久坐引起的腰痛如何能自我康復

男, 31歲

2023-09-22 427次

病情描述:

久坐引起的腰痛如何能自我康復

醫生回答

病情分析:

久坐引起的腰痛可以適當的按摩或者熱敷腰部,舒緩腰部平滑肌減輕腰痛癥狀,也可以在醫師指導下正確使用雙氯芬酸鈉腸溶片,布洛芬止痛治療。如果腰痛癥狀嚴重,建議積極就醫完善骨影像學檢查,了解腰痛的具體情況,如果是腰椎骨骨折引起的,可以通過外科手術的方法治療。

意見建議:

腰痛期間要保持腰部放松,積極預防腰痛外傷,不要長時間壓迫腰部,如果癥狀不能緩解或加重,需要及時就醫。

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