問高血壓該吃些什么

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• 血稠引起的高血壓應該吃些什么

  高血壓是一個臨床綜合征，我們現在這些臨床綜合征經常是伴隨的就是高血壓、高血脂、高血糖等等這些情況，都會進一步加重血壓的升高。因此一定建議患者到醫院就診治療，降壓、降脂、降糖，應該是同步進行的。我們可以吃一些藥物，降壓、降脂、降糖、抗凝等等這些藥物，需要到醫院去就診治療，而不是自行在家來吃點什么，來解決問題。所以大家一定要到醫院就診去看，而不是自己自行判斷和解決。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-10-24 4506次

• 高血壓需要注意些什么

  很多的高血壓的病人，一旦得了高血壓以后，我們就需要注意生活方式的改變。這種生活方式的改變包括，第一，低鹽飲食，我們建議食鹽的攝入量每天小于6克。第二，戒煙限酒。第三，適當的運動。第四，保持心理平衡，然后適當的體育鍛煉。除了生活方式的改變之外，對于高血壓的治療，需要長期的服藥。我們通常服藥的時候，一般建議服用一天一次的長效降壓藥。如果高血壓經過服藥治療以后血壓平穩，那么就按照這個藥物長期的口服。如果血壓控制不良，或者是血壓有波動，要在醫生的指導下調整降壓藥物的口服劑量。

  

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  李秀珍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-07-19 14771次

• 高血壓該吃些什么
  高血壓患者平時可以多，選擇一些富含維生素和纖維素比較高的蔬菜和水果，以及一些可以起到降壓效果的蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜、蘋果、香蕉、梨、西瓜、木耳、海帶、紫菜、洋蔥、大蒜，這些都是可以適當的補充。同時高血壓患者也要多吃一些補鈣的食物，想一些豆制品，奶制品，像平常的飲食原則，一定要保持低鹽、低脂、低膽固醇的飲食原則，像過多的攝入食鹽，有可能會導致血壓的波動比較大，同時也會給心臟造成負擔，而且還要控制一些肥肉、魚子、蛋黃、動物內臟的食物，因為這些食物它膽固醇含量都比較高。對于血壓的控制，是比較不利的，還有就是平常也要注意身體的體重，不要過重，也就是說，不要吃太多的這個含有熱量的食物，盡量的做到標準的體重，這樣身體才能夠有很好的抵抗疾病的能力。
  語音時長 01:33”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-04-29 1837次

• 高血壓該注意些什么
  1、注意勞逸結合，保持足夠的睡眠，要避免情緒激動保持心平氣和。2、參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉等。3、日常飲食，治療高血壓的飲食，要求以低鹽、低脂、低膽固醇、低熱量為標準。以植物油為主減少含飽和肪酸的肥肉或肉類制品，動物內臟含膽固醇高，應少吃。多進食高維生素的食物，如蔬菜、水果、新鮮乳類。忌飲咖啡、濃茶、酒等刺激性食物，酒已被認為是高血壓的發病因素，應戒酒。4、堅持正規服用降壓藥物，監測血壓，在醫生指導下調整或停用藥物，不能擅自換藥或停藥。
  語音時長 1:26”
  趙桂香 副主任醫師新疆醫科大學第六附屬醫院

  2018-09-20 1517次

• 高血壓吃些什么
  高血壓可以看情況，如果血壓不是特別高，如果高血壓是一級，那我們不建議吃藥物治療，可以吃一些，低鹽低脂清淡飲食，然后進行適當的運動。如果體重偏胖要減肥，通過改善生活方式和飲食來達到降壓的目的；如果血壓特別高，那就一定要去醫院接受正規的降壓治療，千萬不能自己亂吃藥。
  肖坤 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-12-08 2003次

• 高血壓吃些什么
  高血壓患者在飲食方面要做到的原則是低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式，在其他方面并沒有特別的禁忌，要從飲食原則方面來選擇適合自己的食物，要多吃一些富含維生素和纖維素比較高的蔬菜水果，多吃一些花菜，韭菜，芹菜，蘋果，梨，香蕉等，這些對于高血壓患者來說都是比較有益的。
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-05 2202次

• 高血壓病人該吃些什么
  高血壓是由于各種原因所導致的體循環壓力升高引起的一種疾病，指標是收縮壓大于等于140毫米汞柱，或者是舒張壓大于等于90毫米汞柱，我們定義為高血壓病，高血壓病分為原發性高血壓和繼發性高血壓。它是受很多因素所導致的，包括遺傳因素，環境因素，也包括的飲食因素。飲食因素多是由于進食過量的氯化鈉引起的，進食過
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2018-09-19 1003次

• 媽媽高血壓吃些什么
  高血壓患者應該終生的服藥，注意定期的檢測血壓，平常要注意低鹽、低脂的飲食，一般可以輔助一些食物降壓，應該多吃一些香蕉、蘋果、西瓜等含鉀比較豐富的食物，鉀離子有助于降低鈉離子濃度。多喝奶類補充足夠的鈣類也有助于降壓，可以多喝些綠茶，吃一些山楂、芹菜、菊花、山藥均有降壓的作用，也可以在醫生的指導下服用一
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 153次