問高血脂可以吃紅薯嗎

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• 高血脂可以吃蠶豆嗎

  高血脂應該說是現在非常常見的一種代謝性的疾病，表現為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高和膽固醇的升高。長期高血脂有很大的危害，主要是可以造成動脈粥樣硬化、動脈斑塊，甚至心梗和腦梗等嚴重的心腦血管病。所以高血脂一旦發現要積極治療，治療上一方面要合理的藥物治療；另一方面就是健康的生活方式。所謂健康的生活方式，就是要積極運動減肥，要合理的飲食，要清淡飲食，盡量少吃油膩，多吃蔬菜、水果。蠶豆應該是一種豆類的植物，這種植物中膽固醇的含量不是很高，但是可能它會有一定油脂的成分，所以高血脂的人不應該多吃蠶豆，少量的吃蠶豆還是可以的，但是不要多吃。

  

  01:18
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-27 9442次

• 高血脂可以吃大蒜嗎

  高血脂是現在非常常見的代謝性疾病，表現為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，和膽固醇低密度脂蛋白的升高。那么都是通過血液化驗檢查來發現和診斷的，一旦診斷高血脂應該積極治療，不然會導致動脈粥樣硬化，動脈斑塊的形成，甚至造成動脈血管的堵塞，心梗或者腦梗。高血脂的治療，除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常重要的。那么所謂的健康的生活方式：第一方面，是增加運動量，減肥、控制體重，第二方面，就是合理的飲食。合理的飲食，也就是說，盡量不要吃太油膩的大魚大肉，不要吃得太多，油炸的食物、動物內臟不要吃，盡量多吃蔬菜和水果。那么大蒜應該來說，是非常低膽固醇、低脂肪的植物類的食物，高血脂是可以吃大蒜的。

  

  01:20
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-02-26 9423次

• 高血脂可以吃紅薯嗎
  患有了高血脂這類疾病是可以適量的食用紅薯，紅薯這類食物含有的膳食纖維非常豐富，適量食用之后是并不會導致原有高脂血癥病情加重。而且紅薯對人體也具有一定的好處，例如具有一定的抗癌防癌的作用，含有鉀、葉酸、β胡蘿卜素等，是可以預防心血管疾病的。而且對于高血脂的患者，對于原有高脂血癥病情導致了血管方面的動脈硬化疾病的時候，是可以適量的食用紅薯，對于維持正常的血壓，心臟的功能是有非常好的作用的。
  語音時長 01:13”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-02-22 5173次

• 高血脂能吃紅薯嗎
  高血脂患者是可以適當的吃一些紅薯的，紅薯它屬于是雜糧，它能夠有降血脂和降血壓的作用，所以它對于高血脂還是有一定的保健作用。一般像高血脂患者主要的是平常飲食結構不合理，而且還缺乏體育鍛煉，所以平常在生活飲食上一定要養成良好的生活習慣，盡量的以清淡飲食為主，不要吃一些含有脂肪，膽固醇比較高的食物，尤其是像一些肥肉，還有一些油炸的食品，這些盡量的避免，可以多吃一些五谷雜糧，蔬菜水果，食用油盡量的選擇植物油，這樣在飲食上能夠防止血脂升高，還有每天要安排好鍛煉時間，保證堅持體育鍛煉，這樣也有助于降低血脂。
  語音時長 01:16”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-11-20 9128次

• 高血脂能吃紅薯嗎
  病情分析：血糖正常的高血脂患者可以適量的進食紅薯。高血脂的患者在飲食方面總體來說倡導低鹽低脂飲食。需要限制膽固醇、限制脂肪的攝入，比如說應該盡量避免吃動物內臟、吃油炸之類的食品等。多吃新鮮蔬菜，需要適當的多吃新鮮水果，平素也應該戒煙限酒，參加鍛煉，控制好體重，作息規律等。意見建議：高血脂的患者必要的時候還需要遵醫囑口服降脂藥物來控制血脂水平，用藥之后患者需要觀察有無出現不良反應，比如說有沒有出現藥物過敏，有沒有出現肌肉疼痛等，需要定期到專科門診復查，如肝腎功，血脂等。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-06-19 1302次

• 芒果高血脂可以吃嗎
  病情分析：高血脂的人可以吃芒果，芒果所含的脂肪很少，主要含有維生素和纖維素。高血脂的人應該多吃新鮮的蔬菜水果，蔬菜水果含有大量的膳食纖維，也富含維生素c，有利于軟化血管，防止動脈粥樣硬化，有利于血脂的控制。意見建議：高血脂的人應該避免吃含油脂高的食物，比如動物的內臟，油炸的食品，要增加體育鍛煉，控制體重，避免肥胖，還要避免熬夜和過度的勞累，要戒煙限酒。
  鄭桂安 副主任醫師漳州市醫院

  2020-08-09 1502次

• 紅薯，我的高血脂“救星”
  自從被診斷出高血脂后，我的生活發生了翻天覆地的變化。擔心藥物副作用，我開始尋找天然的降脂方法。就在這時，紅薯走進了我的生活。一開始，我只是抱著試試看的態度，將紅薯納入日常飲食。沒想到，一段時間后，我的血脂水平竟然有了明顯的下降！這簡直是個奇
  2024-02-28 0次

• 高血脂可以吃玉米嗎
  高血脂的患者是可以吃玉米的。玉米它是一種粗糧，可以作為主食來進行攝取。吃玉米的時候可以同時減少米、面的攝取，這樣可以減少患者的總熱量水平，有利于控制患者的血脂水平。高血脂的患者日常生活中需要非常注意。飲食上總體來說，應該以低鹽低脂清淡飲食為主，不要吃那些油炸的以及動物內臟之類的，也不能吃那些魚籽，蟹
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 1293次