問怎樣降低甘油三酯指標(biāo)

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• 怎樣才能降甘油三酯

  甘油三酯升高與高熱量、高脂飲食有密切的關(guān)系，而且肥胖者更容易造成甘油三酯升高。所以，飲食控制是降低甘油三酯的重要措施。飲食的原則就是低脂，避免進(jìn)食高脂、高熱量食物，如油炸食品、過多肉類、多油的炒菜等食物都要限制。青菜類食物含有較多的纖維素，纖維素可以減少脂肪的吸收，而且青菜也容易產(chǎn)生飽腹感，這樣有助于減少其他含熱量多的食物的進(jìn)食量。甘油三酯升高與肥胖密切相關(guān)，所以也需要適當(dāng)減肥，要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，把體重控制在正常范圍內(nèi)。如果通過飲食和生活方式調(diào)整，甘油三酯仍然升高，就可以增加降脂藥。降脂藥主要是貝特類降脂藥，常用的藥物是非諾貝特。

  

  01:37
  郭劍津 副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

  2020-04-30 17516次

• 甘油三酯2.1正常嗎

  甘油三酯2.1是不正常的，是增高了，正常甘油三酯不超過1.7，如果超過1.7就屬于高甘油三酯血癥。甘油三酯增高可能增加冠狀動(dòng)脈和腦動(dòng)脈，以及全身其他動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生率，脂肪肝的發(fā)生率，糖尿病的患病率，糖尿病微血管病變的患病率。如果甘油三酯明顯增高多需要治療，一方面去除增加甘油三酯的外來因素，如果高脂飲食尤其是高動(dòng)物脂肪飲食，可以增加甘油三酯的血濃度。另一方面應(yīng)該加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。還應(yīng)該口服降低甘油三酯的藥物，比如貝特類藥物。

  

  01:27
  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-02 11202次

• 怎樣降低甘油三酯指標(biāo)
  甘油三酯過高可以結(jié)合生活飲食的改變來進(jìn)行一定的緩解，比如生活方式上一定要減少脂肪類食物的攝入，總體的飲食原則是低鹽、低脂，最好是以蔬菜、粗糧、水果類作為主要的飲食結(jié)構(gòu)。還有每天要加強(qiáng)體育鍛煉，這樣能夠起到減重的效果，就能夠控制甘油三酯升高。如果是經(jīng)過生活方式的干預(yù)，效果不好，可以采取藥物治療的方式，比如可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用貝特類的藥物，比如非諾貝特，這種藥物也能夠起到很好的調(diào)節(jié)效果。建議一定要定期的到醫(yī)院去隨診，監(jiān)測(cè)肝功能情況的變化，這樣才有利于身體健康。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:18”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-22 2210次

• 甘油三酯降低
  甘油三酯的水平很容易和近期的飲食有關(guān)系比如近期飲食過分油膩的食物就會(huì)出現(xiàn)明顯的偏高，休息之后，飲食清淡，相隔十天左右去檢查的話就有可能會(huì)恢復(fù)正常，所以還是需要清淡飲食。如果長期過高的情況下是需要排除一些家族性的高甘油三脂血癥，甘油三脂血的降低需要排除一些其他的病理性狀態(tài)的疾病，比如一些甲狀腺功能減退腎上腺糖皮質(zhì)激素功能減退，其他的慢性的疾病比如一些營養(yǎng)不良、腦梗塞、慢性阻塞性肺病，肝功能嚴(yán)重低下等疾病，需要對(duì)具體的疾病和病因來進(jìn)行相應(yīng)的處理和調(diào)整。
  語音時(shí)長 1:16”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-23 8894次

• 甘油三酯降低是什么疾病
  甘油三酯是指的組成成分是由甘油和三個(gè)脂肪酸所形成的酯。甘油三酯正常參考值為0.45-1.69毫摩爾每升，甘油三酯降低，見于甲狀腺功能亢進(jìn)癥，腎上腺皮質(zhì)功能降低，肝功能嚴(yán)重低下，慢性阻塞性肺疾患，腦梗塞，營養(yǎng)不良等疾病。
  李君 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-10 3105次

• 甘油三酯降低見于哪些疾病
  甘油三酯的正常參考值為0.45-1.69毫摩爾每升。血清甘油三酯水平受生活，習(xí)慣，飲食，年齡等因素的影響，在個(gè)體內(nèi)和個(gè)體間的波動(dòng)較大，甘油三酯降低，常見于甲狀腺功能亢進(jìn)癥，腎上腺皮質(zhì)功能降低，肝功能嚴(yán)重低下，慢性阻塞性肺疾患，腦梗塞，營養(yǎng)不良等疾病。
  李君 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-10 2702次

• 怎樣能降低甘油三酯
  甘油三酯高可能是因酗酒、妊娠、高甘油三酯血癥、甲狀腺功能減退癥、動(dòng)脈粥樣硬化等原因引起的，可以通過一般治療、藥物治療等幫助降低。出現(xiàn)了甘油三酯高的情況時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)規(guī)范治療。1、酗酒：甘油三酯成人正常水平為0.45~1.69mmol/L。出現(xiàn)了升高的情況，可能是因大量飲酒刺激甘油三酯加速合成所致，
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-08-23 0次

• 怎樣能降低甘油三酯？
  甘油三酯過高不僅會(huì)影響身體健康，還可能增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。那么，怎樣能降低甘油三酯呢？在降低甘油三酯的過程中又有哪些禁忌事項(xiàng)呢？讓我們一起來深入了解。1、調(diào)整飲食：控制總熱量攝入，保持飲食均衡。2、增加運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)脂肪燃燒，提高身體代謝率，有助于降低甘油三酯。3、藥物治療：在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2024-10-15 0次