問(wèn)只要有奶水就有營(yíng)養(yǎng)嗎

為你推薦

• 直腸癌吃什么最有營(yíng)養(yǎng)

  直腸癌的飲食，我們可以分為手術(shù)前放化療時(shí)間，以及手術(shù)后恢復(fù)期等等，一些時(shí)間段，在不同的時(shí)間段，飲食要求是有一些差異的，我們現(xiàn)在就是說(shuō)，一個(gè)普遍的一個(gè)規(guī)律，就是可以進(jìn)食，相對(duì)正常的飲食的時(shí)候，我們的一些注意事項(xiàng)，主要就是什么，進(jìn)食一些比較容易消化的，營(yíng)養(yǎng)比較豐富的飲食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食動(dòng)物蛋白質(zhì)，同時(shí)注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說(shuō)的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質(zhì)，同時(shí)要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

  01:15
  王曉鋒 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2018-12-06 25624次

• 胡蘿卜要跟油炒才有營(yíng)養(yǎng)嗎，你真的吃對(duì)了嗎

  胡蘿卜中富含胡蘿卜素，它能夠在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，對(duì)皮膚、視力和正常免疫功能都很重要。而胡蘿卜素是一種只溶于脂肪、不溶于水的物質(zhì)，沒(méi)有脂肪幫忙，它就很難被人體吸收。不過(guò)，只溶于脂肪≠必須用油炒。因?yàn)槲蘸}卜素，是在小腸里面發(fā)生的事情，和鍋里有沒(méi)有油，是葷油還是素油，完全沒(méi)什么關(guān)系。只要進(jìn)入小腸的食物里面有脂肪，就足夠幫助胡蘿卜素吸收了。舉個(gè)例子，我們吃蒸胡蘿卜，配一杯牛奶，一個(gè)雞蛋。這些食物都有脂肪，在胃里和胡蘿卜素相遇，把胡蘿卜素溶解在脂肪里，然后在膽汁的作用下，就可以被人體吸收了。如果在炒胡蘿卜的時(shí)候，總是加入很多油，會(huì)造成炒完后胡蘿卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的鍋里、盛菜的盤子里，剩得到處都是。也不是說(shuō)“胡蘿卜怎么吃，吸收都的特別好”，因?yàn)楹}卜素存在于植物細(xì)胞中，細(xì)胞壁是它跑出來(lái)的大障礙。經(jīng)過(guò)加熱，細(xì)胞變軟，細(xì)胞透性上升，嚼爛之后，胡蘿卜素就比較容易被吸收利用。所以，要提高它們的吸收率，以及在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A的效率，最主要的條件是“受熱”而不是“加油”。要想更好地保存胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)，最好不要油炒，更推薦簡(jiǎn)單地蒸熟或者水煮熟吃。

  

  02:18
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-16 59483次

• 只要有結(jié)腸炎是不是就有胃炎
  這個(gè)不一定因?yàn)榻Y(jié)腸炎和胃炎它是兩種不同的疾病，那么結(jié)腸炎主要是由于腸道受到寒冷的刺激或者是吃了一些不干凈的食物導(dǎo)致。那么建議大家最好是去正規(guī)的醫(yī)院檢查一下，明確病因?qū)ΠY治療。那么像胃炎可以做一個(gè)胃鏡來(lái)檢查一下，結(jié)腸炎需要做一個(gè)腸鏡來(lái)進(jìn)行檢查，腸道還是要考慮除去結(jié)腸炎的問(wèn)題。那么慢性的胃炎建議大家還應(yīng)該要檢查一下是不是有萎縮的情況，然后再對(duì)癥治療。腸炎主要是由細(xì)菌，病毒，真菌和寄生蟲(chóng)感染引起，臨床表現(xiàn)會(huì)有腹痛，腹瀉的這樣一個(gè)癥狀。那么胃炎主要就是由于幽門螺旋桿菌感染引起，建議大家應(yīng)該要注意一下。同時(shí)做到飲食注意合理健康，清潔衛(wèi)生，保持心情舒暢不要有太大壓力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-07-04 1642次

• 蛋白有營(yíng)養(yǎng)嗎
  蛋白是非常有營(yíng)養(yǎng)的。蛋白是雞蛋的蛋清，里面含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，能夠潤(rùn)肺利咽，清熱解毒。而且蛋白中含有的主要營(yíng)養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、核黃素、尼克酸、維生素A以及硫磺素、泛酸等。這些非常豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，能夠提供給人體一定的能量和營(yíng)養(yǎng)。而且蛋白中含有非常多的水分，能夠清咽利喉潤(rùn)肺。蛋白含有的脂肪相對(duì)比較少，而且比較適合于有高脂血癥，心血管系統(tǒng)疾病的患者吃。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-01-14 7922次

• 奶水多就有營(yíng)養(yǎng)嗎
  病情分析：奶水多不一定有營(yíng)養(yǎng)，可能是奶水稀，如果奶水多是奶水稀，就說(shuō)明奶水里含有的水分比較大，因此寶寶吃了以后就沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)，所以媽媽在給寶寶為奶前最好擠掉一部分稀的奶水，等奶水變濃時(shí)再給寶寶吃。因?yàn)槟趟疂?，營(yíng)養(yǎng)就高，這樣寶寶吃了以后才能有更充分的營(yíng)養(yǎng)。意見(jiàn)建議：如果媽媽想要提高奶水的營(yíng)養(yǎng)，在飲食上要注意補(bǔ)充下面營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)： 1、保證蛋白質(zhì)的優(yōu)質(zhì)：想要提高奶水的營(yíng)養(yǎng)，媽媽就要攝入優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，媽媽可以多吃些魚(yú)，大豆、雞蛋等食物。 2、多吃含有鈣鐵的食物：想要奶水營(yíng)養(yǎng)高，媽媽要多吃點(diǎn)含有鈣、鐵的食物，這樣即能預(yù)防貧血，還能促進(jìn)寶寶的發(fā)育。此媽媽可以吃些奶制品，豆類食物。 3、蔬菜水果：奶水不好媽媽可以適量的吃些蔬菜水果，這樣既能補(bǔ)充膳食纖維，還能補(bǔ)充微量元素，不僅能預(yù)防便秘，還能起到通乳的作用。
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2020-07-19 3609次

• 奶水有營(yíng)養(yǎng)嗎
  病情分析：奶水不但有營(yíng)養(yǎng)而且營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、多種維生素及微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，而人類奶水中含有人體生長(zhǎng)發(fā)育所需要的全部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。并且奶水相對(duì)于其他食物，更容易被人體消化吸收，并且營(yíng)養(yǎng)比例適當(dāng)，嬰幼兒建議母乳喂養(yǎng)。意見(jiàn)建議：建議奶水食用時(shí)避免被污染，不但要防止環(huán)境因素導(dǎo)致奶水被污染，還應(yīng)當(dāng)預(yù)防藥物的污染，如哺乳期女性盡量避免服用各種藥物。如果必須，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-02-02 2607次

• 只要有銹就有破傷風(fēng)嗎
  并不是只要有銹就會(huì)有破傷風(fēng)，如果皮膚出現(xiàn)了傷口，建議及時(shí)就醫(yī)治療。破傷風(fēng)是由破傷風(fēng)梭菌引起的一種嚴(yán)重的感染性疾病。破傷風(fēng)梭菌廣泛存在于自然界中，如土壤、灰塵、糞便等。雖然生銹的物品可能攜帶破傷風(fēng)梭菌，但并不是只要接觸生銹的物品就一定會(huì)感染破
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-09-30 0次

• 吃什么奶水有營(yíng)養(yǎng)寶寶長(zhǎng)肉肉
  一般吃豬蹄、鯽魚(yú)、催乳顆粒等食物和藥物奶水有營(yíng)養(yǎng)寶寶長(zhǎng)肉肉，詳情如下：1、豬蹄：哺乳期的女性通常可以通過(guò)攝取食物的方式獲取營(yíng)養(yǎng)和能量，促進(jìn)乳汁分泌，所以飲食護(hù)理較為重要，而豬蹄中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、碳水化合物、膠原蛋白等多種營(yíng)養(yǎng)成分，適量的食用可以為身體補(bǔ)充以上營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)自身健康以及乳汁分泌有促進(jìn)
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2023-06-21 0次