問骨質增生自我療法是什么

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• 腰椎骨質增生特征是什么

  骨質增生，在形成過程中，肯定是有局部的酸脹不適，這是第一特征，而且是最主要的特征。成年慢慢的進展期，日積月累，可能會引起來比較明顯的增生，通常合并有水平樣的骨刺，或唇樣的骨刺。如果增生壓到了椎管內的壓迫，或者壓迫了神經根，這時候會引起來根性的癥狀，就是會有急性的神經的、慢性的、急慢性的神經的疼痛，比如走路的時候，一抬腿下肢疼痛。另外走路間歇性跛行，走一段路五十米到一百米，蹲下來休息，這種情況下都是可能跟增生有關系。

  

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  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-10-14 4694次

• 怎么緩解骨質增生

  骨質增生出現的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現骨質增生疼痛的時候，我們建議大家到醫院詳細地進行檢查，排除骨質增生之外的其它疾病。骨質增生本身，可以導致關節的酸脹、疼痛，以及骨質疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質疏松很難，或者是骨質增生很難出現比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮痛藥來緩解，不必擔心，骨質增生會導致嚴重的并發癥。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-09 7491次

• 骨質增生自我療法是什么
  骨質增生在臨床中經常碰到，骨質增生它在不同的部位會產生一些不同的癥狀，例如發生在頸椎骨質增生，它會出現壓迫神經根，表現為上肢疼痛、麻木。有的時候表現為下肢的疼痛、麻木、乏力或者是出現一些肌無力癥狀。如果是在腰椎，同樣也會出現腰背疼痛或者是下肢的疼痛、麻木，患者出現了骨質增生，可以進行自我的一些療法。比如患者，一些生活習慣的改變，患者可以避免一些劇烈的運動，避免跳廣場舞、爬山，這樣可以減輕對關節的磨損。第二，患者要進行減重，這樣可以減輕對腰部以及關節的壓力。第三，可以進行一些有氧的活動，可以參加騎自行車或者是游泳。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:20”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-11 2186次

• 骨質增生的自我療法
  骨質增生的自我療法，主要是通過鍛煉和熱療的方法進行自我治療。如果是膝關節骨質增生，主要是練習靜蹲方法。雙足分開身體下蹲，大腿和小腿之間夾角大于90度。還有進行直腿抬高鍛煉，取平臥位，一側下肢大腿及小腿呈軸線抬高。如果是腰椎骨質增生，可以進行腰背肌的鍛煉，比如飛燕式鍛煉。熱療的方法，主要是應用熱水袋對增生的部位進行熱敷，如果有烤燈效果更佳。
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  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2021-07-07 1093次

• 骨質增生能否自我消除
  病情分析：骨質增生不能自我消除，骨質增生是骨關節老化退化的慢性發展性改變，是不可逆的過程，不能自我消除，但是做好生活管理，合理鍛煉，能夠延緩骨質增生的發展。意見建議：骨質增生患者應注意做好關節的防寒保暖，避免受涼，避免久站、久坐、長時間，大幅度活動、重體力勞動等，以免加重關節磨損。飲食上注意營養均衡，多吃含鈣和維生素D的食物，適度進行低強度有氧運動，加強關節周圍肌肉力量。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-05-24 804次

• 骨質增生怎么自我治療
  病情分析：骨質增生的治療包括可以在不疼痛情況下鍛煉；增強局部的肌肉力量，促進血液循環，延緩骨質增生；可以在醫生指導下進行一定的藥物比如雙氯芬酸鈉和布洛芬治療，用鈣片，維生素D。意見建議：自我治療的過程中除了治療以外，還需要避免一些不良的生活習慣和生活姿勢，并要長期的俯身前傾久坐，或者局部僵硬不活動，注意戒煙戒酒，避免吃一些高鹽的飲食，這些對鈣的吸收不利，對治療骨質增生不利。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-05-10 403次

• 骨質增生能自我治愈嗎
  骨質增生不能自我治愈，患者可以根據病情采取藥物或手術治療。骨質增生是正常骨骼邊緣形成的骨性增生物，發病原因多種多樣，可能是與長期重體力勞動、運動量過大有關，也可能是由營養不良、創傷導致的。骨骼增生是由于長期反復的刺激導致骨關節老化、退化的慢性發展性改變，是不可逆的過程，所以骨質增生不能自我治愈。患者
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 61次

• 女性骨質增生能自我治愈嗎
  女性骨質增生不能自我治愈，患者可以在專業醫生的指導下進行治療。骨質增生是由于正常的骨骼受損或退化，導致骨骼邊緣形成骨性增生物，骨質增生一般不能治愈，所以女性骨質增生不能自我治愈，導致女性骨質增生的原因有很多，有可能是女性隨著年齡的增長，骨骼出現了退行性的變化，骨關節保護作用減弱，所以導致患者骨質增生
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 45次