問太瘦了怎么增肥

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• 嬰兒肥怎么瘦臉？

  嬰兒肥主要是中面部肉比較多，但是骨性結構并沒有那么突出，這種情況下通過全身的運動來減少一定的脂肪。如果還要讓臉變得更瘦一些，需要通過以下幾個方面來進行瘦臉：第一個，就是削骨手術，因為嬰兒肥的臉型通常中面部會相對的比較寬，需要通過顴骨截骨降低，來讓中面部變窄。第二個，如果下面部的骨骼并沒有特別突出的寬度，僅僅是由于軟組織而造成的，可以通過瘦臉針再結合上面部的吸脂，來讓嬰兒肥的臉變瘦。嬰兒肥通常形容一種狀態，就是中面部比較飽滿，圓臉對于鵝蛋臉來說可能下面部稍微圓一些，二者主要是形態上的不同。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-31 3071次

• 突然瘦了是怎么回事

  突然瘦了是指體重的下降，突然瘦了可以從三個方面去分析：第一，食物攝入障礙，比如食管炎、食道炎和口腔炎導致食物攝入困難，食物攝入困難，熱量攝入減少就會出現體重下降。第二，食物消化和吸收出現障礙，比如出現慢性胃炎、胃潰瘍。患疾病后食物在胃內消化和吸收變困難，吸收困難后就會減少熱量攝入，就會出現體重的減少。第三，攝入的食物消耗過多，一般指常見的疾病，比如甲狀腺功能亢進癥、糖尿病，也會導致熱量的消耗過多。如果中老年人突然瘦下來要注意腫瘤的發生，就是要注意癌癥的發生。除此以外，精神方面的因素也可以引起體重減少，比如過度的焦慮、緊張、抑郁、躁狂。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-15 8024次

• 太瘦了怎么增肥
  現在生活中往往是太胖了想要減肥，想要減肥就要管住嘴邁開腿，與之相反的，太瘦了想要增肥，我們就需要敞開嘴收住腿，我們可以多吃一些主食、多吃一些蛋白質、多吃一些富含熱量豐富的食物，比如可以多吃膽固醇高的食物，如肥肉、動物內臟、多宵夜、多吃蛋白質類食物、雞蛋、牛奶、瘦肉等，還可以多進食主食，如米飯、面條、披薩，可以多吃所謂的垃圾食品，即三明治、漢堡包等，這些均可容易增肥。另外一點再就是少動、多休息、賴在床上不動、多吃、多睡、不運動，這樣自然就可以增肥，但是這也是不健康的一種方式。
  語音時長 01:48”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-11-30 70776次

• 臉太瘦凹進去怎么增肥
  臉太瘦凹進去增肥可以采用多食少動全身增肥的方式進行增肥，也可做面部凹陷填充手術進行局部增肥。臉太瘦凹進去，全身瘦的患者，可以多進食，少運動，多吃含淀粉類食物，多吃含脂肪食物，減少運動量，則可全身增肥。當然包括臉部增肥，面部增肥了也不會顯得臉太瘦，凹進去。還可采用面部凹陷填充手術增肥，包括自體脂肪填充和玻尿酸填充，醫生會根據愛美者面部的具體情況，選擇合適的填充方法，安全性比較高，做完面部凹陷填充手術的患者，不要讓外物碰撞臉部，不要使臉部受到擠壓，在未完全恢復之前，不建議化妝。
  語音時長 01:28”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2020-07-04 9342次

• 臉太瘦凹進去怎么增肥
  病情分析：臉太瘦凹進去可以選擇臉部肌肉鍛煉、增加營養等方法來達到局部增肥的目的。因為臉太瘦，主要原因可能是由于患者長期的營養不良、過度消耗等原因導致的。意見建議：建議患者在飲食生活中盡量多吃一些營養豐富的食物，比如瘦肉、牛奶、蛋類等，如果增肥效果不理想，也可以去醫院注射玻尿酸或者自體脂肪填充。
  劉萬里 主治醫師日照市中醫醫院

  2020-06-23 4406次

• 甲亢怎么增肥
  甲亢患者通過抗甲狀腺藥物治療以后，甲狀腺毒癥控制，機體高代謝消失，體重可以逐漸的恢復，而如果多食的飲食習慣仍然未改變，可能會導致短期內出現體重明顯增加。如果長期甲亢不能控制，無論怎么補充營養都不會出現體重的明顯增加。
  董清 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-11 2703次

• 太瘦了怎么增肥
  太瘦可能是因為營養不良、胃炎等原因導致，可以通過調整飲食、多運動、使用藥物等方法增肥，身體異常消瘦并伴隨其他癥狀時，需要引起重視，還需要及時到醫院就診。1、調整飲食：如果平時喜歡挑食，導致營養不良，容易出現身體消瘦的情況。平時可以多吃一些高蛋白、高碳水化合物的食物，比如雞蛋、牛奶、牛肉等，合理的飲食
  李會會 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2023-03-01 0次

• 瘦子怎么增肥
  瘦子可通過補充營養、加餐、適量運動、保持充足睡眠、調整心態等方式進行增肥，如有不適，及時就醫治療。1、補充營養：建議瘦子逐漸增加每餐的飲食量，多吃一些高蛋白、高熱量的食物，如雞蛋、牛奶、動物內臟等，不僅可以補充身體營養，還有助于肌肉的生長和
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-07-04 0次