問孕婦可以吃自家腌菜嗎
病情描述:
孕婦可以吃自家腌菜嗎
答醫生回答
病情分析:
孕婦應少吃或者慎吃腌菜,不論是購買的外面的還是自家腌制的,腌菜含有亞硝酸鹽,孕婦食用后會影響母體健康以及胎兒的生長發育。
意見建議:
孕婦應多吃新鮮的蔬菜和當季的水果,要保證飲食衛生,避免食用不潔食物影響孕婦的胃腸道健康。同時,還應保持心情愉悅,情緒波動不宜過大,保證充足的休息,避免進行劇烈的運動,定期到醫院進行產檢,做好孕期保健工作。
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腌菜孕婦可以吃嗎孕婦可以偶爾少量的吃一次腌菜,因為腌菜能夠提高孕婦的食欲,特別在孕早期,孕婦由于妊娠反應出現厭食,吃腌菜能夠增加孕婦的進食量,緩解孕期疲乏無力的癥狀。但是由于腌菜中含有亞硝酸鹽,如果長期大量的吃腌菜,可能會導致亞硝酸鹽在孕婦的體內蓄積,對于胎兒的發育產生不利的影響。腌菜中鈉鹽含量較高,長期大量吃腌菜