問女人腎不好吃什么食補(bǔ)

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• 胃不好吃什么養(yǎng)胃

  胃不好的患者，首先宜進(jìn)食容易消化的食物，比如說小米粥，面條等，平時(shí)也可以吃麻山藥，麻山藥是健脾養(yǎng)胃的中藥；起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶對(duì)身體有很多好處，同時(shí)對(duì)養(yǎng)胃也有一定的幫助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝熱水對(duì)胃也很有好處。除了剛介紹的那些，還有就是紅棗，常吃紅棗有助于補(bǔ)氣血，調(diào)理脾胃不和，具有養(yǎng)胃補(bǔ)血的功效。建議平時(shí)要忌辛辣刺激性，油膩食物，另外還要忌寒涼水果和冷飲。

  

  01:36
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 30090次

• 腸胃不好吃什么水果

  腸胃不好主要靠飲食方面等調(diào)養(yǎng)，對(duì)不同的體質(zhì)要選擇相應(yīng)的水果。對(duì)于胃病患者來說，應(yīng)多吃味甘、性溫或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。味甘、酸，性微溫的水果主要有荔枝、櫻桃等，這類水果有健脾益氣、溫中養(yǎng)胃的功效。對(duì)脾胃虛弱病者較適宜。味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、蘋果等，這類水果具有補(bǔ)脾益胃、益氣生津的作用，運(yùn)用于脾胃虛弱，消化不良等患者。胃靠養(yǎng)，俗話說三分治七分養(yǎng)，養(yǎng)胃更重要。有胃病的人，刺激性、帶酸性等水果就不要多吃了。腸胃不好的患者建議同時(shí)改善休息和睡眠習(xí)慣，避免過度勞累，增加體育鍛煉，戶外活動(dòng)，保持心情舒暢。

  

  01:40
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-02 51834次

• 女人腎不好吃什么食補(bǔ)
  首先如果腎不好在平時(shí)的生活飲食中以食清淡易消化的食物為主，禁食海鮮、牛肉、羊肉以及辛辣刺激的食物，當(dāng)然也包括發(fā)物盡量少吃，例如五香、大料、咖啡、香菜等。另外如果腎臟不好總是腰疼，熬粥時(shí)放點(diǎn)枸杞，喝點(diǎn)黑米粥，尤其深色食物對(duì)腎臟挺好，包括茄子、黑木耳，一個(gè)月的調(diào)理感覺會(huì)好很多，患者可以試一試。另外做湯時(shí)可以放鐵桿山藥也是有一定的作用，同時(shí)還可以配合按摩方法，將手心相對(duì)搓到掌心發(fā)熱，對(duì)腰部腎臟外進(jìn)行按摩，每天兩次、每次一百下，晚上要堅(jiān)持泡腳，不要生氣，氣大也會(huì)傷到腎，另外要注意飲食鍛煉、休息以及心態(tài)，建議可以做有氧運(yùn)動(dòng)比如瑜伽、太極、慢跑等都是非常不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)。
  語音時(shí)長 1:30”
  高振宇 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-27 18438次

• 女人腎不好吃什么
  可以吃些何首烏，何首烏可以起到良好的抗衰老功效，而且還可以提高人體的非特異性免疫功能，降低人體的血脂，同時(shí)何首烏可以補(bǔ)腎，女性吃何首烏也是具有補(bǔ)腎效果的。另外就是芝麻，黑芝麻含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素e、維生素b1、維生素b2、多種氨基酸及鈣、磷、鐵等微量元素。有延緩衰老和補(bǔ)腎的功效。在女性日常飲食中一定要經(jīng)常吃些黑色的食物，比如黑芝麻，另外還有韭菜，韭菜又名起陽草、壯陽草、長生韭，是一種生長力旺盛的常見蔬菜，可以提高腎功能。另外就是果仁，在某些經(jīng)常吃瓜子的民族中，極少有腎不好的發(fā)生，這是因?yàn)楣献又泻幸环N能影響雄激素產(chǎn)生的神秘物質(zhì)，此外小麥、芝麻、葵花子、核桃、杏仁、花生、松子仁也具有增強(qiáng)腎功能的效果。
  語音時(shí)長 01:37”
  高振宇 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 22106次

• 心臟不好吃什么食補(bǔ)
  病情分析：心臟不好主要是可能會(huì)導(dǎo)致心臟的收縮和舒張功能障礙，會(huì)引起心臟供血不足，出現(xiàn)胸悶，心悸，心跳加速，心絞痛的癥狀。日常飲食可以選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種維生素的食物，可以促進(jìn)血液循環(huán)，減輕心臟的負(fù)擔(dān)，比如胡蘿卜，西紅柿，草莓，櫻桃，花菜，菠菜，洋蔥。意見建議：心臟不好的人群，盡量減少一些誘發(fā)因素導(dǎo)致病情的反復(fù)發(fā)作，首先應(yīng)避免情緒過度緊張，激動(dòng)，減少煙酒的刺激，保持充足的睡眠。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-09-06 1701次

• 腎不好吃什么好
  病情分析：腎不好的患者飲食應(yīng)當(dāng)?shù)望}、低脂、優(yōu)質(zhì)蛋白飲食為主。比如在主食方面可以吃米飯、饅頭等等，新鮮的綠葉蔬菜大部分都是可以進(jìn)食的，比如白菜、蘿卜、西紅柿等等，新鮮的水果比如蘋果、梨、橙子等等。也可以進(jìn)食一些牛奶、瘦肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。意見建議：建議腎不好的患者一定要避免進(jìn)食高鈉食物，比如咸菜等等，以免加重水鈉潴留。要忌煙忌酒，每日保證充足的休息，不要?jiǎng)诶郏灰疽梗苊飧腥景l(fā)生。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-09-17 2001次

• 心臟不好吃什么食補(bǔ)
  心臟不好的人可以吃以下幾種食物：一，堅(jiān)果類：杏仁、花生等堅(jiān)果都是對(duì)心臟極有好處的。它們含有氨基酸和不飽和脂肪酸，可以有效的降低患有心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。二，薏苡仁，屬于水溶性纖維的薏苡仁，可以加速肝排除膽固醇保護(hù)心臟健康。三，黑芝麻，黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵磷脂，能維持血管彈性、預(yù)防動(dòng)脈硬化。四，黃豆，黃
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-06-20 2415次

• 心臟不好吃什么食補(bǔ)
  心臟不好的人可以吃以下幾種食物：一，堅(jiān)果類：杏仁、花生等堅(jiān)果都是對(duì)心臟極有好處的。它們含有氨基酸和不飽和脂肪酸，可以有效的降低患有心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。二，薏苡仁，屬于水溶性纖維的薏苡仁，可以加速肝排除膽固醇保護(hù)心臟健康。三，黑芝麻，黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵磷脂，能維持血管彈性、預(yù)防動(dòng)脈硬化。四，黃豆，黃
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 44次