問膝關(guān)節(jié)損傷吃什么怎么養(yǎng)

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• 膝關(guān)節(jié)損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關(guān)節(jié)損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產(chǎn)生的一些關(guān)節(jié)類的異常活動，那么使得關(guān)節(jié)類的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫(yī)學(xué)的大夫來講，是需要患者要求手術(shù)的。如果這種病人，在創(chuàng)傷情況下不手術(shù)了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導(dǎo)致的結(jié)果，就會出現(xiàn)早期的關(guān)節(jié)置換。對于老年病人來講，是大多數(shù)都是處于，一個磨損過度磨損的，關(guān)節(jié)老化和關(guān)節(jié)磨損的一個狀態(tài)，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現(xiàn)，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關(guān)節(jié)鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進(jìn)行修復(fù)，那么對于嚴(yán)重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關(guān)節(jié)的表面置換，那么去用一個手術(shù)，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

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  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-03 10246次

• 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么定義

  我們膝關(guān)節(jié)其實是人體中間最復(fù)雜的一個關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)周圍有很多韌帶，比如說髕韌帶、內(nèi)外側(cè)副韌帶、十字韌帶，也就是我們通常說的交叉韌帶，那我們碰到最多的可能是交叉韌帶、內(nèi)側(cè)副韌帶，還有髕腱的一個損傷，那么我們哪些運動，可能會引起這樣的損傷，比如說踢足球、打籃球，突然的跑步的轉(zhuǎn)彎，或者是跟人家對撞擊，還有過度用力以后，可能會引起髕腱的斷裂，高處跳下來，也有這種出現(xiàn)髕腱斷裂的一個情況，那么我們提問中間先說十字韌帶，就也就是我們叫做在醫(yī)學(xué)上叫做前交叉韌帶，跟后交叉韌帶，我們前交叉韌帶，它的損傷的幾率更大，后交叉韌帶發(fā)生的幾率，會比較小一點，一般都在重大的一些暴力，或者交通事故，或者是高處墜落傷，這樣的情況下，才會碰到后交叉韌帶的一個撕裂。

  

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  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-04 5367次

• 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么養(yǎng)
  膝關(guān)節(jié)韌帶損傷包括膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶，膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷以及膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)半月板損傷，膝關(guān)節(jié)前交叉，后交叉韌帶損傷。如果患者出現(xiàn)了損傷，第一個就是膝關(guān)節(jié)進(jìn)行制動，嚴(yán)重時行石膏外固定2到3周，疼痛減輕后拆石膏，適當(dāng)進(jìn)行功能鍛煉。在飲食上要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如魚類，牛肉，豬肉，還可以吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，豆制品，牛奶，海鮮。同時可以吃些動物的軟骨，可以加強膝關(guān)節(jié)軟骨以及韌帶的修復(fù)。在治療過程中，應(yīng)該戒煙戒酒。
  語音時長 01:10”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-05 1922次

• 膝關(guān)節(jié)印帶損傷怎樣養(yǎng)
  膝關(guān)節(jié)的韌帶主要是指膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)副韌帶，外側(cè)副韌帶以及前后交叉韌帶，對于維持膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定具有非常重要的作用。膝關(guān)節(jié)是人體負(fù)重比較大的關(guān)節(jié)，并且是人體最復(fù)雜的關(guān)節(jié)，很容易引起膝關(guān)節(jié)的損傷，所以韌帶損傷也是非常常見，韌帶損傷之后會引起局部的疼痛，腫脹以及功能障礙，需要進(jìn)行固定，然后去完善磁共振檢查，明確損傷的具體程度。如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。不管是保守治療，還是手術(shù)治療，都需要進(jìn)行石膏固定，有利于損傷韌帶的恢復(fù)，在固定期間一定要抬高患肢，避免過度下垂，不能推拿按摩，也不能站立行走，還要防止石膏太松或者太緊，還要積極的進(jìn)行腿部的肌肉康復(fù)功能鍛煉，減少肌肉萎縮的程度，防止靜脈血栓形成。
  語音時長 01:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-22 1493次

• 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么養(yǎng)
  病情分析：膝關(guān)節(jié)的肌腱韌帶比較多和復(fù)雜的，根據(jù)具體損傷的韌帶及損傷程度的不同治療方案也不同的。不管選擇什么治療方案，康復(fù)期的功能鍛煉都是根據(jù)病人定期門診復(fù)診復(fù)查看看恢復(fù)情況，才可以決定下一步康復(fù)功能鍛煉的方式方法和程度。韌帶損傷急性期是需要制動臥床休養(yǎng)為主的，康復(fù)期合理規(guī)范的功能鍛煉為主的。意見建議：根據(jù)具體哪個韌帶損傷，損傷的程度及治療方案不同及自己實際恢復(fù)的程度不同治療方案和康復(fù)功能鍛煉的方式方法也不同。具體如何合理規(guī)范的休養(yǎng)建議去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院關(guān)節(jié)科醫(yī)生根據(jù)自己實際情況來正確指導(dǎo)下嚴(yán)格按照醫(yī)囑來做的。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2019-09-05 1501次

• 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷需要養(yǎng)多久
  病情分析：一般要兩個月左右才能夠修復(fù)好。具體還要根據(jù)關(guān)節(jié)韌帶損傷的類型，以及嚴(yán)重程度來判斷。單純的韌帶撕裂，恢復(fù)起來相對要比較早一點。斷裂的話要兩個半月左右。意見建議：一般治療要根據(jù)膝關(guān)節(jié)韌帶損傷嚴(yán)重程度，選擇相應(yīng)的治療方案。出現(xiàn)撕裂，一般可以進(jìn)行保守治療石膏固定。出現(xiàn)斷裂，要進(jìn)行手術(shù)治療，進(jìn)行韌帶吻合。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-27 1201次

• 膝關(guān)節(jié)軟骨損傷吃什么
  對于病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)部位軟骨的損傷，飲食主要以高蛋白飲食為主，可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c豆制品，奶制品，瘦肉及魚肉之類的食物來促進(jìn)蛋白的吸收，從而促進(jìn)膝關(guān)節(jié)軟骨損傷的恢復(fù)。而膝關(guān)節(jié)部位軟骨的損傷應(yīng)用的藥物主要以軟骨營養(yǎng)藥物為主，比如硫酸氨基葡萄糖，或者是軟骨素之類的藥物，來促進(jìn)損傷的軟骨修復(fù)，但是在治療期間一
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-29 363次

• 膝關(guān)節(jié)軟骨損傷吃什么
  膝關(guān)節(jié)軟骨損傷后，患者需注意飲食調(diào)整與藥物治療雙管齊下，以促進(jìn)軟骨修復(fù)。在飲食方面，患者應(yīng)多攝入富含鈣元素、蛋白質(zhì)及維生素的食物。如牛奶、奶酪等富含鈣質(zhì)的食品，有助于血管壁修復(fù)；雞蛋、瘦肉等高蛋白食物，能增強組織修復(fù)能力；獼猴桃、胡蘿卜等富
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-04 0次