問維生素e能天天吃嗎

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• 維生素e能祛斑嗎

  維生素E可以祛斑。它是脂溶性維生素，有抗氧化作用，當體內缺乏維生素E時，會造成細胞代謝和功能形態的改變，加速細胞、組織的衰老而形成色斑。除此之外，色斑還與紫外線照射、化妝品、妊娠、內分泌紊亂、口服避孕藥、過度疲勞、種族及遺傳因素有關，導致色素沉積，形成色斑。所以，色斑患者在平時需要注意防曬，避免紫外線照射，減少黑色素沉著。而且由于維生素E需要長時間服用，起效較慢，所以，臨床上常用口服維生素E，搭配千白氫醌乳膏聯合治療。千白氫醌乳膏是一種皮膚褪色劑，可以通過酶氧化作用，以及抑制其他黑色素細胞代謝的過程，產生可逆性的皮膚褪色，淡化雀斑。同時，需要注意的是，千白氫醌乳膏是一種皮膚褪色劑，可以通過酶氧化作用，以及抑制其他黑色素細胞代謝的過程，產生可逆性的皮膚褪色，淡化雀斑。如需使用千白，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-09-02 3334次

• 維生素e的作用

  維生素E它首先的作用，對于心腦血管有很好的作用。有人認為它可以軟化血管，對于動脈硬化有一定的作用。第二，有抗衰老的作用。所以對皮膚的老化，皮膚的皺紋增加，有一定的保健作用。第三，對生育有一定的保護作用。對于精子的形成，對于胎兒達到懷孕，有一定的促進作用，一定的保護作用。因此維生素E，可以作為一個保健品。也有人認為它在抗衰老領域有一定的作用，往往把它作為保健品用相對比較多。單獨應用維生素E的機會相對來說不是特別多，往往在保健的食品，保健的藥品當中有維生素E的存在。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-21 157617次

• 維生素e能天天吃嗎
  維生素E不能天天吃，維生素E有合成維生素E和天然維生素E兩種，天然維生素E是可以長期服用的，因為它是從天然植物油中提取，對人體無害，無副作用，但是不能長期大量服用維生素E。長期服用維生素E的后果有：一、大劑量服用維生素E可引起血小板聚集和形成，使高血壓，動脈硬化性心臟病，甲狀腺機能減退，肥胖患者發生血栓性靜脈炎或肺栓塞，血壓升高，停藥后血壓可以降低或恢復正常。二、男性或女性均可出現乳腺腫大，甚至導致乳腺癌，會出現頭暈，頭痛，眩暈，視力模糊，肌肉衰弱，惡心，嘔吐，乏力，腹瀉，胃腸功能紊亂等，但長期服用維生素E的量應遵醫囑，將毒副作用降到最低的程度。
  語音時長 1:52”
  高明 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-06 61581次

• 維生素e可以天天吃嗎
  維生素e是不可以天天服用的，因為肝臟對于維生素e的代謝是很容易造成蓄積而影響肝臟正常功能的。另外維生素e存在很多的果蔬食物中，平時我們可以通過進食食物來補充維生素e，維生素e是不需要長期額外的去服用的。由于維生素e的疏水性，它的吸收類似于膳食脂肪，它必須經由肝臟分泌的膽汁溶解，才能夠經過腸腔內的液態環境，而達到長吸收的表面，通過被動地吸收的過程進入腸粘的細胞。維生素e最初是在乳糜微粒中運轉的，當乳糜微粒在血循環中為脂蛋白脂酶水溶后，維生素e可能會被釋放進入組織或者是轉移到高密度的脂蛋白。但大部分在乳糜微粒中的維生素e回到肝臟，為肝臟所攝取。肝具有迅速更新維生素e儲存的功能，由于生育酚轉移白蛋白的作用，在肝內從不積存大量的維生素e。脂肪組織是維生素e的一個長期的儲存場所，即又是生育酚在體內儲存的重要的場所。維生素e幾乎只存在于脂肪細胞的脂肪基，所有細胞膜和血循環中的脂蛋白中。
  語音時長 2:11”
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-12 14810次

• 維生素e可以天天吃嗎
  可以每天吃，每人每天都需要攝取適量的維生素，維生素e是比較重要的維生素之一，日常生活中食用食物是攝取維生素e的一個途徑，而服用維生素e膠囊則是是更快攝取維生素的途徑之一。小劑量的吃沒有關系，但如果大劑的吃是有害的。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2018-11-16 8304次

• 維生素c和維生素e能同時吃嗎
  可以一起吃，能夠促進性激素分泌，使女性的雌性激素濃度增高，提高生育能力，預防流產，還可以用于防治男性不孕、燒傷、凍傷、毛細血管出血、更年期綜合癥，美容等。所有的谷類糧食都含有豐富的維生素e，特別是種子的胚芽中，玉米小麥胚油，芝麻葵花籽油，花生油等含維生素e也是非常豐富的。膠原蛋白的合成需要維生素c參加，如果維生素c缺乏，膠原蛋白就不能正常合成，會導致細胞連接障礙，水果和蔬菜中含有的維生素c，但是維生素c和維生素e也不可大量的長期服用，也有可能導致中毒。
  侯秀峰 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-17 5604次

• 維生素e能天天吃嗎
  維生素E作為一種脂溶性維生素，在人體中發揮著重要的抗氧化作用，有助于保護細胞免受自由基的損害，從而維持身體健康。然而，對于維生素E的補充，需要掌握一個適度的原則。適量的維生素E攝入對預防心血管疾病、增強免疫力、延緩衰老等方面具有積極作用。通
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-14 0次

• 維生素e能天天吃嗎
  維生素E不能天天吃，維生素E有合成維生素E和天然維生素E兩種，天然維生素E是可以長期服用的，因為它是從天然植物油中提取，對人體無害，無副作用，但是不能長期大量服用維生素E。長期服用維生素E的后果有：一、大劑量服用維生素E可引起血小板聚集和形成，使高血壓，動脈硬化性心臟病，甲狀腺機能減退，肥胖患者發生
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-20 2245次