成人缺鈣有哪些表現(xiàn)

男, 38歲

2020-06-14 1793次

病情描述:

成人缺鈣有哪些表現(xiàn)

醫(yī)生回答

病情分析:

成年人缺鈣最常見的癥狀主要是腿腳抽筋。因?yàn)槿扁}可能會誘發(fā)骨質(zhì)疏松,可能會引起骨關(guān)節(jié)疼,會導(dǎo)致牙齒脫落,牙齦酸軟。關(guān)節(jié)活動有響動聲,可以進(jìn)行微量元素的檢查。

意見建議:

成年人平常也要多吃富含蛋白質(zhì)和含鈣量高的食物,避免煙酒刺激,少喝碳酸飲料,平常運(yùn)動量不要過大過猛,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)點(diǎn)鈣和維生素D。

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