怎樣才能不打呼嚕

男, 35歲

2020-09-07 2836次

病情描述:

怎樣才能不打呼嚕

醫生回答

病情分析:

打呼嚕是一種最常見的睡眠現象,要做到不打呼嚕,首先要明確打呼嚕的原因是什么,根據其病因給予相應的治療,才能夠將打呼嚕的癥狀徹底解決。如果是鼻炎,咽炎等感染性疾病引起的打呼嚕,主要給予積極的抗感染治療,如果是腺樣體肥大,扁桃體肥大的話,可以進行手術治療,徹底治愈打呼嚕的情況。

意見建議:

打呼嚕的患者,平常應該嚴格的控制體重,進行適當的體育鍛煉,增強體質,清淡飲食,限制鈉鹽的攝入。多吃一些新鮮的水果和蔬菜,避免刺激患者的咽喉部戒煙戒酒。

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