么辦

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• 腳崴了腫了怎么辦

  腳崴了腫了，首先要休息，還要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，接著在24小時內持續的冷敷。腳崴了腫了，說明腳部的韌帶或者是深部的軟組織有撕裂，有出血就會腫脹，要盡量減少腫脹的程度。第一，要休息，不要再動了，軟組織已經受傷了，就不要再刺激；第二，要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，通過給一定的壓力，防止腫脹進一步加劇，同時增加回流；第三，腳腫了可能還與局部的炎癥反應有關系，這時減少炎癥反應最簡單的方法是冰敷，也就是局部的降溫。第一個24小時需要持續的冷敷或者是冰敷，使其降溫，使炎癥反應得以控制；當然，腳腫了跟回心血量也有關系，因為腳站著是下垂的，所以這時需要臥床，把腳抬高，墊上枕頭，使腳高于心臟，有利于回心血量而減輕腫脹。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 10656次

• 打籃球手指頭挫傷腫了怎么辦

  打籃球時手指頭挫傷后出現腫脹，如果沒有皮膚外傷口，需要及時停止打籃球，局部冷敷處理。可以用冰水混合物泡手，降低手指頭部位溫度，減少局部出血，減輕腫脹程度。在病情緩解期可以外用跌打損傷的膏藥，給予熱敷處置，還可采用骨科洗藥熏洗，提高手指部位的溫度、加快血流速度，防止出現肌肉組織黏連、促使血腫吸收，有助于病疾的恢復。另外，也需要配合口服藥進行治療，主要是在醫生指導下口服活血類藥物，使肌肉、軟組織損傷盡快得到修復。

  

  01:34
  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-06 2213次

• 打籃球腳崴了怎么辦
  對于病人出現打籃球時足部扭傷、腫脹、疼痛的情況，首先要限制足的活動和負重，并且一定要避免腿部長時間的下垂。如果有條件要及時的用涼水或者是冰塊、涼毛巾行扭傷足部的冷敷，以減輕足部的疼痛，并且能夠減輕足部的腫脹情況，有條件要及時的就診，拍片檢查，主要是排除骨折。如果說沒有骨折的情況，24小時以內還是行冷敷的處理，24小時以后可以逐漸的行熱敷以及活血化瘀藥物的外敷、口服的治療。并且在休息時一定要墊高患肢，有利于靜脈的回流、腫脹的消退，如果說有骨折的情況，也要根據骨折移位的程度來選擇保守的石膏托外固定還是手術治療。
  語音時長 1:32”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-12 24346次

• 打籃球腳踝扭傷腫了怎么辦
  如果病人在出現打籃球跑跳活動時，導致了腳踝的扭傷，從而導致了腫脹的情況，這種情況一般在跑跳中扭傷所承受的力量一般是比較大的，所以說在扭傷以后首先要行踝關節部位的制動，并且行踝關節冰塊的冷敷，并及時的就診行拍片的檢查，主要是排除踝關節部位的骨折。如果說排除了踝關節部位骨折以后就考慮與韌帶的損傷有關，最好行踝關節的磁共振檢查。看踝關節損傷的程度，如果是單純的牽拉損傷，踝關節韌帶的連續性完整性存在，這種情況可以采用保守治療，如果說出現了撕裂斷裂的情況，就需要行手術的治療。
  語音時長 1:30”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-10 15557次

• 腳崴了怎么辦
  如果在扭傷24小時之內，要用自來水或冰塊熬在點扭傷的地方，以減少血腫的形成，同時也可以外敷活血化瘀的藥，這樣可以始腫脹的部位消退疼痛減輕。盡量不要走動，需要在家休息，飲食方面注意不要吃辛辣清淡為主，比較嚴重就要通過x光檢查查看看關節是否脫位。
  張引鋒 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-11-23 2202次

• 崴腳了怎么辦
  崴腳即是踝關節的扭傷，急性期應立即給予冰敷，以減少毛細血管的擴張出血，減輕局部的腫脹，然后及時去醫院檢查，拍X光以排查是否有骨折或者脫位等嚴重的問題。如果只是單純的踝關節的扭傷，可在24小時之后給予熱敷，局部可以貼中藥的藥膏，做些藥湯涂擦治療，再配合口服活血化瘀，行氣止痛類的藥物。如果腫脹的厲害，建議以臥床休息為主，抬高患肢，用軟枕把患肢墊高，有助于靜脈回流，減輕腫脹，避免下床行走。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-27 1702次

• 打籃球崴腳可以熱敷嗎
  崴腳在臨床上指踝關節扭傷，一般情況下，打籃球踝關節扭傷可以熱敷，能夠緩解相關癥狀。如果在打籃球時穿的鞋子不合適或者沒有采取正確的姿勢，可能會引起踝關節扭傷，容易使局部的軟組織以及韌帶受到不同程度的損傷，可能會導致踝關節部位疼痛、腫脹，受傷24小時內可以使用毛巾包裹住冰塊對局部冷敷，能夠促進局部血管收
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-05-18 0次

• 腳崴了腫了怎么辦
  腳崴了腫了可以通過冰敷、藥物、石膏外固定等方式治療。1、冰敷：腳崴了通常是由于穿的鞋子過高引起，也有可能是走路的姿勢不正確導致，會導致關節部位扭傷引起疼痛、腫脹等癥狀，首先需要使用冰袋或者是冰塊冰敷，能夠促進局部毛細血管收縮，減輕局部腫脹感。2、藥物：腳崴了還可以在醫生的指導下服用對乙酰氨基酚片、活
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-16 0次