問減肥能吃玉米面嗎
病情描述：
減肥能吃玉米面嗎
答醫(yī)生回答
王陽陽主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院內(nèi)科
2019-06-12
病情分析：
意見建議：
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玉米須煮水能減肥嗎玉米須煮水喝可以起到很不錯的減肥效果。玉米須煮成水具有非常好的利尿效果，可以促進人體內(nèi)水分的排泄。玉米須煮水可以幫助減少人體內(nèi)的膽固醇和血脂，并且對提高人體的新陳代謝具有很好的促進作用。玉米須煮水不僅適用于肥胖的病人，還可以適用于高血壓、糖尿病的病人。另外，孕婦也可以喝玉米須煮水，可以幫助孕婦去除體內(nèi)濕氣。
01:02
陳新愛
主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院
2022-03-02 3552次
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脂肪肝能吃玉米嗎玉米屬于我們的雜糧，脂肪肝患者在吃主食的時候，我們是主張多食用雜糧的，包括玉米類的、豆類的。它是含有一些纖維組織，利于潤腸通便。第二，它含有一些其他的一些維生素、微量元素等等，利于咱們?nèi)梭w的吸收。第三，它相比于這種精細(xì)的面粉類的碳水化合物，含量相對比較少，可以多食用一些玉米類、豆類的雜糧為主。
01:03
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2019-01-31 16401次
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吃玉米面能減肥嗎吃玉米面是可以起到減肥的效果。因為玉米面是粗糧，不僅可以增加飽腹感，還可以減少多余熱量的攝入。但是玉米面也含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，需要適當(dāng)?shù)氖秤茫荒艹蕴唷＿^多食用會引起消化不良和腹瀉癥狀，反而不利于減肥。減肥期間一定要注意，不能吃過多糖分，過多脂肪，過多油膩的食物，要以蔬果為主，清淡健康飲食。最后，還需要配合運動，要堅持養(yǎng)成早晚運動的習(xí)慣，才有利于身體健康，更有利于健康的減肥。語音時長 01:19”
馬希貴
副主任醫(yī)師淮安市婦幼保健院
2020-11-26 44172次
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吃玉米面能減肥嗎吃玉米面是可以起到減肥的效果。因為玉米面是粗糧，不僅可以增加飽腹感，還可以減少多余熱量的攝入。但是玉米面也含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，需要適當(dāng)?shù)氖秤茫荒艹蕴唷＿^多食用會引起消化不良和腹瀉癥狀，反而不利于減肥。減肥期間一定要注意，不能吃過多糖分，過多脂肪，過多油膩的食物，要以蔬果為主，清淡健康飲食。最后，還需要配合運動，要堅持養(yǎng)成早晚運動的習(xí)慣，才有利于身體健康，更有利于健康的減肥。語音時長 01:19”
馬希貴
副主任醫(yī)師淮安市婦幼保健院
2021-07-15 21281次
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有胃病能吃玉米面嗎病情分析：胃病病情不嚴(yán)重的時候，可以適量的吃一點玉米面，如果病情比較嚴(yán)重盡量不要吃，因為這種食物不容易消化和吸收，應(yīng)該吃一些軟的或稀的流食。意見建議：患者如果有胃病，那么平時應(yīng)該注意吃一些比較容易消化吸收的食物，比如小米粥，軟面條，蛋湯，也可以適量的吃一些清淡的蔬菜，注意不要吃肥膩的肉食，也不要吃一些不容易消化的食物。
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2020-05-13 16811次
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玉米面糖尿病能吃嗎病情分析：玉米面糖尿病的患者是可以適當(dāng)進食的，玉米面的營養(yǎng)價值也比較豐富，里面含有豐富的維生素，亞油酸，鈣，鐵，鋅等一些礦物質(zhì)，患者適當(dāng)禁食還能夠預(yù)防動脈粥樣硬化，能夠降低機體的膽固醇含量，還能幫助促進腸胃蠕動，但是患者要注意控制好進食的量，不能一次性吃太多。意見建議：建議糖尿病患者必須要定期到醫(yī)院進行隨診檢查，密切的關(guān)注自己的血糖變化，根據(jù)血糖變化及時的調(diào)整藥物的使用劑量，血糖控制不好會引起并發(fā)癥，除了藥物治療之外，患者要結(jié)合飲食和運動來綜合調(diào)理，將血糖控制在理想范圍之內(nèi)。
劉云濤
副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院
2020-08-09 1401次
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玉米面減肥還是增肥玉米面作為一種常見的粗糧，其對于減肥的影響并非一成不變，而是取決于攝入量和個體的生活習(xí)慣。適量食用玉米面可以輔助減肥，但過量攝入則可能導(dǎo)致體重增加。一、適量食用有助于減肥1、豐富的膳食纖維：玉米面富含膳食纖維，能增強胃部的飽腹感，減少其他高
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-12-18 0次
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玉米面減肥還是增肥玉米面一般是增肥的。玉米面中含有大量的卵磷脂、亞油酸、谷物醇、維生素E、纖維素等，對人體是非常有益的。肥胖是由于體內(nèi)攝入的糖分大于日常活動中所需要消耗的糖分導(dǎo)致的，糖分逐漸累積轉(zhuǎn)化成脂肪，長此以往，導(dǎo)致的肥胖。玉米面中是含有糖分的，吃玉米面一般是增肥，玉米面本身也沒有減肥的作用，不能將體內(nèi)的脂肪消除
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-07 3530次
