問肩袖損傷能不能跳繩
病情描述:
肩袖損傷能不能跳繩
答醫生回答
病情分析:
肩袖損傷是指由于劇烈運動導致肩部肌肉拉傷。當出現肩袖損傷時一定要注意保持足夠的休息,切記不能劇烈運動,以免引起撕裂傷,所以肩袖損傷是不能跳繩的。
意見建議:
當出現肩袖損傷時,要注意保持臥床休息,可以在疼痛部位熱濕敷或者按摩,能夠緩解疼痛。在飲食上要注意以清淡富含營養的飲食為主,能夠促進恢復。
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肩袖損傷治療肩袖損傷的治療我們分為兩類,第一類主要是保守治療,第二類是手術治療。保守治療我們往往是通過,強化患者的肩胛帶肌群的力量,另外增加肩胛骨的靈活性,通過這個來幫助患者改善癥狀,另外還有就是患者會出現比較明顯的疼痛,尤其是夜間的疼痛,為了幫助患者消除這種疼痛的癥狀。我們通過一些物理治療,尤其是一些產熱的物理治療,可以幫助他減輕疼痛,另外還有一些患者可能要服用一些氨基糖甙類的藥物,來幫助他緩解癥狀,當然中藥的外敷,也是一種非常有效的手段。手術治療包括我們傳統的小切口的手術治療,切開之后找到撕裂的肩袖肌腱對它進行修補縫合,但是由于關節鏡手術技術的發展。目前我們多數醫院,都是在關節鏡下、在3到4個八毫米到一厘米的小切口,在這個小切口下對患者的肩袖進行縫合和修補。01:40
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肩袖損傷手術肩袖損傷的手術治療,一般適用于撕裂范圍比較大,大于一厘米以上的肩袖撕裂,這些病例往往有持續的疼痛的癥狀,當然也有一部分患者會有無力的癥狀。手術治療我們主要包括,關節鏡的微創手術治療,以及傳統的小切口的切開手術治療,這兩種方案。但是目前由于,關節鏡微創手術技術的普及,我們多數醫院都是在關節鏡下,為患者進行微創的肩袖修補手術。我們通常會通過肩關節周圍,3到4個八毫米到一厘米的小切口,在鏡下找到患者撕裂的肌腱,通過帶縫線的鉚釘,把患者撕裂的肌腱重新修補,到原有的止點區域。01:14
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肩袖損傷能不能跳繩肩袖損傷一般分為慢性損傷和急性損傷。慢性損傷就是長時間反復重復某一種動作所形成的肩袖軟組織的慢性勞損,這種情況下,一般損傷不會很嚴重,如果沒有明顯疼痛的話,可以適當跳繩,但是要注意時間不能太長,平時還要注意肩袖損傷的維護,避免長時間一個姿勢,避免反復長期重復某一種動作。如果肩關節功能障礙非常嚴重,是不能跳繩的,需要積極的進行手術處理。對于肩袖的急性損傷,肯定是不能跳繩的,這個時候需要積極的休息,并且還要進行適當的固定制動,有利于損傷組織的恢復,同時積極的完善檢查,明確損傷的具體程度。如果具有手術指征,需要進行手術治療。語音時長 01:21”
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肩袖損傷癥狀肩袖損傷本病多見于40歲以上的患者,特別是重體力勞動者。傷前肩部無明顯的癥狀,傷后肩部有意識性的疼痛,隔日疼痛會加劇,持續4到7天。患者不能自動地使用患肩,當上臂伸直肩關節內旋外展時,大結節和肩峰之間的壓痛明顯。肩袖完全斷裂的時候,因喪失其對股骨頭的穩定作用,將嚴重影響肩關節外展的功能。肩袖部分撕裂時,患者仍能外展上臂,但有60度到120度的疼痛弧。可以通過x線檢查或磁共振檢查來檢查出肩袖損傷。語音時長 1:08”
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跳繩能不能減肚子跳繩能夠減肚子。人的肥胖往往都胖在肚子上,肥胖的人比較多脂肪主要集中在腹部這種情況,除了嚴格控制飲食。主食不要超過150克以外,應該加強運動,跳繩是減肚子最好的辦法,其實可以轉呼啦圈、游泳、快走、慢跑等。
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肩袖損傷怎么恢復肩袖損傷之后需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術指征,需要積極的進行手術治療。如果保守治療的話,積極的注意休息或者進行患肢固定3到4周的時間就可以了??梢钥诜恍┫祖偼此幬飳ΠY處理。
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有點咳嗽,肩袖損傷能不能吃蘇黃止咳膠囊有點咳嗽,肩袖損傷的患者一般能吃蘇黃止咳膠囊。蘇黃止咳膠囊是一種中成藥,主要成分是麻黃、紫蘇葉、炒紫蘇子、前胡等,能夠治療咳嗽、咽癢等,而藥物本身的刺激性比較小,如果患者出現了肩袖損傷,用藥后也不會對肩袖部位造成刺激,還可以緩解咳嗽的癥狀,所以能吃蘇黃止咳膠囊。
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肩袖損傷就是肩袖撕裂嗎肩袖損傷通常就是肩袖撕裂。一般肩袖損傷和肩袖撕裂在本質上是一樣的,多數都是一種外傷導致的表現,可以通過服用藥物進行治療,必要時手術治療。肩袖損傷或者是肩袖撕裂大部分原因都是由于間接暴力引起的,比如都是由于提拉重物或者是不小心摔跤而導致,其主要癥狀有可能會導致肩袖局部出現水腫或者是出血的情況,有時還會