問減肥能吃玉米面嗎

為你推薦

• 玉米須煮水能減肥嗎

  玉米須煮水喝可以起到很不錯的減肥效果。玉米須煮成水具有非常好的利尿效果，可以促進人體內水分的排泄。玉米須煮水可以幫助減少人體內的膽固醇和血脂，并且對提高人體的新陳代謝具有很好的促進作用。玉米須煮水不僅適用于肥胖的病人，還可以適用于高血壓、糖尿病的病人。另外，孕婦也可以喝玉米須煮水，可以幫助孕婦去除體內濕氣。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2022-03-02 3705次

• 脂肪肝能吃玉米嗎

  玉米屬于我們的雜糧，脂肪肝患者在吃主食的時候，我們是主張多食用雜糧的，包括玉米類的、豆類的。它是含有一些纖維組織，利于潤腸通便。第二，它含有一些其他的一些維生素、微量元素等等，利于咱們人體的吸收。第三，它相比于這種精細的面粉類的碳水化合物，含量相對比較少，可以多食用一些玉米類、豆類的雜糧為主。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-31 16498次

• 吃玉米面能減肥嗎
  吃玉米面是可以起到減肥的效果。因為玉米面是粗糧，不僅可以增加飽腹感，還可以減少多余熱量的攝入。但是玉米面也含有豐富的營養物質，需要適當的食用，不能吃太多。過多食用會引起消化不良和腹瀉癥狀，反而不利于減肥。減肥期間一定要注意，不能吃過多糖分，過多脂肪，過多油膩的食物，要以蔬果為主，清淡健康飲食。最后，還需要配合運動，要堅持養成早晚運動的習慣，才有利于身體健康，更有利于健康的減肥。
  語音時長 01:19”
  馬希貴 副主任醫師淮安市婦幼保健院

  2020-11-26 44268次

• 吃玉米面能減肥嗎
  吃玉米面是可以起到減肥的效果。因為玉米面是粗糧，不僅可以增加飽腹感，還可以減少多余熱量的攝入。但是玉米面也含有豐富的營養物質，需要適當的食用，不能吃太多。過多食用會引起消化不良和腹瀉癥狀，反而不利于減肥。減肥期間一定要注意，不能吃過多糖分，過多脂肪，過多油膩的食物，要以蔬果為主，清淡健康飲食。最后，還需要配合運動，要堅持養成早晚運動的習慣，才有利于身體健康，更有利于健康的減肥。
  語音時長 01:19”
  馬希貴 副主任醫師淮安市婦幼保健院

  2021-07-15 21342次

• 有胃病能吃玉米面嗎
  病情分析：胃病病情不嚴重的時候，可以適量的吃一點玉米面，如果病情比較嚴重盡量不要吃，因為這種食物不容易消化和吸收，應該吃一些軟的或稀的流食。意見建議：患者如果有胃病，那么平時應該注意吃一些比較容易消化吸收的食物，比如小米粥，軟面條，蛋湯，也可以適量的吃一些清淡的蔬菜，注意不要吃肥膩的肉食，也不要吃一些不容易消化的食物。
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2020-05-13 16811次

• 玉米面糖尿病能吃嗎
  病情分析：玉米面糖尿病的患者是可以適當進食的，玉米面的營養價值也比較豐富，里面含有豐富的維生素，亞油酸，鈣，鐵，鋅等一些礦物質，患者適當禁食還能夠預防動脈粥樣硬化，能夠降低機體的膽固醇含量，還能幫助促進腸胃蠕動，但是患者要注意控制好進食的量，不能一次性吃太多。意見建議：建議糖尿病患者必須要定期到醫院進行隨診檢查，密切的關注自己的血糖變化，根據血糖變化及時的調整藥物的使用劑量，血糖控制不好會引起并發癥，除了藥物治療之外，患者要結合飲食和運動來綜合調理，將血糖控制在理想范圍之內。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2020-08-09 1401次

• 玉米面減肥還是增肥
  玉米面作為一種常見的粗糧，其對于減肥的影響并非一成不變，而是取決于攝入量和個體的生活習慣。適量食用玉米面可以輔助減肥，但過量攝入則可能導致體重增加。一、適量食用有助于減肥1、豐富的膳食纖維：玉米面富含膳食纖維，能增強胃部的飽腹感，減少其他高
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-18 0次

• 玉米面減肥還是增肥
  玉米面一般是增肥的。玉米面中含有大量的卵磷脂、亞油酸、谷物醇、維生素E、纖維素等，對人體是非常有益的。肥胖是由于體內攝入的糖分大于日常活動中所需要消耗的糖分導致的，糖分逐漸累積轉化成脂肪，長此以往，導致的肥胖。玉米面中是含有糖分的，吃玉米面一般是增肥，玉米面本身也沒有減肥的作用，不能將體內的脂肪消除
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-07 3530次