女性缺鈣吃什么補得快

女, 48歲

2018-11-17 8451次

病情描述:

女性缺鈣吃什么補得快

醫生回答

病情分析:

如果缺鈣比較明顯的話,建議可以使用鈣片或者是輸入補鈣液體是比較立竿見影的,如果是輕微的缺鈣的話,可以多食用含鈣量較高的食物,比如海帶,豬肝,蝦皮等在平時中要多補充維生素d等一些有利于鈣吸收的微量元素。

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