頭昏吃什么食物

女, 67歲

2018-11-17 1777次

病情描述:

頭昏吃什么食物

醫生回答

病情分析:

頭暈可以吃杏仁兒,杏仁兒里的鎂元素能放松血管,預防頭痛。或者吃糙米、豆漿、腰果、蘋果等,蘋果含有多種降低血脂元素,血小板聚集減少血管栓塞傾向。 防止動脈硬化的物質能軟化血管,也可以吃西瓜,西瓜本身含充足的水分,同時還能為身體提供鎂等重要礦物質元素。

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