問腰痛怎么緩解

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• 腰痛怎么緩解.

  腰痛是一個很常見很普遍的癥狀，困擾著很多人，引起腰痛的原因也有很多，比如，長時間站立、過度勞累，一般情況下經(jīng)過充足的休息就可以緩解，如果是因?yàn)檠趽p、腰椎間盤病變以及其他疾病引起的，需要積極治療原發(fā)病來緩解疼痛。另外，還可以通過針灸推拿的中醫(yī)療法來緩解腰痛，在中醫(yī)上講，腰為腎之府，腎中精氣覆蓋著腰部，腎精不足不能滋養(yǎng)腰府，從而出現(xiàn)腰痛，對此，在平時可以吃枸杞子、巴戟天、山藥等補(bǔ)益脾腎的中藥，但是，單味藥藥性較單一，還可以遵醫(yī)囑服用中成藥來治療。比如，臨床上常用的固精補(bǔ)腎丸，它的組成中既有菟絲子可以補(bǔ)腎益精，又有五味子可以收斂固澀，補(bǔ)腎寧心，還包括山藥可以補(bǔ)脾養(yǎng)胃，這樣補(bǔ)腎、健脾、固精全面綜合調(diào)理，緩解腰痛。另外，腰痛的患者還要注意休息，避免過度勞累，同時，服藥期間不要吃油膩的食物，不要貪涼。如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 1223次

• 腰痛怎么回事.

  現(xiàn)在社會競爭壓力大，生活節(jié)奏快，精神緊張，經(jīng)常加班、熬夜，過度勞累，所以，很多人都經(jīng)常有腰痛的情況，腰痛除了這些生理性因素，還包括腰椎間盤病變、腰肌勞損以及泌尿生殖系統(tǒng)疾病等病理性因素都會導(dǎo)致腰痛。腰痛的患者，在平時要注意休息，避免誘因，還要及時治療原發(fā)病緩解腰痛，另外，按中醫(yī)理論來說，腰為腎之府，腎中的精氣主要集中在腰部，所以，腎虛精虧不能濡養(yǎng)腰府，從而引起腰痛，所以，對于腎虛引起的腰痛，應(yīng)該及時補(bǔ)益腎精。對此，臨床上常用固精補(bǔ)腎的中成藥來治療，比如，常見的固精補(bǔ)腎丸，它的組成中既有菟絲子，可以補(bǔ)益腎精，又包括五味子可以收斂固澀，補(bǔ)腎寧心，以及山藥可以補(bǔ)養(yǎng)脾胃，這樣補(bǔ)腎、固精、健脾全面調(diào)理，緩解腰痛。但是，需要注意的是，外感或?qū)崯醿?nèi)盛的患者需要避免服用，孕婦需要避免服用，如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:25
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 2066次

• 腰痛怎么緩解
  腰痛的原因很多，如腰痛不能直者，腰痛不能俯者，腰痛而不上者，腰痛兼頭痛，腰痛足趾痛，背骨痛，腰椎盤突出，腰腿痛，腰腿筋骨痛，肝腎兩虛也是腰痛胸悶。對你所說的病情來了解，很有可能是腰椎間盤突出癥，注意避免過多的食用生冷、寒濕的食物，即使在夏天，也不宜多飲冰凍的飲料。對于性寒滑的水果，如西瓜也不宜一次進(jìn)食太多。對于慢性腰痛持續(xù)不斷，可常服一些固腎壯腰的中成藥，如六味地黃丸，腎氣丸，十全大補(bǔ)丸等，可根據(jù)體質(zhì)和病情適當(dāng)選。
  語音時長 1:08”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-28 13845次

• 怎么緩解腰痛
  一，側(cè)臥是我們?nèi)粘１容^常用的一種睡覺的姿勢，對于腰痛的人，最適宜的就是采用側(cè)臥的睡姿，可以在兩個膝蓋的中間夾一個小的枕頭，這樣可以幫助我們保持好后背的姿勢。如果一定要仰臥，則要在膝蓋的下面墊上一個小的枕頭。二，避免趴著睡，在駕駛的時候，可以將座位適當(dāng)?shù)耐耙苿樱@樣可以減少因?yàn)殚_車的時候身體前傾，方向盤加重腰部的負(fù)擔(dān)。三，此外，長途開車最好能夠在中途，最后在適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行休息，稍微活動一些僵直的腰部是有好處的。四，如果需要撿東西的時候最好能夠蹲下去撿，這樣可以減少腰部的受力，此外在抬重物的時候也要避免抬過重的物品，要讓足部盡可能靠近軀干，這樣才能避免意外受傷，同時也能很好的保護(hù)腰部。
  語音時長 1:35”
  李龍 主治醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2018-09-27 15482次

• 腰痛怎么緩解?
  病情分析：腰為腎之府，出現(xiàn)腰痛等癥狀，可能是腎虛的原因?qū)е碌模胍徑庋吹陌Y狀，可以不用一些補(bǔ)腎的藥物來調(diào)理，通過治療腎虛來緩解腰痛的癥狀。意見建議：可以服用一些中成藥來調(diào)理，例如固精補(bǔ)腎丸等藥物，可以溫腎健脾，緩解腰痛，腰膝酸軟等癥狀，如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  孫先華 副主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-10-26 2701次

• 突然腰痛怎么緩解
  病情分析：突然腰痛很有可能是由于急性腰扭傷所導(dǎo)致，這時應(yīng)進(jìn)行腰部的制動休息，避免過多活動腰部。可以佩戴腰圍來保護(hù)腰部，同時服用非甾體類抗炎藥塞來昔布、雙氯芬酸鈉來緩解疼痛，也可以配合一些物理治療來減輕疼痛。意見建議：突然腰痛的患者建議及時到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院完善相關(guān)檢查明確引起腰痛的原因，有時不單是腰肌勞損，也有可能是由于泌尿系結(jié)石所導(dǎo)致，這時應(yīng)進(jìn)行進(jìn)一步治療。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-06-03 701次

• 腰痛怎么緩解
  腰痛的緩解方法有很多種，包括休息、熱敷或冷敷、運(yùn)動療法、物理治療和改變不良習(xí)慣等。1、休息：如果腰痛是由肌肉勞損或過度使用引起的，適當(dāng)休息是緩解疼痛的關(guān)鍵。休息可以幫助減輕肌肉的緊張和炎癥，讓腰部得到充分的恢復(fù)。2、熱敷或冷敷：對于急性腰痛
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-08 0次

• 怎么緩解腰痛
  腰痛可以通過保持正確坐姿、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療緩解癥狀。1、保持正確坐姿：正確的姿勢和體位是緩解腰痛的重要因素之一。在長時間的坐姿或站立后，適當(dāng)休息是很有必要的。在坐姿時，應(yīng)盡量保持腰部挺直，可以使用腰靠墊來支撐腰部。站立時，應(yīng)注意
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-22 0次