問能量棒可以減肥嗎

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• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經絡，可以調節內分泌，改善食欲，改善脂質代謝過程。不僅可以進行全身的減肥，而且可以用電針之類的進行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當肯定的。

  

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  丁宇 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-03-24 6077次

• 跳繩可以減肥嗎

  跳繩是可以達到減肥效果的，跳繩1小時可以燃燒脂肪1300大卡，相當于3個小時的慢跑，堅持長期跳繩可有效燃燒腿部、臀部和腹部的脂肪，達到減肥瘦身的效果。但是一定要注意，跳繩的姿勢要準確，這樣不僅可以達到減肥的效果，還有利于保護關節。正確的方法就是兩手分別握住繩子兩端，腳踩住繩子中間，兩臂屈肘將小臂抬平，繩子被拉直時作為適合的長度。想要通過跳繩減肥不僅要保證時長，而且要控制好跳繩的力度，盡量讓自己跳高一點，跳的越高身體消耗的熱量也就相對越多，因此就可以達到減肥的效果。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-04 8703次

• 諾伽特營養棒減肥原理
  諾伽特營養棒是通過營養干預，控制高胰島素血癥，啟動自身脂肪分解，以血糖負載作為食物選擇依據，倡導均衡健康的營養方案。減重的同時保持均衡、充足的營養，減重的同時培養健康的生活方式，保證機體營養均衡，適當控制攝入量，鼓勵不飽和脂肪酸及其他營養要素的補充，提倡合理的能量攝取和經常的運動。啟動期是諾特營養干預中飲食要求最嚴格的時期，至少需要持續兩周，最長三個月。期間可以攝入足夠的蛋白質、好的脂肪以及適量的碳水化合物，使機體轉向燃燒脂肪供給，有效的分解體內儲存的脂肪。減重期經過啟動期的飲食控制，體重就會明顯的減輕，腹部的脂肪也會減少，腰圍會出現明顯的變化，更重要的是體內的脂肪分解的機能已經激活，適當的控制能量的攝入來增加能量的消耗。
  語音時長 1:40”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-02 46461次

• 肝癌可以減肥嗎
  肝癌病人如果合并存在肥胖，可以適當的進行減肥，但是要注意講究方式方法，一般來說要注意避免藥物減肥。一般要通過控制飲食和增加運動來進行減肥，但是也需要注意循序漸進。比如控制飲食也需要適當的滿足身體的需求，不能過分的嚴格的控制，否則容易造成身體營養狀況不良，造成白蛋白過低。另外進行體育鍛煉也需要根據個人身體狀況選擇合適的運動方式和合適的運動量，要注意避免突然進行過于激烈的體育鍛煉。同時要注意兼顧肝功能情況，如果肝功能較差，不宜進行過多的體育鍛煉。肝癌病人適當的進行控制體重，對身體有一定的好處。但是一定要注意講究方式方法，要注意欲速則不達。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2020-02-17 1866次

• 防彈能量奶咖有減肥效果嗎
  防彈能量奶咖沒有減肥效果，里面含有的奶咖具有很高的熱能，不利于減肥。減肥最好的方式是通過適當控制飲食加有氧運動，這樣既能達到減肥效果也有利于身體健康，加強鍛煉，尤其是消耗性的鍛煉，如長跑等運動，適當節食，使攝入的熱量小于消耗的熱量，吃低脂，低糖，低熱量食物，要想不反彈，運動要堅持，一日三餐不要吃得過飽，尤其是晚餐要少吃。
  于冬梅 副主任醫師哈爾濱醫科大學附屬第一醫院

  2022-03-25 3813次

• 防彈能量奶咖有減肥效果嗎
  有一定的效果。奶咖中大部分含量是咖啡，富含游離脂肪酸，可以促進機體代謝，控制脂肪和淀粉的吸收，可以達到減肥的目的，但是想要達到更好的效果，不僅僅是要喝奶咖，還需要運動和飲食結合調理。臨床上如果想要快速的減肥，還可以采用抽脂的方法，安全性高，效果也不錯。平時生活中要注意多運動，避免久坐。
  高峰 副主任醫師山東省立醫院

  2022-03-25 7834次

• 減肥可以吃巧克力補充能量嗎
  減肥不可以吃巧克力補充能量，因為巧克力中含的熱量非常高，會導致患者脂肪堆積，達不到減肥的效果。患者減肥時要進行科學飲食以及規劃管理，不要盲目的節食減肥，節食減肥會引起腸道功能的不適，從而導致厭食癥，節食減肥還可能會使人體的精神下降，在節食之后很容易暴飲暴食，從而反彈，巧克力中含有30%的脂肪，還有6
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-04-11 329次

• 減肥可以吃巧克力補充能量嗎
  減肥期間不建議通過吃巧克力來補充能量。巧克力，尤其是含糖量高的普通巧克力，通常含有較高的熱量和糖分。在減肥過程中，攝入過多的糖分和熱量容易導致能量過剩，從而轉化為脂肪儲存起來，這與減肥的目標相悖。此外，高糖食物還可能導致血糖水平迅速升高，隨
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-15 0次