問經常喝牛奶好嗎

為你推薦

• 痛風能喝牛奶嗎？

  有網友在網上咨詢，我得了痛風能喝牛奶嗎，回答是肯定的，你可以喝牛奶。痛風是一種常見且復雜的關節炎類型，各個年齡段均可能患本病，男性發病率高于女性、兒童。那么每100克純牛奶，它含的我們的嘌呤，大概在11.7個毫克，非常低，是個低嘌呤的食物，所以這個大家每天喝1到2杯牛奶，是沒有任何問題的，同時也包括我們的雞蛋，優質低蛋白飲食也是沒有問題的。

  

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  蘇林沖 副主任醫師湖北民族學院附屬民大醫院

  2018-11-12 24258次

• 皮肌炎能喝牛奶嗎

  皮肌炎能喝牛奶嗎，皮肌炎應該說是可以喝牛奶的，這個牛奶它具有豐富的鈣質，還有優良的蛋白質，是我們比較好的一種食品，那么對于沒有這種牛奶過敏的一些患者，我們是建議可以喝牛奶的，而且就是在我們的這個皮肌炎的患者當中，這個飲食也是非常重要的，我們要攝入這種肉、奶、蛋，還有維生素，要營養均衡，要食材清，比較新鮮，還有口味一定要清淡，這些都很重要，那么我們的奶制品是皮肌炎的患者一個非常好的選擇。

  

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  陶燕 副主任醫師湖北省新華醫院

  2019-01-16 4552次

• 經常喝牛奶好嗎
  經常喝牛奶對人體是有很大好處的，牛奶中的鎂能使心臟耐疲勞，牛奶中的鋅能使傷口更快愈合，牛奶中的維生素b能提高視力。喝牛奶能預防動脈硬化，牛奶含鈣高，吸收好，睡前喝牛奶可以幫助睡眠，牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保持穩定，減少中風危險。牛奶可阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘，酸奶和脂肪可增強免疫系統功能，阻止腫瘤細胞增長。牛奶中的鐵、銅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率，牛奶中的鈣能增強骨骼和牙齒，減少骨骼病的發生。平時要注意飲食方面的調養，要養成良好的飲食習慣，注意多休息，適當的鍛煉一下身體。
  語音時長 1:30”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-03 47585次

• 中午喝牛奶好嗎
  中午是可以喝牛奶的，但是喝牛奶最好是飯后一到兩個小時后，或者是同時的吃一些餅干饅頭等淀粉食品，牛奶就可以在胃中停留較長的時間，使各種豐富的營養得到完全的吸收。怎么喝牛奶最有營養，首先要掌握合適的時間喝牛奶，早晚飯是喝奶的最佳時間，一般在飯后半小時或者是睡前半小時喝牛奶比較好，早飯后喝牛奶能保證人體一天的營養，而晚上喝牛奶不但有助于睡眠，而且有助于人體對其營養成分的吸收。二要控制好喝牛奶的溫度。喝牛奶比較適宜的溫度是四十到五十度，牛奶加溫時不能過燙，也不要長時間的煮沸，會破壞牛奶里的營養。特別是酸奶，只能用溫水五十度左右溫熱了喝，不能燙。否則會損害里面的抑菌因子，或是牛奶過涼的喝就不容易被消化和吸收，冷牛奶還會增加腸胃的蠕動，引起一些輕度的腹瀉，特別是對一些患有胃腸病，結腸炎及其他腸病患者會使病情加重。
  語音時長 1:34”
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-14 32106次

• 腹瀉喝牛奶好嗎
  病情分析：腹瀉患者最好不要喝牛奶，因為牛奶屬于高蛋白質飲品，飲用后會增加胃腸道負擔，加重腹瀉癥狀。尤其是對于乳糖不耐受的患者來說，腹瀉癥狀會更加嚴重。意見建議：建議長期腹瀉的患者盡早去醫院完善便常規和胃腸鏡等相關檢查，明確病因后及時采取有針對性的治療，避免私自濫服藥物而耽誤病情。平時注意清潔飲食，注意規律清淡為主，避免辛辣刺激性食物，戒煙戒酒等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-03-05 1301次

• 空腹喝牛奶好嗎
  病情分析：空腹喝牛奶不太好, 建議牛奶最好在兩餐之間喝，或者是晚睡前飲用比較好。意見建議：早晨空腹喝牛奶容易引起胃腸道的不適，可能出現腹脹，惡心，有的患者對乳糖不耐受可會可能會引起腹瀉。建議喝牛奶，盡量飲熱牛奶或者是酸奶，這樣容易消化以及吸收。早晨空腹喝牛奶，容易造成能源的浪費，最好是在熱量充足的基礎上再喝牛奶，也就是進餐以后再飲用，這樣牛奶的氨基酸更容易吸收。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2019-06-17 9004次

• 經常喝牛奶好嗎
  經常喝牛奶對人體是有很大好處的，牛奶中的鎂能使心臟耐疲勞，牛奶中的鋅能使傷口更快愈合，牛奶中的維生素b能提高視力。喝牛奶能預防動脈硬化，牛奶含鈣高，吸收好，睡前喝牛奶可以幫助睡眠，牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保持穩定，減少中風危險。牛奶可阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘，酸奶和脂肪可增強免疫系統
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-01-24 1113次

• 經常喝牛奶好嗎
  經常喝牛奶對人體是有很大好處的，牛奶中的鎂能使心臟耐疲勞，牛奶中的鋅能使傷口更快愈合，牛奶中的維生素b能提高視力。喝牛奶能預防動脈硬化，牛奶含鈣高，吸收好，睡前喝牛奶可以幫助睡眠，牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保持穩定，減少中風危險。牛奶可阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘，酸奶和脂肪可增強免疫系統
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-27 245次