問脖子向前傾怎么辦

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• 脖子落枕怎么辦

  脖子落枕一般就是屬于北方說睡覺的時候姿勢不正，或者長時間保持一個某一個姿勢，引起肌肉痙攣導致落枕，一般家庭可以先熱敷，但是注意要熱度不要燙傷，然后就是順著肌肉痙攣那個點，可以讓家人可以先幫你按摩一下，如果說還不緩解的話，也可以用藥物，一般我們就比方說什么正紅花油，或者以其他的一些就是用扶他林可以外用幫他按摩一下，像一般的都能得到緩解，如果還不緩解可以到醫院就診。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 4804次

• 脖子落枕怎么辦？

  落枕的治療和預防，在臨床中的中藥，根據患者的病因，會選一些疏風活血、息風疏肝的藥。疏風一個是外風和內風，外風就是我們感受的風氣，有風有寒，用藥的時候，用一些疏風散寒的藥。患者主要表現疼痛為主的，用疏風散寒。內風主要是調理肝氣，用緩解痙攣、疏通肝血的藥物，這時候能快速地緩解局部的癥狀。然后還可以同時配合一些按摩的手法，或者外用的膏藥，或者理療，來緩解局部的肌肉的痙攣。臨床中還有一個特殊的方法，就是用針灸。針灸針刺絕骨穴，又叫懸鐘穴，這個穴能快速地緩解痙攣。這個穴又叫哭來笑去穴，扎上針馬上就能改善患者的癥狀。如果患者有落枕的情況，第一念頭可以考慮針灸的治療，非常有效的。關于落枕的預防主要是要避免風寒，保證居住的環境相對的密閉，休息的環境相對的要避風，要保暖。第二要注意休息的時候，避免有大的情緒波動，特別是發過大的脾氣。如果生過氣的時候，要氣血疏散開來，然后再休息。第三睡眠的姿勢要保持一定舒適和舒展的姿勢，使肌肉避免局部的痙攣和損傷。

  

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  王春勇 副主任醫師北京大學第三醫院

  2018-07-05 82391次

• 脖子往前傾怎么糾正
  對于病人出現了脖子往前傾的情況，多是由于長時間的低頭活動或者是長時間的頸部一個姿勢勞作，從而就會導致頸椎曲度的變直或者是反曲的情況，就會導致脖子向前傾的情況出現。所以在出現這種情況以后，平時一定要避免長時間的低頭活動，再就是在低頭活動以后一定要及時的仰頭、按摩頸后的肌肉，并且可以行頸椎枕，臥床休息，并且可以多仰頭看星星，可以多加強頸部的肌肉力量鍛煉，從而減輕頸部的椎體受力，從而逐漸的糾正脖子前傾的狀態，必要時可以行頸部的牽引治療，對于頸部的前傾恢復也有很好的作用。
  語音時長 01:17”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-04-30 20183次

• 子宮前傾怎么辦
  只要患者平時月經周期規律，經期經量正常的情況下，子宮前傾是不用擔心的。因為每個人的子宮位置都不一樣，有子宮前位，子宮后位和子宮水平位，子宮前位的女性還比子宮后位的女性比較容易懷孕，而且子宮的位置也是可以發生改變的。如果女性生育過，順產或者剖腹產后都會改變子宮的位置，子宮前傾也屬于一個比較正常的位置，并不是一種疾病，只要沒有引起不適的癥狀，是不能做特殊處理的。而且子宮前傾的女性，痛經的發病率也比較低。如果女性子宮過度前傾，就需要治療，因為過度前傾會影響女性受孕。
  語音時長 01:10”
  楊芳 主治醫師淮南市第一人民醫院

  2019-11-26 7821次

• 脖子向前傾怎么回事
  脖子向前傾，大部分情況下還是由于不良的生活習慣以及工作姿勢引起的。長時間的低頭彎腰，長時間對著電腦手機，長期伏案工作以及趴著睡覺，使用的枕頭太高太軟等都會引起脖子向前傾斜。所以要積極的避免這些不良的生活習慣，可以適當的打羽毛球游泳這些體育運動鍛煉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-11 2704次

• 脖子彎曲前傾怎么辦
  病情分析：脖子彎曲前傾，可以通過按摩理療，固定支具器械治療，或者通過手術治療。例如頸部扭傷，引起脖子彎曲前傾，可以通過按摩理療的方法舒緩頸部兩側肌肉，恢復頸椎正常位置。對于頸椎發育異常人群而言，可以用固定器具支架固定頸部，使頸椎逐漸恢復正常位置。而對于先天性頸椎側彎人群而言，則需要做手術恢復頸椎正常位置。意見建議：脖子彎曲前傾，要避免長時間低頭或者側頸，否則會影響頸椎恢復正常位置。恢復期間要避免劇烈運動，睡覺時盡量睡硬板床，左側位與右側位睡姿交替更換避免長時間保持一個睡覺姿勢。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2021-10-18 1001次

• 脖子前傾怎么矯正
  脖子前傾可以通過姿勢訓練、拉伸放松、調整睡眠姿勢、運動矯正、佩戴矯正器具等方式矯正，建議及時就醫。1、姿勢訓練：可以通過靠墻站立的方法，使后腦勺、雙肩、臀部緊貼墻壁，長期堅持可以幫助糾正脖子前傾的不良姿勢。2、拉伸放松：對胸鎖乳突肌、斜方肌上束等肌肉進行拉伸，可以緩解肌肉緊張，改善脖子前傾。3、調整
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-08-30 0次

• 脖子前傾怎么矯正？
  在現代生活中，我們常常長時間低頭看手機、對著電腦工作，不良的姿勢習慣讓很多人都出現了脖子前傾的問題。脖子前傾不僅影響美觀，還可能引發一系列的健康問題，如頸部疼痛、頭痛、肩背酸痛等。那么，脖子前傾該如何矯正呢？接下來，我們就來深入探討脖子前傾的矯正方法。1、調整姿勢：時刻提醒自己保持正確的姿勢。2、選
  殷立東 主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院

  2024-11-07 0次