問運動時骨頭響是怎么回事

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• 年輕人骨頭總是響是怎么回事

  很多年輕人在運動的時候，或者在平時各種動作的時候，造成關節有響聲。甚至有的年輕人，有時候就故意去弄出來這種響聲，覺得很好玩。也有人很擔心這個事情。實際上這種響聲在每個人、每個關節，它都可能會發生響聲，這是一種很常見的現象。但是這個響聲如果不正常了，響的很頻繁，在響的時候同時伴有疼痛，或伴有腫脹，那么就要小心了。比如膝蓋，有很多女同志，四五十歲、五六十歲的時候，上樓梯、下樓梯的時候會有響聲，同時也伴有疼痛，那么這種關節就是有問題的。我們通常關節里面的響聲，大部分的情況是有一些氣體積淀，在某個活動時候，出現這種集體的游動會造成響聲。也有叫彈響關節，也有一些關節里面的結構出現損失、損傷，比如半月板損傷，或者肌腱的腱鞘炎，或者是筋膜在骨頭上劃來劃去，都會造成響聲。要搞清楚它到底什么原因，有的問題、癥狀，實際上不是很可怕的，不用太擔心。

  

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  顏連啟 主任醫師蘇北人民醫院

  2019-02-21 74265次

• 伸懶腰胸口骨頭響怎么回事

  當做伸懶腰的動作時，肌肉和筋膜會被拉伸，肋骨、肋軟骨以及胸肋關節也同樣會被拉伸。肌肉和筋膜如果長時間不活動，出現輕微黏連現象，做伸懶腰的動作時就會出現彈響，是比較常見的生理現象。胸骨與肋軟骨連接處是人體胸肋關節，是由韌帶和纖維軟骨附著在關節表面連接固定的，一旦身體長時間的不動，尤其是胸部長時間不活動，胸內關節周圍血液循環會下降，突然伸懶腰做挺胸的動作時，胸肋關節外纖維和韌帶會突然拉伸，發生彈響，但不會引起疼痛。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-26 5392次

• 運動時骨頭響是怎么回事
  對于病人在運動時出現的骨頭部位的響聲，多是由于關節部位的軟骨異常摩擦所引起的，這種情況主要是關節部位結合緊密所形成的。一是見于生長發育期的青少年，這種情況主要是骨關節部位的發育和周圍韌帶關節囊的發育不同步，從而引起關節部位緊縮，在活動時就會引起內部的軟骨異常摩擦，引起響聲的情況。再就是見于勞損、受涼的患者，比如長時間骨關節部位過度的受力活動，以及受涼以后很容易導致關節周圍的韌帶、關節囊出現黏連、攣縮的情況，也會導致關節結合緊密，運動時骨頭的響聲。還有就是見于中老年人出現的骨關節部位的退變、骨質增生的情況，這種情況就會導致骨關節部位的間隙明顯的變窄，從而在活動時也會出現骨頭部位響聲的癥狀。
  語音時長 01:27”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-28 6505次

• 運動骨頭響是怎么回事
  對于運動出現的骨頭部位的響聲，主要是關節內部的軟骨異常摩擦導致的。這種情況，一是見于關節周圍韌帶，關節囊的勞損情況，這種情況主要發生于經常性的從事運動活動，從而就會導致關節周圍的韌帶關節囊長期反復地受力以后引起痙攣，從而就會導致關節緊張度增加，從而在活動時就會出現關節內部的軟骨異常的摩擦，從而出現骨頭響聲的出現。再就是見于中老年人出現的關節內部的軟骨出現退變的情況，而這種情況在活動時退變的軟骨就會出現異常的摩擦，這種情況也會導致運動時出現骨頭響聲。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-12 5749次

• 運動骨頭響是怎么回事
  運動骨頭響是因為缺鈣骨質疏松導致的。如果您沒有其他不舒服的地方的話，那么就是以上的原因，那么平時要注意適當的補充鈣片，如果是老年人的話可以吃一些老年鈣片，多吃蔬菜水果。并且平時要避免喝碳酸飲料，以免造成骨質疏松，平時要多運動，增強體質。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-02-01 4501次

• 按摩時骨頭響是怎么回事
  一般來說，骨頭出現響度的情況是屬于正常的生理現象，但是如果你在骨頭響動的同時，還伴隨有比如說疼痛這類異常反應的話，那么，考慮可能是由于關節部位的病變所導致的，建議還是要立即到當地的醫院來進行相關方面的檢查，并且盡快的接受相應的治療。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-27 3601次

• 骨頭響是怎么回事
  骨頭響有以下幾個原因：第一考慮是關節面摩擦的原因導致的。第二可能是關節紊亂導致。第三也可能是缺鈣引起的。建議平時多喝一些牛奶和排骨湯以及豆制品類的食物，補充維生素片和鈣片，應該多曬曬太陽促進骨頭的生長發育，也可用熱毛巾敷一下。同時應該避免著涼、勞累，或者過度的勞累熬夜等。也可以采用按摩、針灸的方法進
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 214次

• 骨頭響是怎么回事
  骨頭響，醫學上稱為關節彈響，通常是由于關節活動時關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱和關節囊之間等發生的摩擦而發出聲音。這種現象可能由多種因素引起，并不一定都表示健康問題。1、生理性彈響：長時間保持一個姿勢后，關節突然活動時，由于關節腔內氣
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-07 0次