問便秘有什么好方法

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• 便秘解決的好方法

  便秘解決的好方法通常是服用藥物、腹部按摩、適當運動等。便秘患者也要根據個人情況及時改善生活習慣，避免過度焦慮，保持心情愉悅。針對出現便秘的患者，若屬于虛性便秘，可以在醫生的指導下服用藍素雙仁潤腸口服液進行治療。此藥物中含有的火麻仁專利大腸氣結便秘，郁李仁善導大腸燥結，配合蜂蜜所具有的補中潤燥、滋肝益腎、補血的功效，能夠緩解便秘的癥狀。而且雙仁潤腸口服液中的成分皆為藥食同源，藥性溫和，即使是身體虛弱的便秘人群，也能夠用藥。若屬于實性便秘，可遵醫囑口服亞寶三黃片等藥物治療。便秘的發生還可能和腸道菌群失調有關，患者可以遵從醫囑服用培菲康雙歧桿菌三聯活菌散、江中乳酸菌素片等藥物治療，能夠緩解癥狀。平時也可以適當的對腹部按摩，還可以增加運動，能夠改善腸道蠕動。患者在日常生活中要養成良好的排便習慣，多喝一些溫水，合理安排日常的飲食。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  許樂 主任醫師北京醫院

  2023-12-21 2398次

• 便秘吃什么好

  便秘患者的飲食是非常講究的，通過合理的科學的飲食方式，可以達到輔助治療的目的，對于一些輕的便秘的患者，合理的調節飲食就能夠達到治療便秘的目的，首先我們最重要的最要強調的一點就是要增加食物中的膳食纖維的含量，富含膳食纖維的食物，包括一些菌類、谷物、粗糧以及薯類、鮮果、海生植物，一些蔬菜水果等等，這些富含維生素的食物，都可以達到軟化大便、促進腸道蠕動、促進排便的目的。同時呢還要注意增加食物中的液體的含量或多飲水等等來達到治療便秘的目的，我們在飲食里面也要注意，盡量不要大量的進食，動植物蛋白比較多，纖維素含量比較少，或者比較油膩的這些食物，這些食物產生大便量比較少，有可能加重便秘。

  

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  王曉鋒 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2018-11-08 44510次

• 治療便秘有什么好方法
  在臨床上治療便秘的好辦法，其實也就是保守治療。因為便秘的治療分為保守治療以及手術治療。對于便秘來說手術治療能不選擇盡量不選擇，因為手術治療有一定損傷，另外便秘的發病原因特別復雜，有時候經過手術治療以后仍然無法徹底治愈，所以對于便秘來說現在主要是建議進行保守治療，也就是適當的應用藥物治療，再配合生活飲食排便，作息習慣的改善，藥物主要是一些潤腸通便的藥物，有時候也會口服一些促進胃腸蠕動的藥物，另外還要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水。
  語音時長 01:12”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-06-18 918次

• 便秘有什么方法
  改善便秘的方法包括以下幾點：1.堅持參加鍛煉，患者多從事體育運動，比如散步，走路，或者是每天按摩腹部，都能夠增強胃腸的蠕動能力。對于長期臥床的病人，應該勤翻身并且環形按摩腹部，或者是對腹部進行熱敷。2.養成良好的排便習慣，可以練習每天清晨排便1次，即使沒有便意，也應該養成良好的習慣，久而久之，就會形成固定的排便習慣。3.合理飲食，應該以粗纖維的食物為主，比如粗糧，蔬菜，瓜果，豆類，并且堅持多飲水。此外，還可以吃一些具有潤腸通便的食物，比如黑芝麻，蜂蜜，香蕉等。4.在醫生指導下服用改善便秘的藥物，比如乳果糖，甘露醇，開塞露等。
  語音時長 01:28”
  呂雪梅 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-02-16 1706次

• 有什么方法治便秘
  病情分析：現在臨床上治療便秘的方法主要是藥物治療，比如說一些潤腸通便或者促進胃腸蠕動的藥物，除此以外也可以進行灌腸或者藥物納肛治療。如果經過上述治療癥狀緩解不理想或者癥狀逐漸加重或者引起比較嚴重的并發癥，也可以考慮進行手術治療。意見建議：在日常生活中要建議患者多吃一些富含膳食纖維的水果和蔬菜，也要適當的多喝水，特別是每天早上空腹，建議喝一大杯白開水。
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-06-19 502次

• 預防便秘的方法有什么
  病情分析：預防便秘一般是從養成良好的生活方式做起。意見建議：養成好的排便習慣，不要在排便的時候看手機，這樣容易延長排便時間，盡量在固定的時間段內排便。飲食上注意多吃些含有豐富纖維素的食物，少吃油膩的食物，多飲水。保持好的情緒，作息時間盡量穩。積極參加鍛煉，增強胃腸蠕動功能。
  任運江 主治醫師濟南市章丘區中醫醫院

  2019-03-21 1302次

• 總便秘有什么好方法
  總便秘應以飲食生活方式調理為主，同時配合使用藥物進行治療。1、飲食生活方式調理：飲食以清淡、易消化的食物為主，多吃新鮮的蔬菜、水果，如菠菜、白菜、胡蘿卜、蘋果、香蕉等，少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、胡椒、芥末、生姜等。還要規律作息，避免熬夜，適當進行體育運動，促進胃腸蠕動，以改善癥狀。2、使用藥物：主
  李文燕 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-07 297次

• 總便秘有什么好方法
  便秘是常見的消化系統問題，可通過調整生活習慣、合理飲食、適當運動以及必要時藥物治療來有效緩解。調整生活習慣至關重要。保持規律的作息時間，避免熬夜，確保充足的睡眠，有助于調節腸道功能。同時，養成良好的排便習慣，如定時排便，避免在忙碌時忽視便意
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-20 0次