問焦慮癥可以自愈嗎？

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• 焦慮癥能自愈嗎

  我們說焦慮跟焦慮癥是兩個概念，我們說焦慮這種情況在生活當中可能就是一種情緒，這種情緒，當你出現緊張、恐懼、生氣，或者是憤怒的時候，這個時候都可能會表現出來焦慮這種情緒。那么隨著這件事情的結束，焦慮這種情緒自然而然就緩解了，所謂的焦慮的情緒就消失了，如果是你下面遇到的是另外一個事情，讓你快樂的事情，那么這個快樂的情緒就替代了焦慮的情緒。所以我們說焦慮，那焦慮癥，其實醫學上的焦慮癥，其實是一種病態，是一種疾病，這種疾病如果不通過進行治療的話，這個疾病往往是慢性的長期的過程，那么這種疾病，如果不進行一些系統的治療的話，這種焦慮的情緒或焦慮的表現是往往很難克服的。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-19 18567次

• 焦慮癥能自愈嗎？

  焦慮癥是可以自愈的，如果是輕度的焦慮癥，一般的情況下是可以自愈的。如果重度的焦慮癥，不加以干涉的話，患者很難自愈的情況下，我們可以采用兩種辦法，一種辦法就是非藥物治療，一種就是藥物治療。非藥物治療，常用的有物理治療、心理治療，還有體育運動、飲食療法這幾大類。物理治療包括，經顱直流電、經顱交流電，聽著似乎很可怕，其實這個電流非常微弱，病人被治療的時候感受是，全身是非常舒服的。另外飲食上療法，我們可以多用一些，像蘑菇、香蕉、蘆筍、藍莓，菠菜、杏仁、橙子等等，這類都能夠補充維生素B12、維C、維B2，調節我們的植物神經系統。除了非藥物治療，還有藥物治療。西藥治療不多做介紹，中藥也是可以治療焦慮癥的，我們在中藥里面，有一個古今的名方，叫歸脾湯和棗仁湯，它就是治療焦慮癥的很好的處方。

  

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  李淑萍 副主任醫師武警總醫院

  2019-01-09 26611次

• 焦慮癥可以自愈嗎
  臨床上根據病情輕重的不同以及個人體質因素的不同，有些病情較輕，性格較為開朗的患者有可能會自愈。焦慮癥又稱為焦慮性神經癥，是神經癥這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特征，可分為慢性焦慮及廣泛性焦慮和急性焦慮及驚恐發作兩種形式。主要表現為無明確客觀對象的緊張擔心，坐立不安，還有植物神經功能失調癥狀，如心悸、手抖、出汗、尿頻等。
  語音時長 1:32”
  王卓 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-07-30 13845次

• 兒童焦慮癥可以自愈嗎
  對于兒童焦慮癥而言，其實還是一個心理的行為問題，如果說是我們在早期發現兒童存在分離焦慮障礙也好，或者說是其他的表現也好，不采取這種早期干預治療的話，那孩子很可能會像這種重度焦慮癥發展。所以說是對于兒童焦慮癥而言，那我們發現問題的時候就要及時給孩子做這種心理疏導，同時配合一些音樂或者游戲這種治療來緩解焦慮的情緒。如果說是嚴重的這種的我們可能還需要輔助藥物治療。如果說是對兒童焦慮癥，不采取任何治療的話，那很多患有這種交流癥的兒童都會出現加重，最后可能會影響的這個孩子正常的生活學習，這樣有時候治療起來效果就不太好，治療起來時間會比較長，而且會影響孩子整個的生長發育過程。所以說是對兒童焦慮癥而言，我們提倡就是如果發現問題以后就早期進行治療，萬萬不要說是不管不問，導致她出現這種障礙。
  語音時長 1:36”
  王偉 主治醫師泰安市婦幼保健院

  2018-06-06 8572次

• 焦慮癥會自愈嗎
  如果是輕度焦慮癥的話，是可以自愈的，平時一定要注意放平心態，不要過于緊張，柳暗花明又一村，不要對未知發生的事情產生恐懼感。平時可以多約朋友家人出去，或者先聊聊天，吃吃飯，這樣可以放松心情，遇到不開心的事情以后也可以找他人傾訴。
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-12-26 3502次

• 焦慮癥不吃藥可以自愈嗎
  你好，焦慮癥是一種心理障礙疾病，如果是輕度的話，可以先通過自我的調節來治療，如果是比較嚴重，應該遵醫囑用藥，藥物治療和心理治療，同時的話效果會更好。你可以多參加一些戶外活動，多與他人交流交往，放平心態，參加一些集體活動，來緩解自己的情緒。
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2018-12-25 4105次

• 焦慮癥失眠可以自愈嗎
  焦慮失眠癥大多是由于焦慮癥而引起的失眠，如果想要自愈可能會比較困難，因為焦慮癥如果引起失眠證明焦慮癥已經存在了一段時間。而且一段時間以后的焦慮癥可能就比初發的焦慮癥治療起來要比較困難，所以建議出現焦慮癥和失眠的患者要及時的到正規醫院進行就診治療，采用藥物治療配以心理治療的手段對于患者進行綜合治療。焦
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-27 300次

• 焦慮癥可以自己自愈嗎
  在這個充滿挑戰與不確定性的時代，焦慮癥似乎成為了許多人生活中的“常客”。面對這種情緒的困擾，許多人心中不禁產生疑問：焦慮癥能否自己自愈？是否能自愈？對于輕度的焦慮情緒或者處于焦慮癥邊緣狀態的情況，是有可能通過自我調節實現自愈的。例如，當一個人處于短期的工作壓力或生活變動下產生焦慮時，如果他能夠及時調
  劉曉鳳 主任醫師西安市精神衛生中心

  2024-09-20 0次