問跑步后膝蓋疼是什么原因引起的

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• 走路多了膝蓋疼是什么原因引起的

  走路多了，膝蓋會造成更多的磨損，也就是說走的路越多，膝蓋的磨損的程度就會越厲害，因為走路的時候膝蓋，髕骨、股骨、脛骨之間，是個相對的運動，在相應的運動中，就會出現互相的摩擦，因為摩擦多了，自然就會出現局部的軟骨或者是滑膜的損傷，滑膜的損傷以后就會出現疼痛，有時還會出現腫脹。因此走路多膝蓋疼，這是很正常的一種生理反應，當然，如果膝蓋本身是完好的，比如年輕人膝蓋的軟骨是很健康的，適當的多走路是問題不大的，如果是上了年歲的人，膝蓋軟骨已經變性，半月板已經變性，或者是軟骨已經變薄，或者部分缺失，甚至于已經有一部分，沒有軟骨了，是骨頭跟骨頭之間的摩擦，這時走路多就會明顯的引起不適，疼痛，因為骨頭和骨頭摩擦就會產生疼痛，軟骨本身是不疼的，而軟骨下骨是有痛覺纖維的，所以走路的時候，痛覺纖維受到了刺激就會疼痛，所以走路多就是因為膝蓋之間摩擦，骨頭之間的摩擦，骨頭之間的撞擊增大所導致的疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 8983次

• 跑步后耳朵疼的原因

  跑步以后出現耳內疼痛，與下列幾個因素有關系：第一，早晨跑步的時候，氣溫相對較低，冷空氣通過耳道，刺激到鼓膜表面的神經，引起的疼痛。第二，跑步的時候，由于空氣的氣流相對運動過快，再加上本身咽鼓管的功能比較差，就有可能導致鼓室內的壓力和外界的壓力，壓力差增大引起的疼痛。第三，患者本身有外耳道炎或者中耳炎，那么跑步以后由于血管擴張，炎性改變加重，原來的疼痛癥狀加重，或者出現新的疼痛，所以跑步以后出現疼痛，暫時可以觀察，不用急于處理。但是經過觀察一段時間以后，這些癥狀不改善，還應該到醫院進行進一步的檢查，明確病情以后，根據具體的情況，進行醫療干預，包括外耳道的滴劑，還有口服的藥物進行治療。

  

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  段曉輝 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-05-24 9956次

• 跑步后膝蓋疼是什么原因引起的
  第一、由于膝關節周圍的肌肉、肌腱、韌帶等軟組織出現了拉傷的情況。如在進行跑步前沒有進行積極的熱身，并且活動量過大就會導致一些肌肉承擔的力量過重，超過了正常的負荷，而出現拉傷的情況。這樣就會形成局部的炎性水腫，以及出血腫脹對周圍的末梢神經產生刺激，就會導致疼痛感。并且在進行活動的時候，由于這些受拉傷的位置進一步收到牽拉，導致疼痛的癥狀加重。第二、是由于半月板出現了損傷，如在跑步的過程當中膝關節出現半屈曲位的旋轉，也會出現對半月板劇烈的刺激，導致半月板損傷。半月板損傷之后也會有出血的滲出、炎性的水腫，導致關節部位明顯的疼痛感。
  語音時長 01:12”
  劉繼健 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-04-26 3155次

• 跑步膝蓋痛是什么原因
  跑步膝蓋痛可以表現為膝關節的不適以及活動受限，重者會出現局部的疼痛以及上下臺階出現活動受限。其原因包括：一、跑步的姿勢不正確，比如跑步時腳不彎曲，膝蓋是僵持的，這樣對膝關節損傷較大。二、跑的速度較快，跑的速度越快、頻率越高，在單位時間內對膝蓋，特別是關節面的壓力損傷也就越大，磨損也就越高。三、持續運動量過大，特別是平時較少運動，突然運動量過大對膝關節的損傷也是非常明顯的。建議首先要糾正跑步的姿勢，比如大腿要發力，要有彈性的跑，跑起來會覺得有點幅度大，有點累，但是不會傷到膝蓋。此外，在平時可以對膝蓋臨近肌肉的鍛煉，比如像扎馬步。再有需要注意避免膝關節的著涼、受寒，注意保暖。
  語音時長 01:58”
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-09-16 36125次

• 走路膝蓋疼是什么原因引起的
  走路的時候出現了膝蓋的疼痛，應該考慮是膝關節的骨性關節炎或者膝關節的滑膜炎癥。長時間的站立行走，容易導致關節軟骨的損傷，同時也會導致關節腔內的壓力產生變化，關節的滑膜反復的受到擠壓，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，導致膝蓋疼痛。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-08 2101次

• 最近膝蓋里面疼是什么原因引起的
  病情分析：最近膝蓋里面疼，可能和膝關節炎，膝蓋肌肉韌帶拉傷有關，或者是由于膝蓋骨骨折造成的。為了明確具體病因，建議積極就醫，做骨影像學檢查和血常規檢查。意見建議：存在該癥狀后，要限制膝關節活動，盡量保持膝關節放松，通過推拿，按摩，理療，針灸的方法減輕膝關節疼痛癥現象。患病康復期間，要定期就醫復查，了解疾病的患病和康復情況。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-10-14 402次

• 腿疼膝蓋疼是什么原因引起的
  在病人出現腿疼，膝蓋疼痛情況以后，引發的原因：一是見于外傷，特別是外傷以后引起了腿部、膝關節部位有軟組織或者骨質損傷以后，就會導致腿疼，膝蓋疼痛的癥狀。二是見于腿部退變，也就是腿部關節退變，引發了骨性關節炎的情況，特別是在出現髖關節，膝關節，踝關節部位骨性關節炎以后，病人就會出現腿疼，膝蓋疼痛的癥狀
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 162次

• 兒童膝蓋疼是什么原因引起的
  兒童膝蓋疼可見于生理性原因，也可見于外傷、缺鈣等病理性原因所引起。一、生理性原因：如果兒童只是單純的膝蓋疼，不伴有其他異常表現，一般是生理性原因所導致，因為兒童正處于骨骼生長迅速時期，但是韌帶與肌肉生長速度緩慢容易造成牽拉性的膝蓋疼痛，可以通過局部熱敷、按摩等方式來改善。二、病理性原因：1、外傷：如
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-05-26 0次