問腦動脈硬化怎么保養

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• 腦動脈硬化怎么治療

  存在腦動脈硬化的情況時，首先要避免精神緊張，情緒波動，以減少動脈血管痙攣的發生。平時要注意勞逸結合，參加一些力所能及的活動，如散步、體操、打太極拳、下棋、旅游等。這些活動可以使血流暢通，增強體質。吸煙可引起血管硬化，長期大量飲酒可促使動脈硬化，因此要戒煙戒酒。合理的飲食對動脈硬化的預防是有效果的，避免食用量脂脈或膽固醇的食物。瓜果蔬菜、含維生素豐富的食物則應注意補充。一般情況下腦動脈硬化不用專門吃藥治療，關鍵的是控制好日常飲食、治療好基礎疾病，如糖尿病、高血壓、代謝綜合征等。最后，根據病情在醫生指導下可用一些擴血管降低血脂和活血化瘀的藥物，可以改善癥狀。總而言之，養成健康的生活方式，是避免腦動脈硬化進展的關鍵！

  

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  陳文伙 副主任醫師漳州市醫院

  2020-03-12 5127次

• 腦動脈硬化怎么得的

  首先，脂肪浸潤學說。正常生理情況下，血脂在濾過動脈內膜后，可再通過中層及外膜的營養血管，回到血液，而動脈粥樣硬化是由于血脂過多地濾過動脈內膜后，不能很好回濾入營養血管，使之沉積于血管壁內膜下層。第二，血管壁本身代謝異常，包括血管壁本身組織演變，諸如血管壁酸性粘多糖變化，血管壁酶的變化等，兒茶酚胺、激肽等血管活性物質的作用，以及吸煙等使血管長期痙攣，導致血管壁缺氧、營養不良，而致通透性改變。又由于老年人血管壁的粘多糖代謝失調等，都可以使血脂質極易沉積于血管壁上。第三，血栓形成學說。由于內膜損傷，血小板粘附于局部而形成血栓。近年來，隨著各種電子醫療技術的發展，對腦動脈硬化的病因及發病機理的研究，開辟了廣闊的前景。國內外學者普遍認為，脂質代謝障礙和血管內膜的損傷，導致動脈粥樣斑塊形成及動脈管壁變性，這是動脈硬化最早及最主要的動因。

  

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  陳文伙 副主任醫師漳州市醫院

  2020-03-12 3245次

• 腦動脈硬化怎么保養
  腦動脈硬化的患者，首先應該按照大夫的醫囑按時的口服藥物，定期的門診復查，并且需要密切監測患者的基礎疾病。比如說高血壓病的患者，需要控制好血壓，糖尿病的患者需要控制好血糖，血脂高的患者應該控制好血脂等，來減慢疾病的發展速度，來預防腦血管病的出現。腦動脈硬化的患者在生活上要密切進行干預治療，比如說應該低鹽，低脂清淡飲食，應該適當增加新鮮蔬菜和水果的攝入，每周攝入2-3次深海的魚類也是非常有必要的。但是患者若是同時合并糖尿病的話，也應該限制糖分的攝入。平素需要根據個人的情況，適當飲水，參加一定的體育鍛煉，控制好體重，戒煙限酒，作息規律，不能熬夜，盡量的舒緩自己的壓力等。
  語音時長 01:13”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-01-11 1519次

• 動脈硬化怎么保養
  有動脈硬化的患者在平常生活中一定要注意保養，首先就是在生活飲食上做出調理，盡量的要以低鹽，低脂，低膽固醇飲食為主，避免暴飲暴食，更不要吃一些含有高熱量，高脂肪的食物，比如像一些肥肉，油炸食品，動物內臟等，這些都應該避免食用，同時還要適當的活動，可以參加一些舒緩的有氧運動，但是運動時間最好控制在30分鐘以內，以不感覺到疲憊為宜。除了這些，也建議動脈硬化的患者可以定期的進行相關的檢查，看看病情的控制情況，如果病情有進展或者是有癥狀，那么可以在醫生的指導下應用一些藥物來延緩疾病的進展，比如可以應用抗血小板聚集的藥物阿司匹林、氯吡格雷等，還可以用一些調節血脂的藥物，如瑞舒伐他汀，辛伐他汀等。
  語音時長 01:20”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2022-06-13 899次

• 動脈硬化怎么保養
  病情分析：動脈硬化的保養主要是調理飲食，改善不良的生活習慣，堅持服用藥物，飲食方面主要是少吃油炸食物，動物內臟，燒烤，火鍋，奶油制品等等，多吃新鮮蔬菜，多吃粗糧。改善不良的生活習慣，主要包括戒煙戒酒，控制體重，注意休息。根據病情需要服用藥物，需要按照醫生的要求堅持用藥。意見建議：動脈硬化跟很多因素有關系，像是年齡這個因素是不可控的，但是很多因素是可以控制的，尤其是注意控制飲食，糾正不好的生活習慣，平時還要注意控制好血壓，血脂和血糖。
  劉雪琴 主治醫師開封市中心醫院

  2021-05-29 901次

• 腦動脈硬化怎么食補
  病情分析：腦動脈硬化的患者在飲食上主要是補充新鮮蔬菜的攝入，比如說芹菜，蒜苔，甘藍，黃瓜等。需要適當的增加優質蛋白的攝入，比如說雞蛋，瘦肉，牛奶等。患者需要根據個人情況酌情進食新鮮的應季水果，比如說蘋果，草莓，獼猴桃等。意見建議：腦動脈硬化的患者，飲食方面總體來說應該以低鹽低脂清淡飲食為主。患者也應該做到戒煙限酒，適當鍛煉，控制好體重，保持一個良好的心態。不要熬夜，作息規律。要遵醫囑用藥，定期復診。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-04-22 702次

• 腦動脈硬化怎么保養
  腦動脈硬化保養應該注意控制血脂和血壓，然后多注意飲食清淡，不要吃油膩的食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃富含纖維素的食物，幫助膽固醇排泄，不要吸煙和喝酒，保證每天8小時的有效睡眠。平時的時候多吃一些新鮮的水果蔬菜，有助于膽固醇的排出。患者一定
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-12-20 0次

• 腦動脈硬化怎么控制
  第一點，首先就是要控制基礎疾病，無論是高血壓還是糖尿病，高脂血癥，都是腦動脈硬化的重要危險因素，控制這些基礎疾病患者腦動脈硬化進展就會相對比較緩慢。第二點，在飲食上也要注意多吃蔬菜，多吃水果，能夠補充充足的葉酸和維生素C，是有抗動脈粥樣硬化的作用。不要吃一些油膩的食物，不要抽煙，也不要喝酒。第三點，
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 178次