問高血壓晚上能喝酸奶嗎

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• 妊娠高血壓能喝酸奶嗎

  酸奶是一個非常非常好的食物，首先它有很多的益生菌，而且它可以保證我們很好的消化，里頭還有豐富的礦物質，比方說鈣，所以妊娠期高血壓疾病，能喝酸奶嗎，我回答是肯定的，一定能喝，而且我們還鼓勵你多喝。為什么，一個是有利于通便；第二，就是保證我們腸道益生菌的很好的一個平衡；還有一個含有豐富的鈣，這種鈣劑的補充是在妊娠期對于高血壓疾病的一個預防或者是治療，是有很好的一個幫助作用的。所以礦物質的補充，酸奶是一個很好的食物，妊娠期高血壓疾病能吃，而且要多吃。

  

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  王少為 主任醫師北京醫院

  2020-06-22 3148次

• 乳腺增生能喝酸奶嗎

  乳腺增生，實際確實有食物要謹慎的應用，比如飲酒、吸煙這些習慣，或者吃特別辛辣刺激性的食物，也都會對乳腺增生，造成加重增生的影響。還有含有雌激素類的食物，像蜂蜜、蜂皇漿、花粉，都要特別的謹慎的應用，還有保健品可能含有激素，也都要特別慎重的服用。但是喝酸奶，實際還是很健康的食品和飲食習慣，并不會加重增生，我們乳腺增生的患者，也可以很放心的食用酸奶，而且酸奶對改善胃腸道的菌群結構，調節機體的免疫力，還是很有幫助的，可以放心的喝酸奶。

  

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  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2021-02-18 2887次

• 高血壓晚上能喝酸奶嗎
  高血壓患者晚上可以喝酸奶，酸奶里面含有益生菌，能夠有調理腸胃正常菌群，幫助消化的作用。高血壓患者主要是限制脂肪的攝入量，酸奶里面的脂肪含量不高，對于血壓并不會造成影響高血壓，患者平時還應該注意不要吃太咸的食物，需要做到低鹽，低脂肪，低膽固醇飲食，適量的多吃水果蔬菜，對于血壓是有一定好處的。特別是適量的吃一些含鈣量高和含鉀量高的食物，能夠有輔助降低血壓的作用。平時適量的吃點黑木耳，山藥，香菇，海帶這一類的食物能夠有降低血脂，防止動脈粥樣硬化，具有降低血壓的作用。
  語音時長 01:13”
  張艷凱 副主任醫師開封市中心醫院

  2019-10-10 2378次

• 高血壓能喝酸奶
  酸奶中雖含有一定量的膽固醇，但同時也含有能夠降低膽固醇的乳清酸和耐熱的低分子化合物，這兩種物質均有抑制人體肝臟合成膽固醇的功能，并且酸奶中的鈣具有減少人體吸收食物中的固醇的作用。這種綜合作用使人體血液中膽固醇總含量降低，大大超過酸奶本身所帶入體內的膽固醇量，研究發現長期喝酸奶者體內肝臟合成膽固醇比不喝酸奶者低50%左右，所以高血壓患者可以喝酸奶，并且喝酸奶對高血壓有很大的好處。
  語音時長 1:16”
  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-13 8069次

• 高血壓能喝酸奶嗎
  高血壓患者是可以喝酸奶的。酸奶對于高血壓患者來說也具有一定的好處，所以也不用太擔心。建議平時的時候，在飲食方面要營養全面均衡，不要吃過于辛辣刺激、過于油膩的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-27 2402次

• 妊娠高血壓能喝酸奶嗎
  病情分析：妊娠高血壓是可以喝酸奶的。妊娠高血壓應該多攝入富含蛋白質，維生素，微量元素的食物以及新鮮的蔬菜，補充鈣劑，減少脂肪以及鹽的攝入，忌食煙酒，濃茶，咖啡等。意見建議：妊娠高血壓應該注意休息，保證充足的睡眠，避免過度的勞累，放松心情，避免過度緊張，定期復查尿常規，測血壓等。
  華正輝 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-12-23 1404次

• 高血壓晚上能喝酸奶嗎
  高血壓患者晚上可以喝酸奶，酸奶里面含有益生菌，能夠有調理腸胃正常菌群，幫助消化的作用。高血壓患者主要是限制脂肪的攝入量，酸奶里面的脂肪含量不高，對于血壓并不會造成影響高血壓，患者平時還應該注意不要吃太咸的食物，需要做到低鹽，低脂肪，低膽固醇飲食，適量的多吃水果蔬菜，對于血壓是有一定好處的。特別是適量
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 423次

• 高血壓適合喝酸奶嗎
  高血壓是適合喝酸奶的，可以適當的喝一些，每天可以食用250到300毫升的酸奶，最好選擇低脂或者脫脂奶喝。酸奶不宜空腹喝，以免胃排空過快而影響到營養物質的吸收，酸奶它具有多種活性的有益菌，能夠抑制膽固醇的合成，起到降低膽固醇的效果。而高血壓患者一般膽固醇偏高，因而通過降低膽固醇，達到降低血壓的目的，酸
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 543次