問床板太硬睡得腰疼怎么辦

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• 屎太硬肛門出血怎么辦

  大便干燥往往會(huì)造成肛門部的出血，原因分幾條，一個(gè)是造成肛門的撕裂，也就是肛裂，這種出血往往伴有疼痛，并且血一般都位于大便的表面。再一種情況就是引起痔瘡的出血，而內(nèi)痔的出血是不疼的，是由于大便干燥把血管劃破了引起的出血。一般通過飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整都能夠解決，也就讓大便軟下來，一個(gè)是注意平時(shí)的飲食習(xí)慣，不要吃辣椒，不要喝酒，刺激性的食物盡量避免，多吃新鮮的蔬菜、水果，再就是增加運(yùn)動(dòng)，局部清洗，都可以讓大便軟下來，這樣即便有輕微的痔瘡，一般也不至于出血。如果已經(jīng)改變飲食結(jié)構(gòu)，也增加了運(yùn)動(dòng)，局部也經(jīng)常清洗和坐浴，但還在出血，并且出血量很大的情況下，這時(shí)候一定到正規(guī)的醫(yī)院，找正規(guī)的醫(yī)生看一看，看看如果需要手術(shù)就手術(shù)，如果還可以保守再保守，而不要自己擅作主張。

  

  01:21
  高成業(yè) 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-06-21 7065次

• 腰疼怎么辦

  腰痛，其實(shí)是很大的癥狀，疼痛科在門診的時(shí)候，幾乎70%、80%的病人，都是腰痛癥狀來的。首先我們要鑒別的，就是排除的，有一些人有沒有泌尿系的結(jié)石，是首先要排除，用B超看看，追蹤一下有沒有腎結(jié)石，泌尿系結(jié)石的病史，沒有的話，也要常規(guī)的泌尿系的彩超。第二，如果是老年人的話，特別是七八十歲以上的老爹爹，老婆婆，這種腰痛的話我們要問他，最近有沒有摔傷，或者是搬重物這種情況發(fā)生。如果是有這種情況發(fā)生，并且出現(xiàn)急性的腰痛，那我們要考慮是不是，老年性的骨質(zhì)疏松引起的椎體的骨折。第三，如果是中年人的話，出現(xiàn)腰痛的話，如果排出來泌尿系結(jié)石，大部分可能就是因?yàn)檠趽p，或者是勞累引起的，筋膜炎引起的。但是我們也要常規(guī)的，要做腰椎的CT，排除一下有沒有椎間盤突出，椎間盤膨出引起的盤源性腰痛。所以說的話，腰痛首先是要考慮，老年人會(huì)不會(huì)有骨折，椎體骨折，其次就是排除一下泌尿系結(jié)石，最后就是我們最常見的就是盤源性的腰痛，還甚至有一些人出現(xiàn)腰肌勞損引起來的腰痛，還有脊神經(jīng)后支引起的腰痛，就主要分這幾種情況。

  

  02:04
  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 18762次

• 韌帶太硬怎么辦
  如果病人出現(xiàn)了韌帶過硬的情況，說明有韌帶的勞損或者是受涼導(dǎo)致，從而導(dǎo)致了韌帶松弛度減弱，就會(huì)出現(xiàn)明顯的僵硬情況，出現(xiàn)這種情況以后平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，以免導(dǎo)致受涼后韌帶出現(xiàn)過度的收縮，痙攣，從而導(dǎo)致韌帶過硬的癥狀加重。同時(shí)，可以行韌帶過硬部位的熱敷來促進(jìn)局部的血液循環(huán)，并且能夠解除韌帶的痙攣，對(duì)于韌帶太硬的恢復(fù)有很好的幫助作用。并且平時(shí)可以配合按摩以及針灸，理療和配合肌肉松弛劑治療來恢復(fù)韌帶太硬的情況，但是在治療期間一定要避免韌帶太硬部位的過度負(fù)重和反復(fù)的牽拉，以免導(dǎo)致恢復(fù)時(shí)間延長。
  語音時(shí)長 1:33”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-02 12699次

• 小腿肌肉太硬怎么辦
  一般小腿肌肉太硬往往都是生活上出現(xiàn)了局部的肌肉損傷或者久站而形成的血液循環(huán)差引起的一種癥狀。這種情況下，建議可以每天多揉捏一下小腿肌肉的地方。而且特別是在洗浴的時(shí)候可以多用一些能夠緩解疲勞和燃脂的沐浴露或修體霜等。坐在地上或床上時(shí)小腿肌肉放松，可以用雙手的拇指中指食指揉搓小腿肌肉群。手法要適當(dāng)用力，感覺微微發(fā)熱或者有疼痛感，效果是最好的，每天每條腿每次可以按摩十分鐘以上。當(dāng)然也可以進(jìn)行局部的熱敷，還要適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，增加營養(yǎng)，同時(shí)增強(qiáng)體抗力，可以促進(jìn)血液循環(huán)。但是必要時(shí)也要去醫(yī)院的外科，檢查一下彩超，看一看有沒有別的原因所造成的，同時(shí)要注意休息。
  語音時(shí)長 01:49”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-05-25 8103次

• 硬床睡得腰疼怎么回事
  病情分析：硬床睡得腰疼考慮是因?yàn)樗瞬划?dāng)，影響到了局部氣血運(yùn)行，誘發(fā)了氣滯血瘀，痹阻筋脈的病理變化，從而引起的疼痛，要盡快選擇有活血化瘀，舒筋活絡(luò)等功效的藥物，如壯骨藥酒等進(jìn)行治療。意見建議：治療期間，患者要做好日常調(diào)護(hù)，可以進(jìn)行腰部自我按摩，但是要注意控制好力度。患者還要避免進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)以及腰部負(fù)重運(yùn)動(dòng)，要佩戴腰托，避免腰部受涼等。 如需用藥或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2022-09-01 1201次

• 大便太硬怎么辦
  大便太硬可以有以下幾種辦法來解決， 第一，甘油栓法將手洗干凈，然后將圓錐形的甘油栓的包裝打開，緩緩的塞入肛門內(nèi)，而后輕輕按壓肛門，盡量多待片刻，甘油栓充分融化后再去排便的。 第二，肥皂?xiàng)l法洗凈，雙手將肥皂?xiàng)l削成大約三厘米鉛筆粗細(xì)的圓錐形肥皂?xiàng)l，先用少許水將肥皂?xiàng)l濕潤后，再緩緩的插入肛門內(nèi)，同樣盡量讓肥皂?xiàng)l在肛門內(nèi)多停留一段時(shí)間，以達(dá)到充分刺激腸道蠕動(dòng)的辦法。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-15 4503次

• 睡覺睡得腰疼怎么回事怎么辦
  睡覺睡得腰疼可能是由于睡覺時(shí)的不良姿勢(shì)導(dǎo)致的，也可能是由于腰背肌筋膜炎、強(qiáng)直性脊柱炎等原因?qū)е碌模颊呖勺襻t(yī)囑應(yīng)用藥物進(jìn)行治療。一、睡覺時(shí)的不良姿勢(shì)：如果是由于睡覺時(shí)的不良姿勢(shì)，晚上沒有及時(shí)翻身，時(shí)間長了就可能會(huì)出現(xiàn)肌肉僵硬，導(dǎo)致出現(xiàn)上述的情況。這種情況經(jīng)常出現(xiàn)在過度疲勞的狀態(tài)下，通常和白天久站、勞
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-02-19 0次

• 小腿肌肉太硬怎么辦
  一般小腿肌肉太硬往往都是生活上出現(xiàn)了局部的肌肉損傷或者久站而形成的血液循環(huán)差引起的一種癥狀。這種情況下，建議可以每天多揉捏一下小腿肌肉的地方。而且特別是在洗浴的時(shí)候可以多用一些能夠緩解疲勞和燃脂的沐浴露或修體霜等。坐在地上或床上時(shí)小腿肌肉放松，可以用雙手的拇指中指食指揉搓小腿肌肉群。手法要適當(dāng)用力，
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-18 178次