問(wèn)多吃海帶可以減肥嗎

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• 痛風(fēng)可以吃海帶嗎

  海帶、紫菜、裙帶菜、海白菜、羊棲菜等海藻類都屬于高嘌呤食物，不管是新鮮的還是曬干后泡發(fā)的。而痛風(fēng)是由單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關(guān)性關(guān)節(jié)病，與嘌呤代謝紊亂和尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥直接相關(guān)，所以痛風(fēng)的患者是盡量避免食用高嘌呤食物，因此痛風(fēng)的患者不適合食用海帶、紫菜以及其它海藻。

  

  01:17
  李晨鐘 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-02-27 59279次

• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對(duì)來(lái)說(shuō)是一個(gè)安全的、無(wú)毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過(guò)疏通經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過(guò)程。不僅可以進(jìn)行全身的減肥，而且可以用電針之類的進(jìn)行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當(dāng)肯定的。

  

  01:05
  丁宇 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 6074次

• 甲減可以多吃海帶嗎
  甲減也就是甲狀腺功能減退癥，這個(gè)病好發(fā)于20~50歲的女性，屬于內(nèi)分泌科很常見(jiàn)的疾病。甲減的患者平時(shí)的生活當(dāng)中需要注意很多方面，包括飲食，運(yùn)動(dòng)，病情的監(jiān)測(cè)以及藥物治療，這其中飲食是所有治療的基礎(chǔ)，是每一個(gè)甲減的患者都需要面對(duì)的東西。比如說(shuō)海帶這樣的海產(chǎn)品，甲減的患者可不可以多吃，在這里我可以很肯定的答復(fù)能，這是因?yàn)楹菍儆诘湫偷暮饬勘容^高的食物，這對(duì)于甲減的患者本身所導(dǎo)致的甲狀腺激素分泌合成減少是有幫助的，因?yàn)榈怆x子是同甲狀腺激素的合成直接相關(guān)的，所以說(shuō)甲減的患者肯定是可以多吃海帶的，這個(gè)沒(méi)有任何的疑問(wèn)。最關(guān)鍵的就是在飲食治療的基礎(chǔ)上，及時(shí)的評(píng)估病情，如果在飲食多吃海帶的情況下，功能仍舊是偏低就需要配合藥物的治療，這樣才能最大程度的改善甲狀腺功能減低這樣的狀態(tài)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-11-06 3654次

• 減肥能吃海帶嗎
  減肥是可以食用海帶的，因?yàn)楹Ш写罅康纳攀忱w維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低、熱量小，是肥胖者減肥的食物。還可以吃紅豆，紅豆可以美容跟減肥，喝紅豆粥可利于大腸的蠕動(dòng)，很不錯(cuò)。下面給大家推薦幾種減肥時(shí)可以吃的零食。比如海苔片、無(wú)糖魔芋布丁、豆腐干、橄欖果、蘋果、葡萄干、爆米花、玉米等。減肥期間，還應(yīng)配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，來(lái)進(jìn)行減肥，以達(dá)到理想的減肥效果。想保持好的身材，并不是一件容易的事情，一定要合理的控制飲食，多吃些含纖維素的東西，蔬菜像芹菜、海帶、韭菜、冬瓜、木耳、白菜、黃瓜這些都是減肥食品。水果可以吃些梨、獼猴桃等，盡量多吃些粗糧，要控制每天淀粉的攝入量，每餐少吃些主食，可以多喝紅豆粥、吃海帶，但喝紅豆粥時(shí)，不要放糖，建議吃零食的時(shí)候，就用黃瓜代替。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 51364次

• 海帶可以減肥嗎
  海帶屬于基熱量的食物，可以減肥吃，但是減肥期間已經(jīng)要注意均衡飲食，不能只吃單一的食物或者是單一的水果，這樣對(duì)胃是不好的，然后再配合著運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，可以燃燒體內(nèi)的脂肪，達(dá)到瘦身的效果，防止脂肪堆積，所以這才是最科學(xué)合理的減肥方式。
  劉萬(wàn)里 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-22 3901次

• 甲減可以多吃海帶嗎
  病情分析：甲狀腺功能減退癥患者并不可以多吃海帶，海帶屬于高含碘食物，雖然甲狀腺功能減退癥患者可以適當(dāng)食用含碘食物，但是指的是海魚(yú)等含碘量并不是特別豐富的食物，像是海帶、紫菜這些高含碘食物還是要避免過(guò)多進(jìn)食的。意見(jiàn)建議：患有甲狀腺功能減退癥，避免過(guò)多食用高含碘食物，飲食中適碘飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡，建議適量多食用含膳食纖維豐富的食物。
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-16 1101次

• 減肥可以吃海帶嗎
  減肥一般可以吃海帶，注意適量即可。若吃海帶以后，身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。海帶屬于一種常見(jiàn)食物，其中含有豐富的碳水化合物、纖維素、維生素E、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、碘元素等多種人體必需的營(yíng)養(yǎng)成分，而且其熱量比較低，脂肪含量也比較少，比較適合減肥期間的人群吃，適當(dāng)?shù)某阅軌蛴行У脑鰪?qiáng)飽腹
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-02-19 0次

• 減肥期間可以吃海帶嗎
  減肥期間一般是可以吃海帶的，但是吃的時(shí)候要適量。海帶是多年生大型食用藻類，它含豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、海帶多糖、維生素B1、C、D、尼克酸、胡蘿卜素、核黃素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量食用可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，并且海帶的熱量很低，在減肥期間適量食用是不會(huì)影響減肥效果的，但是海帶不容易消化吸收，因此不要過(guò)多進(jìn)食，過(guò)多
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-07 1102次