問刮痧可以減肥嗎

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• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過程。不僅可以進(jìn)行全身的減肥，而且可以用電針之類的進(jìn)行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當(dāng)肯定的。

  

  01:05
  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 5964次

• 哺乳期可以刮痧嗎

  哺乳期是不可以刮痧的。刮痧是根據(jù)中醫(yī)的十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈，遵循急則治其標(biāo)的原則，運用手法強(qiáng)刺激經(jīng)絡(luò)，使局部的皮膚發(fā)紅、充血，從而起到醒神、救厥、解毒、去邪、清熱解表、行氣止痛、健脾和胃的效果。刮痧常用的部位一般有脊柱部位，后背用的也比較多。刮痧一般治療實癥的病人比較多，對于虛癥，像氣虛、血虛的患者一般不用刮痧來進(jìn)行治療，因為哺乳期的女性身體比較虛弱，也不適合用刮痧的方法來治療。

  

  01:14
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 4113次

• 刮痧能減肥嗎
  經(jīng)常刮痧的話是可以減肥的，俗話說十個胖子九個虛，虛就是指陽氣不足，刮拭脾經(jīng)過腎經(jīng)上的特定穴位，達(dá)到調(diào)理體質(zhì)、平衡陰陽、疏通經(jīng)絡(luò)，行氣活血、加快血液和水分代謝的目的。在刮痧時女性應(yīng)該注意調(diào)節(jié)心態(tài)，學(xué)會緩解壓力，保證心理和生理上的放松，從而達(dá)到健康和減肥的雙重目的，刮痧減肥的按照什么速度是比較好的呢，刮痧減肥的速度根據(jù)個人的體質(zhì)和對刮痧治療的接受能力而定，比如說你的體重超過正常范圍較多，減起來的速度可能就會快點，如果說體重在正常范圍值高出少許，那么你的減肥速度就會慢一點。刮痧的過程中要多注意以下幾個問題：一，一個穴位一個的刮，五十至一百下后再換下一個穴位，穴位都是對稱的，也就是說同一個穴位，兩只腿都刮完之后再刮下一個穴位。二，刮之前一定要涂抹潤滑作用的dd霜，比如刮痧油、橄欖油、精油。三，刮完之后用餐紙把沒吸收的油擦拭干凈。四，刮痧時不要著涼，所以刮完之后不要碰冷水。五，每天一次就可以，不要刮的次數(shù)過多，如果出現(xiàn)紫點那是刮出來的痧痕，不要慌張。六，不能待刮痧出了痧以后就要停痧之后才能再刮。
  語音時長 2:05”
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-06 12819次

• 刮痧拔罐能減肥嗎
  刮痧和拔罐可以起到一定的減肥作用，但是想要減肥，不能單純的通過這些物理療法，而且也應(yīng)該控制飲食，增加體育鍛煉，需要通過合理的有效的方法來控制好體重，達(dá)到減肥的目的。刮痧具有調(diào)氣行血、活血化瘀、疏經(jīng)通絡(luò)，驅(qū)邪排毒等功效，廣泛應(yīng)用于內(nèi)外婦兒等各種科室，尤其對改善患者的疼痛、骨關(guān)節(jié)退行性病變，比如說頸椎病，肩周炎等具有很好的療效。而拔罐是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產(chǎn)生負(fù)壓，使罐吸附于體表，造成局部瘀血，而達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)，行氣活血，消腫止痛，祛風(fēng)散寒等的治療方法。
  語音時長 01:13”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-03-24 4082次

• 刮痧能減肥嗎
  刮痧能起到疏通經(jīng)絡(luò)，行經(jīng)活血，促進(jìn)血液循環(huán)和水分代謝的目的，在刮痧的過程中，可以涂抹刮痧油，橄欖油，精油等，起到潤滑的作用，刮痧完之后，不能洗冷水澡，每次刮的次數(shù)不能太多。但是每個人的體質(zhì)不一樣，減肥的效果肯定也會不一樣。
  馬謙 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-04 1901次

• 刮痧拔罐能減肥嗎
  病情分析：個人認(rèn)為，在一定程度上來說，刮痧或者拔罐對于減肥來說有一定的療效。意見建議：因為水濕內(nèi)停而導(dǎo)致的肥胖的患者，刮痧或者拔罐的話，減肥效果是明顯的。但如果是肌肉比較豐富的肥胖人的話，刮痧、拔罐減肥的效果是非常小的，甚至可能會看不到效果。因此建議肥胖的人在采取減肥措施時應(yīng)該慎重考慮，切忌亂用市面上賣的所謂的“減肥藥”。
  陳寶財 主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院

  2019-07-25 2403次

• 刮痧拔罐能減肥嗎
  刮痧拔罐能輔助減肥，但并非直接減脂手段。刮痧和拔罐作為中醫(yī)傳統(tǒng)療法，近年來在減肥領(lǐng)域備受關(guān)注。然而，需明確的是，這兩種方法并不能直接減少體內(nèi)脂肪，而是通過促進(jìn)新陳代謝、改善局部循環(huán)等方式，起到輔助減肥的作用。1、刮痧的主要功效在于疏通經(jīng)絡(luò)，
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-23 0次

• 刮痧拔罐能減肥嗎
  刮痧和拔罐可以起到一定的減肥作用，但是想要減肥，不能單純的通過這些物理療法，而且也應(yīng)該控制飲食，增加體育鍛煉，需要通過合理的有效的方法來控制好體重，達(dá)到減肥的目的。刮痧具有調(diào)氣行血、活血化瘀、疏經(jīng)通絡(luò)，驅(qū)邪排毒等功效，廣泛應(yīng)用于內(nèi)外婦兒等各種科室，尤其對改善患者的疼痛、骨關(guān)節(jié)退行性病變，比如說頸椎病
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 325次