問痛經能吃辣嗎
病情描述:
痛經能吃辣嗎
答醫生回答
病情分析:
痛經不宜吃辣的、生冷的、油膩食品。痛經飲食以清淡、富有營養、易消化食物為主。痛經宜吃溫熱食物,如牛肉、羊肉、桂圓、荔枝等。補充維他命和礦物質。
意見建議:
建議經期注意保暖,衣著寬松,情緒愉悅。勿大怒,勿令憂思。生活、起居規律,避免外邪侵襲。勞逸結合,保持二便通暢。
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