高壓142低壓85正常嗎

男, 55歲

2020-07-05 9386次

病情描述:

高壓142低壓85正常嗎

醫生回答

病情分析:

高壓142低壓85是不正常的,屬于一級高血壓。高血壓總共分為三級,對于一級高血壓的患者,可以先進行生活方式的干預控制血壓,如果經過三個月生活方式的干預,血壓仍然無法降至正常,就要啟動降壓藥物的治療。

意見建議:

一級高血壓的患者生活方式干預包括低鹽低脂飲食,避免攝入含油脂高的食物,控制每天鈉鹽攝入量在6克以內,保證足夠的睡眠,避免勞累和熬夜,控制體重,進行中等強度的有氧運動,比如慢跑,快走,游泳,練瑜伽。

病情分析:

高壓142,低壓85,是血壓偏高。建議在安靜狀態下連續監測血壓。如果安靜狀態下,非同日三次以上測血壓高于140/90,可以診斷高血壓。

意見建議:

高壓142,低壓85,不需要吃降壓藥,但是需要改善不良生活方式。建議低鹽低脂飲食,每日鹽攝入量控制在6克以內,少吃肥肉和動物內臟,多運動,多吃蔬菜水果,控制體重,戒煙限酒。

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