問跑步會不會關節炎

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• 膝關節炎可以跑步嗎

  就是膝關節炎可以跑步嗎。跑步是一個很好的有氧運動，簡便易行、老少皆宜，對于運動者的心肺功能，和下肢力量都能達到鍛煉目的。但是對于膝骨關節炎的患者，能否參加跑步運動呢，答案是可以。尤其是早期骨關節炎的患者，跑步可以帶來益處，這是在國外有文獻證實的。國外通過文獻發現，長期規律性跑步的患者，骨關節炎的發生率要明顯低于。長期坐位伏案工作的患者，但是由于患有骨關節炎，所以說你在跑步之前，要進行一系列的準備。首先在跑步之前，要咨詢醫生及康復師，對你的關節能力進行評估。評估幾個方面，第一個、由于大多數，骨關節炎的患者都是老年人，首先他要評估心肺功能，這個心肺能不能夠勝任跑步，然后評估關節功能，針對你的關節目前的狀況，制定一定的運動處方，就是說包括你運動的強度，運動的頻率、運動的方式要開出來一個運動處方。如果參加跑步以后，要注意幾個方面，第一個方面循序漸進、節奏要舒緩、避免冒進急躁，這樣一下子把量上的太快了以后，會引發關節的加重。如果在疾病急性發作期，要調整肌肉鍛煉的計劃，把量跟頻率給降下來，跑步運動前以及后，要注意進行熱身、進行放松，進行拉伸等恢復的運動。另外一個，對于骨性關節炎的病人來說，要選擇合適的鞋、合適的場地，避免過硬的鞋、過硬的場地。這樣的話可以有效降低，跑步對膝關節的沖擊力量，還有一個，要糾正錯誤的跑步姿勢，這樣的話也可以減少，對關節造成進一步損傷的可能性。

  

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  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2019-08-07 4710次

• 膝關節炎能跑步嗎

  膝關節骨性關節炎，如果在早期掌握一個正確的跑步的方法，然后做好熱身，避免跑步的過程中間發生一些損害，其實從某種程度來講，膝關節關節炎是可以跑步的。但是比如您的膝關節骨性關節炎的嚴重程度已經到了中度和重度，而且集中的比較重，像這一類的情況，我們就不太建議朋友們再去跑步。因為這種跑步可能非但起不到健身保養的作用，反倒會讓你的膝關節的磨損進一步的加重，造成我們關節畸形疼痛、活動受限等等出現了一些相應的嚴重的一些并發癥。

  

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  蔣逸秋 副主任醫師南京市第一醫院

  2018-12-12 5490次

• 膽囊炎會不會關節疼
  對于膽囊炎癥的患者，有可能進一步引起患者后背部的脹痛不適，以及右肩部關節的脹痛不適，這多是由于患者膽絞痛發作，引起神經牽扯痛的一種表現。對于此類情況，建議患者及時的行上腹部彩超檢查，觀察患者膽囊內除了膽囊內壁的毛糙，是否還有膽囊內高回聲性的腫物，以及是否伴隨體位的移動而位置改變，以及后方有無聲影。如果上述結果為陽性，多考慮患者是膽囊炎癥合并有膽囊內的結石。如果患者膽囊結石超過1個cm，建議患者及時的考慮行腹腔鏡膽囊切除手術。一般手術之后，患者膽絞痛的癥狀多會得到治愈。如果是單純的膽囊炎癥，出現患者右肩部脹痛不適，建議患者可以考慮適量的口服一些廣譜的抗生素以及膽舒膠囊，積極的治療7-10天左右繼續予以觀察。在治療期間，患者應注意清淡飲食，另外避免暴飲暴食以及飲酒。
  語音時長 01:20”
  邢文軍 副主任醫師甘肅省武威腫瘤醫院

  2019-11-08 1644次

• 關節炎會不會遺傳
  關節炎是不會遺傳的。這是因為關節炎的發病因素主要包括關節過度勞累、過度負重，以及受風受涼等。上述因素可以導致關節增生退變加速，表現為關節軟骨磨損變性，關節周圍骨刺、骨贅形成，甚至關節間隙狹窄，可以引起關節疼痛、腫脹、活動受限等表現。建議到正規醫院的骨關節科就診查體，結合關節的X線或CT檢查，詳細了解具體病情，明確診斷，指導治療。一般治療上可以采用藥物、理療的方法，藥物可以選擇營養軟骨、抑制炎癥反應的藥物，比如氨基葡萄糖、雙氯芬酸鈉等。理療可以選擇熱敷、烤電等。
  語音時長 01:18”
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2024-07-01 970次

• 膽囊炎會不會關節疼
  病情分析：通常情況下患有膽囊炎的病人不會關節疼的。期間病人大多數只會出現上腹部劇烈性疼痛，惡心嘔吐等臨床癥狀。如果出現關節疼的情況可以考慮是受涼或者關節炎癥反應所造成的。意見建議：建議病人可以在醫生的指導下服用抗炎止痛的藥物來進行治療，然后可以經常做關節的熱敷。
  信鵬 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-10-15 1303次

• 關節炎會不會損傷關節
  病情分析：關節炎會損傷關節。關節炎主要是關節部位的損傷性炎癥，比如外力損傷或者是慢性勞損，導致關節部位的血液循環不好，關節軟骨退行性變，過度摩擦導致局部的無菌性炎癥，引起腫脹疼痛，如果不及時的進行治療，會導致關節軟骨的破壞或者骨質的損傷。意見建議：關節炎的患者，首先就是要恢復關節部位的血液供應，注意防寒保暖，避免過度的摩擦，注意休息，避免長時間負重。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-27 701次

• 膽囊炎會不會關節疼
  對于膽囊炎癥的患者，有可能進一步引起患者后背部的脹痛不適，以及右肩部關節的脹痛不適，這多是由于患者膽絞痛發作，引起神經牽扯痛的一種表現。對于此類情況，建議患者及時的行上腹部彩超檢查，觀察患者膽囊內除了膽囊內壁的毛糙，是否還有膽囊內高回聲性的腫物，以及是否伴隨體位的移動而位置改變，以及后方有無聲影。如
  王東 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-18 148次

• 膽囊炎會不會關節疼
  膽囊炎通常不會引起關節疼痛的，膽囊炎主要是導致右上腹部的地方出現有壓痛或者反跳痛。膽囊炎一般都是給予消炎、解痙、止痛對癥處理，必要的時候手術治療，如果合并有關節疼痛必須要考慮是否有風濕性關節炎，類風濕性關節炎或者痛風性關節炎等情況，建議去醫院抽血化驗風濕三項以及尿酸來診斷與鑒別診斷。
  王東 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-21 0次