問用收腹帶能減肚子嗎
病情描述：
用收腹帶能減肚子嗎
答醫生回答
宋慧芳主任醫師
朝陽市中心醫院婦產科
2019-03-23
病情分析：
意見建議：
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呼啦圈能減肚子嗎呼啦圈是可以減肚子的。轉呼啦圈實際上是一個全身性的運動，但是呼啦圈這種運動對于減肚子來說，效率并不是那么高，因為呼啦圈的消耗的能量不是特別大，如果想達到充分的減肥效果，每次轉呼啦圈至少需要40分鐘或者到一個小時，這個時長的運動量才能消耗足夠的卡路里，達到全身減肥的效果。對于全身運動來說，最先瘦的第一個就是肚子，第二個就是大腿，通過有效而且足夠長時間的鍛煉，這兩個部位都可以明顯的瘦下來。
01:42
陳博
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2021-08-13 10640次
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仰臥起坐能減肚子嗎仰臥起坐是我們作為鍛煉腹肌的一個非常有效的鍛煉手段，那么我們的肚子大，我們所說的就是這個大肚腩，可能大家看到的表現都是腹部的隆起，感覺體態比較臃腫，很多人都不喜歡這個外觀，希望能去改善它，那么仰臥起坐在一定程度上可以改變這種情況，那么它的原因是因為我們通過仰臥起坐，可以鍛煉的是我們的腹肌。力量更好能保持的這種阻力更大，它可以把腹腔大網膜的一些脂肪或者一些腹腔的內容物，通過這種有力的屏障，把它阻擋在里邊不讓它膨出，能改善這種形體，同時仰臥起坐，在做這個運動的過程中，我們會消耗掉很多的熱卡，本身也可以達到一些減肥的目的，這兩方面的原因我們可以看到，通過一定量的仰臥起坐的鍛煉達到減肚子的這種效果。
01:22
趙紅藝
副主任醫師北京醫院
2018-10-12 680853次
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胃下垂用收腹帶有用嗎胃下垂用收腹帶有一定的作用，但是不應該以收腹帶治療為主，而應該以飲食調整和體育鍛煉為主，飲食調整就是均衡營養、少量多餐、細嚼慢咽，以細軟的食物為主，還要做到營養均衡，糖、脂肪、蛋白質三大營養物質的比例均衡，其中的脂肪比例應該偏低。平常盡量少吃生冷的食物，不要吃辣椒、姜、蔥這些刺激性比較強的食物，不要喝酒，不喝咖啡，不要喝濃茶、可樂等，盡量不要暴飲暴食。生活中要養成良好的大便習慣，防止便秘，積極參加體育運動，做一些如仰臥起坐增強腹肌的運動，通過這些治療的輔助，收腹帶可能可以較好的治療胃下垂。語音時長 1:28”
古風
副主任醫師桂林市人民醫院
2018-10-04 6546次
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剖腹產多久可以用收腹帶懷孕期間子宮變大，腹壁松弛，都會導致產后肚子變大，腹肌變松，剖宮產術后一般最好在7天傷口表面愈合好后使用，使用收腹帶可以快速幫助松弛的腹肌恢復彈性，防止脂肪堆積。但是收腹帶不能一天到晚都系著，躺在床上或者坐著休息時應該解開，等下床活動時再用。因為長期使用收腹帶，會影響血液循環，限制腰肌、腰背的活動，導致產后恢復時間延長。剖宮產術后7天，如果新手媽媽需要進行較劇烈的活動或早早恢復上班，也可以在短時間內使用收腹帶，不過穿上一兩個小時后就應該解開，讓腰腹放松一下。如果超過2個月后再使用，最好選用加強型的收腹帶組合，這樣效果才會比較好。語音時長 01:23”
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-01-14 5041次
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順產用收腹帶嗎無論是順產還是剖腹產的女性，在產后都可以使用收腹帶來促進骨盆的修復。同時還能夠使腹壁脂肪緊致，這樣就可以使腹部變平坦的時間提前。順產后的女性，使用收腹帶的時間可以提前，而剖腹產一般需要在產后一周才能使用。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2019-01-23 2402次
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順產幾天用收腹帶最好病情分析：無論是順產分娩還是剖腹產，終止妊娠的女性，在產后都應該使用收腹帶，一般建議順產后三天就可以使用收腹帶最好，而對于剖腹產的女性則建議在剖腹產后一周再使用收腹帶。意見建議：使用收腹帶可以促進子宮的收縮恢復，同時還能夠使女性的脂肪組織緊致，這樣就可以使腹部盡快恢復正常，同時還能夠固定骨盆。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2019-03-28 1801次
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天天戴收腹帶能不能減肚子天天戴收腹帶一般不能減肚子，天天戴收腹帶可以使肚子看起來不那么突出，但是不可以使肚子瘦下來。戴上收腹帶以后可以使人看起來比較瘦，但是沒有減掉任何體重，將收腹帶摘除以后肚子還會恢復到原有的狀態，如果長期戴收腹帶還容易影響到局部血液循環，使腹部或皮膚出現不適的情況。想要達到減肥的情況可以通過改善飲食，同
王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-01-19 1097次
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天天戴收腹帶能不能減肚子收腹帶作為一種瘦身輔助工具，受到不少追求苗條身材人士的青睞。然而，天天佩戴收腹帶是否能夠真正減少腹部脂肪，達到減肚子的效果呢？答案并非絕對，其效果受多種因素影響。首先，收腹帶的主要功能是通過物理壓迫使腹部看起來更加平坦。它并不能直接減少體內
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-08-22 0次
