怎么防腦溢血

男, 68歲

2020-06-22 738次

病情描述:

怎么防腦溢血

醫(yī)生回答

病情分析:

腦溢血是一個(gè)自發(fā)性的腦實(shí)質(zhì)出血的疾病,通常是由于腦動(dòng)脈硬化血管破裂造成。預(yù)防的重點(diǎn)是盡量延緩血管動(dòng)脈硬化,要定期查體,監(jiān)測血壓血糖,要戒煙酒,控制體重。

意見建議:

生活上多休息,少勞累,起居有規(guī)律,適度的體力活動(dòng)和鍛煉可以延緩老化。保持心情舒暢,切忌暴怒、焦慮等情緒,清淡飲食,保持大便通暢。

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