問(wèn)腦供血不足吃點(diǎn)什么食物好

女, 58歲

2020-06-29 1090次

病情描述:

腦供血不足吃點(diǎn)什么食物好

醫(yī)生回答

病情分析:

腦供血不足要以飲食清淡,低脂低膽固醇為主。多吃新鮮的蔬菜水果,比如大棗、山藥、西紅柿、草莓等,都可以促進(jìn)腦部供血。少吃動(dòng)物脂肪,多吃不飽和脂肪酸的食物,比如魚類和堅(jiān)果。多食富含葉酸的食物,比如肝臟、核桃。

意見(jiàn)建議:

在平時(shí)要注意多到戶外進(jìn)行活動(dòng),呼吸新鮮的空氣,保證每日有充足的飲水量。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,如跑步、散步、快走等。

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 成年女人黄小视频| 特级做a爰片毛片免费看| 女人是男人的未来1分29| 亚洲精品国产专区91在线| 1区1区3区4区产品亚洲| 旧里番洗濯屋1一2集无删减| 国产亚av手机在线观看| 一个人看的毛片| 欧美日韩在线视频一区 | 亚洲午夜久久久精品电影院| 黑人解禁濑亚美莉| 成人区人妻精品一区二区不卡| 人妻巨大乳hd免费看| xxxxx免费视频| 把胡萝卜立着自己坐上去| 亚洲综合激情九月婷婷| 久碰人澡人澡人澡人澡91| 成年女人黄小视频| 亚洲欧美一区二区三区四区| 麻豆精品密在线观看| 好硬好大好爽18漫画| 亚洲午夜久久久精品影院| 色五月婷婷成人网| 在线观看星空传媒入口| 亚洲AV激情无码专区在线播放| 老公和他朋友一块上我可以吗| 在线中文字幕网| 久久免费视频一区| 狼人久蕉在线播放| 国产成人精品一区二区三区| 一级毛片试看三分钟| 欧美人与性禽xxxx| 噜噜噜综合亚洲| 1000又爽又黄禁片在线久| 无遮挡又黄又爽又色的动态图1000 | 国产成人精品亚洲2020| 一级做a爰片久久毛片人呢| 欧美国产日本高清不卡| 四虎影视永久免费观看| 18videosex性欧美69| 成年午夜性视频|