問(wèn)睡覺(jué)腰疼怎么治療

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• 腰疼彎腰刺痛怎么治療？

  腰痛出現(xiàn)了彎腰刺痛，是腰痛合并了前屈功能活動(dòng)受限。這個(gè)情況，一般情況是由于腰背部，肌肉力量平衡失調(diào)，或者最常見(jiàn)的是后背部的豎脊肌，或者更深層的肌群，像多裂肌或者回旋肌等等出現(xiàn)了功能異常，出現(xiàn)了肌肉的緊張或者攣縮。那么出現(xiàn)這種情況，要拍影像學(xué)的檢查的片子，去明確是外周軟組織方面的問(wèn)題，還是腰椎小關(guān)節(jié)功能紊亂的問(wèn)題。針對(duì)這兩方面問(wèn)題，治療方法是不太一樣的，我們可以通過(guò)沖擊波，去調(diào)節(jié)局部肌筋膜炎的情況，我們也可以通過(guò)小針刀，去調(diào)節(jié)小關(guān)節(jié)周?chē)鷶伩s或者卡壓的情況，我們也可以通過(guò)微創(chuàng)介入的手段，去解決椎間盤(pán)突出方面的問(wèn)題。

  

  01:24
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 5834次

• 睡覺(jué)腰疼是什么原因

  睡覺(jué)出現(xiàn)的腰痛，最主要有兩方面的因素：第一，內(nèi)臟方面的，這時(shí)候需要通肝膽胰脾腎等，這種腹部的超聲，去看有沒(méi)有這種結(jié)石，或者內(nèi)臟方面，炎癥的情況出現(xiàn)。第二，要做腰椎的X光片，去明確有沒(méi)有小關(guān)節(jié)的退化，骶髂關(guān)節(jié)炎等等，這種情況出現(xiàn)。然后主要是這兩類(lèi)的問(wèn)題，如果還有的就是整體的循環(huán)，或者經(jīng)絡(luò)不通的這種情況。這時(shí)候看，我們有沒(méi)有全身的困倦不適等等，就需要通過(guò)中醫(yī)的內(nèi)科調(diào)理，從而去達(dá)到氣血循環(huán)，更好的一種目的。

  

  01:17
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 19994次

• 腰疼怎么睡覺(jué)
  對(duì)于腰部疼痛的病人睡覺(jué)，主要以平臥為主，并且睡床不宜過(guò)軟，也不能太硬，以手打床面疼痛不重為限。如果過(guò)軟很容易導(dǎo)致身體突出的部位下陷，從而導(dǎo)致腰部的肌肉、韌帶、筋膜出現(xiàn)過(guò)度的牽拉，就會(huì)導(dǎo)致腰部疼痛的加重。再就是過(guò)硬以后也容易導(dǎo)致腰部的軟組織引起受壓或者是摩擦，也會(huì)加重腰部的疼痛。特別是睡床過(guò)硬以后很容易導(dǎo)致腰部椎體的曲度變直，從而牽拉軟組織或者是過(guò)硬的床面擠壓軟組織會(huì)引起疼痛明顯的加重。往往睡硬板床以后病人晨起起床時(shí)，疼痛格外明顯，有的病人會(huì)出現(xiàn)起床困難的情況。再就是平臥身體幾乎是不承受重力的，腰椎也不會(huì)承受身體的壓力，肌肉也不會(huì)引起過(guò)度的牽拉，所以說(shuō)疼痛會(huì)有明顯的緩解。但是，平臥休息時(shí)一定要多注意避免身體翻轉(zhuǎn)時(shí)過(guò)度的扭曲，以免引起損傷的軟組織導(dǎo)致過(guò)度的牽拉，導(dǎo)致疼痛的加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:01”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-16 41053次

• 腰疼怎么治療
  腰疼是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或者是正中部位等發(fā)生疼痛之癥。即是多種疾病的一個(gè)癥狀又可作為獨(dú)立的疾病，可見(jiàn)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)稱(chēng)的腎病、風(fēng)濕病、類(lèi)風(fēng)濕病、腰肌勞損以及外傷婦科等疾患。腰疼是一個(gè)癥狀，引起腰疼的原因是多方面的，也是比較復(fù)雜的，出現(xiàn)持續(xù)且不明的原因的腰疼，不要掉以輕心，盡快去到醫(yī)院進(jìn)行確診，避免某些嚴(yán)重疾病的發(fā)展。第一，腰疼的時(shí)候首先要注意改變生活的方式，不適宜穿帶跟的鞋，有條件的可以選擇負(fù)重鞋，日常生活中多睡硬板床，睡硬板床可以減少腰部的承受壓力，減輕疼痛，當(dāng)然每日早晨之后要首先做一些腰部的活動(dòng)，平時(shí)多做收腹活動(dòng)，伸展腰肌運(yùn)動(dòng)以及散步，倒步行走和騎自行車(chē)等，這些方法都是能防止腰疼的。第二，其他癥狀引起的腰疼，少數(shù)的重型肝炎以及其他肝臟都是引起腰疼的主要問(wèn)題。一定要改變自己的飲食習(xí)慣，避免肥胖，因?yàn)榉逝忠矔?huì)給脊椎帶來(lái)更大的負(fù)擔(dān)。第三，由于肌腹松弛而不能起到對(duì)脊椎的支撐作用，會(huì)迫使脊椎發(fā)生變形從而導(dǎo)致腰疼，同時(shí)有時(shí)也要保持正確的站姿、坐姿、伸腰的姿勢(shì)，這樣也是治療腰疼的好的方法，也是防治方法。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:12”
  張樹(shù)昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-31 5105次

• 平躺睡覺(jué)腰疼怎么治療
  平躺睡覺(jué)時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)腰部會(huì)有疼痛感，可能是腰間盤(pán)突出所導(dǎo)致，所以應(yīng)該適當(dāng)?shù)恼{(diào)整睡眠姿勢(shì)。如果在平躺時(shí)采取，在腰部與床中間的空隙中放一個(gè)保暖的枕頭具體保護(hù)，不能以腰部過(guò)低的凸起點(diǎn)為準(zhǔn)。枕頭可以支撐起腰部便可減輕肌肉的負(fù)擔(dān)。
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-17 1801次

• 睡覺(jué)到凌晨45點(diǎn)腰疼怎么治療
  睡到凌晨四五點(diǎn)鐘的時(shí)候腰疼比較明顯，那么這種情況下一定要積極的多睡硬板床休息，在夜間睡覺(jué)的時(shí)候要加強(qiáng)保暖，避免受涼，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉。在白天的時(shí)候，一定要積極的注意，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負(fù)重，平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-11 2502次

• 風(fēng)濕腰疼怎么治療
  對(duì)于風(fēng)濕病所導(dǎo)致的腰部疼痛，可以采取如下的方式來(lái)進(jìn)行治療。1.在此類(lèi)疾病發(fā)作期間，需要患者保持持續(xù)的平臥硬板床休息，并且醫(yī)生可能會(huì)對(duì)患者使用持續(xù)的腰椎牽引。2.對(duì)于該類(lèi)患者可以使用一些消炎，消腫，止痛，抗風(fēng)濕和調(diào)節(jié)免疫的相關(guān)藥物來(lái)進(jìn)行治療。在此基礎(chǔ)上還可以請(qǐng)有資質(zhì)的中醫(yī)師對(duì)患者辨證論治，然后給其開(kāi)具
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-26 572次

• 腰疼怎么睡覺(jué)
  腰疼的患者可以也選擇平臥或者側(cè)臥的方式睡覺(jué)。患有腰疼的患者對(duì)于睡覺(jué)時(shí)的要求也比較多，首先要保障床鋪在常溫狀態(tài)，溫度不宜過(guò)涼也不可以有潮濕的情況，如果沒(méi)有做好保暖，就有可能會(huì)導(dǎo)致疼痛的情況加重。在平臥睡覺(jué)時(shí)，也要在大腿后側(cè)墊軟枕，能夠放松腰部的肌肉組織，緩解腰部疼痛的癥狀。如果想要側(cè)臥位睡覺(jué)，也要在兩
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 1106次