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• 葛根粉減肥嗎

  葛根粉沒有減肥的作用。葛根粉一般是用葛根做成的一種制劑，它里邊含有大量的淀粉，如果吃多了，不但不能減肥而且還能增肥。葛根主要作用是瀉火、開胃、生津，所以它的性質(zhì)是偏涼的。有的人吃太多了以后，會產(chǎn)生拉肚子的效果，有人就誤認(rèn)為葛根粉是減肥的，實(shí)際上這是不對的。因?yàn)殚L期攝入過多涼的食物以后，會造成脾胃虛寒，除了造成拉肚子以外，還會造成一些腹痛，或者是消化不良的情況。長期食用葛根粉，會造成身體的損害。想利用葛根粉的寒涼來達(dá)到減肥的目的，實(shí)際上是對身體的一種傷害。如果要想減肥，首先要從生活方式上進(jìn)行干預(yù)，要管住嘴，邁開腿，減少攝入，尤其是調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，把高糖、高脂的食物盡量的控制。另外要加大運(yùn)動量，加大能量的消耗，這樣時間久了以后，才能把體內(nèi)積存的脂肪消化下去。

  

  02:01
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-12 24091次

• 吃葛根粉會加重乳腺結(jié)節(jié)嗎

  其實(shí)葛根粉本身是一種很好的營養(yǎng)品，它是由多糖和黃酮為主組成的。長期食用葛根粉可以改善我們皮膚的光澤，可以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，還能夠改善乳房的下垂。但是的的確確葛根粉如果長期食用，會增加乳腺結(jié)節(jié)的快速生長，讓它有生長加快，或者有潛在的往惡性結(jié)節(jié)轉(zhuǎn)化的風(fēng)險。所以有乳腺結(jié)節(jié)的患者，還是慎用葛根粉。

  

  01:13
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2021-02-20 5697次

• 懷孕可以吃葛根粉嗎
  女性在懷孕之后，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃葛根粉的。葛根粉屬于寒性的食物，如果過多的食用，有可能導(dǎo)致流產(chǎn)，應(yīng)該控制食用量的。葛根粉中含有黃酮類化合物，氨基酸，蛋白質(zhì)，糖和多種礦物質(zhì)，吃葛根粉能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動，增加胃動力，預(yù)防便秘，改善排便的情況。孕婦在孕期飲食方面也需要注意，不要吃過于辛辣，刺激性，寒涼的食物。多吃一些新鮮的蔬菜水果，富含有蛋白質(zhì)的食物，這樣可以為機(jī)體提供營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，也有利于胎兒的發(fā)育。
  語音時長 01:10”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-10-12 6276次

• 懷孕可以吃葛根粉嗎
  懷孕以后不建議服用葛根粉，因?yàn)楦鸶勰厮哂幸粋€清涼下火、開胃下食、利尿解酒有特效。對于女性來說呢，它還有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌調(diào)、降血糖、降血壓、護(hù)膚的這些功效。但是處于孕期來說我們是不建議服用的。再有孕婦不管是吃什么樣的東西都要有個度，也不能過量，孕期不建議服用這種高糖飲食，血糖偏高的孕婦，出生體重過高胎兒的可能性和胎兒先天畸形的發(fā)生率，出現(xiàn)妊娠毒血癥的機(jī)會或者說是需要剖腹產(chǎn)的次數(shù)都會增加。再有孕期是不建議這種高蛋質(zhì)飲食及孕期高蛋白飲食的，這樣會影響孕婦的食欲。孕期也不建議高脂肪飲食，孕期也不建議一個高鈣的飲食以及孕期不能使用這種霉變的食品。如果孕婦使食用了這種被霉菌污染的農(nóng)副產(chǎn)品和食品呢，它不僅發(fā)生急性和慢性的食物中毒甚至的時候會危及胎兒。
  語音時長 1:43”
  吳蓮波 副主任藥師松原市中心醫(yī)院（松原市兒童醫(yī)院）

  2018-08-26 21389次

• 吃葛根粉會發(fā)胖嗎
  適量的吃葛根粉是不會發(fā)胖的，如果本身就是處于減肥階段的話，還是建議少吃，因?yàn)楦鸶臒崃肯鄬τ谶€是比較高的，每100克葛根粉就有357大卡熱量，如果吃比較多自然會胖，如果控制的比較好是可以的，服用葛根粉要忌食辛辣油膩的食物。
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-20 12311次

• 葛根粉怎么吃豐胸
  葛根粉是有豐胸的功效的，可以泡著喝，要跟自己自身的身體狀況決定。最好是再配合按摩方法進(jìn)行，豐胸見效是很快的，對自己的乳房及乳頭為中心向外順時針旋轉(zhuǎn)，多按摩，每次不得少于15分鐘按摩，兩個乳房交替進(jìn)行，促進(jìn)血液循環(huán)，保持良好健康的生活方式。
  靳桂春 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-12-04 6802次

• 吃葛根粉會發(fā)胖嗎
  適量的吃葛根粉是不會發(fā)胖的，如果本身就是處于減肥階段的話，還是建議少吃，因?yàn)楦鸶臒崃肯鄬τ谶€是比較高的，每100克葛根粉就有357大卡熱量，如果吃比較多自然會胖，如果控制的比較好是可以的，服用葛根粉要忌食辛辣油膩的食物。
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-30 1989次

• 吃葛根粉會發(fā)胖嗎，一文揭秘真相
  ??葛根粉作為一種天然營養(yǎng)食品，以其獨(dú)特的健康功效逐漸走入大眾視野。許多人或許會擔(dān)心，吃葛根粉是否會發(fā)胖？接下來，我們就詳細(xì)探討一下這個問題。??吃葛根粉會發(fā)胖嗎？??吃葛根粉通常不會發(fā)胖，葛根粉是用葛根經(jīng)過水磨而出的淀粉，不僅熱量較低，而且富含多種營養(yǎng)成分，如維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等。這些成分不僅有助
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2025-02-11 0次