問怎么能快速的減肥

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• 胃脹氣怎么能快速解決

  首先要找出胃脹氣發(fā)生的原因，多半可能和我們吃的食物，未得到很好的消化吸收導(dǎo)致的。因此我們吃東西一定要注意少吃含糖的食物，含碳水化合物比較高的食物，再有一些特別容易產(chǎn)生氣體的蔬菜、水果要少吃。比如蘋果、洋蔥、蘿卜，這一類的食物和蔬菜。另外我們要用一些促進(jìn)腸蠕動的這種方法，包括中藥或者西藥來促進(jìn)腸蠕動，促進(jìn)氣體的排出。比如西醫(yī)常用的莫沙必利，中醫(yī)中藥常用的四磨湯、食母生等等，可以促進(jìn)腸道的氣體及時地排除。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-11 118593次

• 怎么能快速消除眼袋

  快速消除眼袋最簡單的方法就是做眼袋手術(shù)。因為眼袋是下眼皮往外鼓出的包塊的形態(tài)，形成的原因是眼內(nèi)的脂肪往外突出造成的，一方面是脂肪比較多，另一方面是下眼皮肌肉和筋膜有點松弛，兜不住脂肪，就會出現(xiàn)眼袋的現(xiàn)象。要想解決眼袋，最簡單的方法就是眼袋手術(shù)。對于年輕人不伴有眼皮松弛的，可以做內(nèi)切口的眼袋手術(shù)，在眼睛里邊做切口，掏出一部分多余的脂肪來，就很快能達(dá)到消除眼袋的效果，而且手術(shù)創(chuàng)傷也很小，恢復(fù)也很快。如果年紀(jì)大，可以做外切口的眼袋手術(shù)，在睫毛根部做從內(nèi)眼角到外眼角的切口，去除眼袋脂肪的同時，還可以去除多余的皮膚，收緊肌肉和筋膜，讓眼袋迅速的變得平整。另外有些人眼袋的下方還伴有淚溝，解決的方法是在做眼袋手術(shù)的同時，可以用眶隔脂肪釋放填淚溝，來消除淚溝，達(dá)到更好的眼袋去除效果。

  

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  周常青 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-05 4891次

• 怎么能快速懷孕
  如果目前是在備孕期，建議夫妻雙方最好可以口服葉酸片，是可以預(yù)防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形以及發(fā)育異常的，可以降低幾率。同時建議最好可以去醫(yī)院監(jiān)測女性的卵泡發(fā)育情況，正常情況下女性的卵泡發(fā)育到2.0左右就會破裂排出，需要在女性的排卵高峰期同房，才會有受孕的可能。可以使用排卵試紙進(jìn)行檢測或者可以使用b超來進(jìn)行監(jiān)測卵泡的發(fā)育情況，可以在同房后十天左右，進(jìn)一步的去醫(yī)院抽血來檢查一下，判斷是否是懷孕，同房十天，抽血化驗hcg，就可以判斷有沒有受孕。
  語音時長 1:05”
  賈銳 副主任醫(yī)師鶴壁市人民醫(yī)院

  2018-10-14 3690次

• 干眼癥怎么能快速治好
  干眼癥是指任何原因引起的淚液質(zhì)和量異常或動力學(xué)異常導(dǎo)致的淚膜穩(wěn)定性下降，并伴有眼部不適，導(dǎo)致眼表組織病變?yōu)樘卣鞯亩喾N疾病的總稱。干眼癥是眼科的常見病和多發(fā)病，目前來說，干眼癥的發(fā)病人群不僅僅局限于成人，兒童和老人也會得干眼癥。如果患者得了干眼癥如何治療能夠快速的治愈呢，首先，建議患者應(yīng)該仔細(xì)的檢查病情，查明病因，針對病因?qū)ΠY治療。通常來說，補充淚液是治療干眼癥的首選方法。一般來說，人工淚液是治療干眼癥的主要藥物，建議患者在臨床上要使用不含有防腐劑的人工淚液。患者使用這個藥對于治療干眼癥的病情會得到很大的幫助。
  語音時長 01:07”
  宋晗 副主任醫(yī)師黑龍江省醫(yī)院

  2019-08-19 3115次

• 怎么能快速的減肥
  快速減肥可以通過吸脂手術(shù)實現(xiàn)。運動減肥也有一定的效果，但是是需要長期堅持，且見效不可能是快速的，一般建議合理控制飲食，加強體育鍛煉，。另外，一些醫(yī)美項目，比如熱立塑等等，也可以輔助減肥瘦身，但是效果都不是快速見效的，且易反彈。如果患者使用手術(shù)方式減肥，一定要在正規(guī)專業(yè)的整形醫(yī)院進(jìn)行。
  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-03-25 402次

• 怎么能快速減肥
  在臨床上要想快速減肥，最有效的方法就是抽脂，不能接受手術(shù)治療的，需要多運動、少進(jìn)食。多運動要合理的進(jìn)行訓(xùn)練，少進(jìn)食并不是說完全不吃東西或者吃特別少的東西，而是要有選擇的吃東西，比如說少吃碳水化合物，少吃高脂肪食物，蔬菜水果以及水，還有高蛋白的食物是可以吃的，通過大量的運動消耗熱量，通過少進(jìn)食，減少熱量攝入，形成一個熱量差，這種情況下就能夠快速的減肥。除此以外，還可以選擇抽脂手術(shù)治療，但是一定要選擇專業(yè)正規(guī)的整形機構(gòu)，術(shù)后謹(jǐn)遵醫(yī)囑忌口，佩戴塑身衣，達(dá)到完美的術(shù)后效果。
  曹青 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-28 401次

• 怎么能快速長高
  怎么都不能快速長高，但是吃鈣片、進(jìn)行體育鍛煉、早睡早起等方式可以幫助長高。身高可能是由于父母的身高來決定的，也有可能是由于自身的體質(zhì)決定的，經(jīng)過后天的努力可以長高，長高是一件循序漸進(jìn)的事情，不可以急于求成，可以在日常生活中吃鈣片來幫助長高，比如碳酸鈣片、碳酸鈣D3咀嚼片等，同時在飲食上需要補充維生素
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-23 237次

• 怎么能快速懷孕
  一般可以通過規(guī)律作息、合理膳食、堅持運動、戒煙戒酒、排卵期同房等方法能懷孕。1、規(guī)律作息：男女雙方需要保持早睡早起的起居習(xí)慣，不可以長期熬夜，通過規(guī)律作息可以維持體內(nèi)的激素水平，能夠預(yù)防內(nèi)分泌紊亂，對懷孕有幫助。2、合理膳食：飲食方面保證食物的多樣化，不可以存在挑食、厭食或者節(jié)食的不良習(xí)慣，能夠滿足
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-12-25 0次