問(wèn)半月板損傷可以深蹲嗎

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• 半月板損傷是否更換半月板

  半月板損傷，如果在磁共振及關(guān)節(jié)鏡下檢查，是半月板的1、2級(jí)損傷，甚至一般的3級(jí)損傷，根據(jù)損傷的區(qū)域不同，可以做縫合、半月板的成形等手術(shù)。對(duì)于年輕的活動(dòng)量比較大的患者，如果半月板損傷程度非常嚴(yán)重，又同時(shí)伴有巨大的缺損，可以進(jìn)行半月板的異體移植，術(shù)后配合功能康復(fù)鍛煉，可以恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能。這是一種非常新穎的治療的辦法，是可以更換半月板的一種手術(shù)。

  

  01:06
  張國(guó)華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 16785次

• 半月板損傷可以走路嗎

  當(dāng)半月板損傷之后，有一部分患者會(huì)有機(jī)械的癥狀，比如說(shuō)卡在那里或者說(shuō)是彈響。但是這些癥狀往往是發(fā)生在膝關(guān)節(jié)大幅度的屈伸活動(dòng)當(dāng)中，當(dāng)然也有一些病例會(huì)出現(xiàn)疼痛，這種疼痛除了大幅度地屈伸，在一些個(gè)負(fù)重的活動(dòng)中也會(huì)出現(xiàn)。所以當(dāng)半月板損傷之后，對(duì)于普通的這種行走來(lái)說(shuō)，由于膝關(guān)節(jié)沒(méi)有大幅度的屈伸活動(dòng)，如果患者體重并不是特別大，那么行走活動(dòng)，其實(shí)并不會(huì)受到多大的限制。

  

  1:00
  孫魯寧 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-11-26 26617次

• 半月板損傷可以深蹲嗎
  半月板損傷的患者盡量不要做深蹲這種活動(dòng)。因?yàn)樵谏疃椎倪^(guò)程中有可能會(huì)使半月板所承受的負(fù)荷成倍的增加。隨著膝關(guān)節(jié)屈曲程度的增大，尤其是在膝關(guān)節(jié)屈曲的最后一段，此時(shí)會(huì)造成膝關(guān)節(jié)內(nèi)半月板所承受的負(fù)荷大大增加，繼而導(dǎo)致其相關(guān)的損傷不容易恢復(fù)或者是有再發(fā)的新發(fā)損傷。而半月板損傷的患者，在此類(lèi)疾病的治療期間，需要保持嚴(yán)格的制動(dòng)和休息。而在此類(lèi)疾病獲得一定的癥狀緩解之后，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做相應(yīng)的功能鍛煉。但是其中并不包括深蹲這種活動(dòng)。即便是在患者獲得了完全的緩解之后，也不建議患者做一些涉及到膝關(guān)節(jié)的大幅度的活動(dòng)，例如登山、騎自行車(chē)，或者是深蹲、蛙跳這類(lèi)的活動(dòng)，因?yàn)樯鲜龌顒?dòng)都有可能會(huì)對(duì)半月板造成進(jìn)一步的損傷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-04 7923次

• 半月板損傷能深蹲嗎
  當(dāng)半月板出現(xiàn)損傷時(shí)，要了解半月板損傷的程度以及半月板損傷的部位。在臨床上半月板的部位分為前角、體部和后角。當(dāng)半月板損傷達(dá)到3度，也就是說(shuō)半月板存在撕裂時(shí)，而且是半月板后角損傷，此時(shí)如果進(jìn)行深蹲動(dòng)作，會(huì)導(dǎo)致后角局部應(yīng)力集中，使半月板損傷病情進(jìn)一步加重。所以半月板損傷在后角，而且有3度的撕裂我們最好不要行深蹲動(dòng)作，以免加重病情。當(dāng)我們半月板損傷在前角和體部，根據(jù)病情可以適當(dāng)?shù)男猩疃讋?dòng)作。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  劉雷 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-08-17 7069次

• 半月板損傷能深蹲嗎
  病情分析：半月板損傷不適合深蹲，深蹲有可能加重半月板損傷癥狀。長(zhǎng)時(shí)間深蹲是導(dǎo)致半月板損傷的誘發(fā)因素之一，尤其是已經(jīng)出現(xiàn)過(guò)半月板損傷的患者，應(yīng)盡量避免、減少深蹲動(dòng)作。意見(jiàn)建議：半月板損傷應(yīng)及時(shí)治療，以免加重病情，患者在恢復(fù)期間應(yīng)注意臥床休息，避免過(guò)度勞累，避免過(guò)早下地活動(dòng)，以免影響膝半月板恢復(fù)。對(duì)于病情穩(wěn)定期或恢復(fù)期間，可以使用拐杖輔助活動(dòng)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-08-22 401次

• 半月板損傷可以靜蹲嗎
  病情分析：半月板損傷是不可以做靜蹲的動(dòng)作的，因?yàn)檫@樣會(huì)加重病情，半月板損傷后需要臥床靜養(yǎng)，盡量不要做屈伸的運(yùn)動(dòng)。意見(jiàn)建議：每天保持良好的心情，飲食以清淡為主，減少辛辣、刺激、油膩性食物過(guò)多的攝入量，多食用含有鈣質(zhì)，維生素，礦物質(zhì)高的水果以及蔬菜，例如牛奶、胡蘿卜等食物。
  楊兆宏 主任醫(yī)師海城正骨醫(yī)院

  2020-06-10 1303次

• 半月板損傷可以深蹲嗎
  半月板損傷的患者盡量不要做深蹲這種活動(dòng)。因?yàn)樵谏疃椎倪^(guò)程中有可能會(huì)使半月板所承受的負(fù)荷成倍的增加。隨著膝關(guān)節(jié)屈曲程度的增大，尤其是在膝關(guān)節(jié)屈曲的最后一段，此時(shí)會(huì)造成膝關(guān)節(jié)內(nèi)半月板所承受的負(fù)荷大大增加，繼而導(dǎo)致其相關(guān)的損傷不容易恢復(fù)或者是有再發(fā)的新發(fā)損傷。而半月板損傷的患者，在此類(lèi)疾病的治療期間，需要
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 345次

• 深蹲時(shí)如何防止半月板損傷
  深蹲是一種常見(jiàn)的力量訓(xùn)練練習(xí)，可以鍛煉大腿肌肉和臀部肌肉，但如果不注意正確的技巧和姿勢(shì)，可能會(huì)導(dǎo)致半月板損傷等膝關(guān)節(jié)問(wèn)題。深蹲時(shí)為了防止半月板損傷，可通過(guò)選擇適當(dāng)?shù)纳疃取⒈３窒ドw穩(wěn)定、保持身體平衡、加強(qiáng)大腿肌肉、增加運(yùn)動(dòng)量的方式進(jìn)行預(yù)防。1、選擇適當(dāng)?shù)纳疃龋荷疃椎纳疃葢?yīng)該是可以保持穩(wěn)定和正確姿勢(shì)的深
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-08 0次