減肥吃什么水果比較好

女, 55歲

2019-01-22 5803次

病情描述:

減肥吃什么水果比較好

醫生回答

病情分析:

想要減肥的人士可以多吃一些新鮮的,可以適量的吃一些蘋果、獼猴桃、柚子、葡萄、香蕉、火龍果,這些都是可以的,這些水果不僅含有豐富的維生素、微量元素,可以補充人體所需的維生素、增加身體抵抗力以外,還具有清除自由基、美容養顏的作用,想要減肥的人也可以多吃一些這樣的水果。

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