問吃什么水果對腸胃好

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• 吃什么水果對痛風好

  我們說了痛風的原因，得痛風病的病因，一種就是這種酶的缺乏，還有就是代謝的障礙，比如說我們吃得太多和排泄的減少，吃得太多主要是我們吃了一些，含高嘌呤的一些食物，這些嘌呤主要還是在豆制品，或者是我們的海鮮，還有我們肉類的一些湯中，我們煲的一些肉湯、骨頭湯里面的嘌呤就很多。水果相對來說，它是一種低嘌呤的一種食物，我們這里面尤其要提到一些，比如西瓜、獼猴桃、柚子，我們吃了有些清熱解毒，通利腸便的，通利大便的這些水果，都對治療痛風，都是有一定的幫助。

  

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  王進軍 副主任醫師武漢市中醫醫院

  2018-10-31 29754次

• 腸胃不好吃什么水果

  腸胃不好主要靠飲食方面等調養，對不同的體質要選擇相應的水果。對于胃病患者來說，應多吃味甘、性溫或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。味甘、酸，性微溫的水果主要有荔枝、櫻桃等，這類水果有健脾益氣、溫中養胃的功效。對脾胃虛弱病者較適宜。味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、蘋果等，這類水果具有補脾益胃、益氣生津的作用，運用于脾胃虛弱，消化不良等患者。胃靠養，俗話說三分治七分養，養胃更重要。有胃病的人，刺激性、帶酸性等水果就不要多吃了。腸胃不好的患者建議同時改善休息和睡眠習慣，避免過度勞累，增加體育鍛煉，戶外活動，保持心情舒暢。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-02 51817次

• 吃什么水果對腸胃好
  可以吃草莓，熱量不高而且又含有維生素c，草莓可用來清潔胃腸道，并強固肝臟。還可以吃櫻桃，櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。還可以吃蘋果，蘋果除了豐富的膳食纖維外所，含的半乳糖醛酸對排毒很有幫助，果膠則能避免食物在腸內腐化。選擇蘋果時可以經常換一換不同顏色的蘋果品種效果會更好。還可以多吃一些葡萄，葡萄也具有排毒的功效，它能幫助腸內黏液組成，幫助肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾。但是葡萄的熱量是比較高的。還可以吃橙子，橙子不僅氣味芳香還富有纖維素和果膠物質，可以幫助促進腸道蠕動從而有利于清腸通便，排出體內有害物質。
  語音時長 01:44”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-17 26179次

• 吃什么對腸胃好
  腸胃不舒服、腸胃不好要多吃一些養胃的食物，多吃一些溫補的食物，比如大棗、枸杞，感到胃里有些虛寒的時候可以喝一點姜糖水，這樣的話對腸胃不好的患者是非常好的。當然如果覺得胃不舒服的時候，往往會導致便秘的發生，所以人在腸胃不適的時候一定要每天都吃一些富含維生素和蛋白質的食物，比如香蕉、橙子、雞蛋等。腸胃不舒服時一定要少吃一些生冷、刺激和油膩的食物，否則會加劇患者的胃腸不適的感覺，所以一定要盡早治療。可以多吃一些稀飯或者是小米粥，這樣對身體很好，也有利于養護腸胃，另外多吃一些軟的易消化的食物，平時注意多喝水，保持愉快的心情，注意多休息，避免勞累，保證每天充足的睡眠。
  語音時長 1:08”
  樊浩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-09-18 29215次

• 吃什么對腸胃好
  病情分析：對于腸胃不好的人群，一般來說比較好的食品是益生菌類食品，如酸奶。此外，含膳食纖維豐富的食品，像新鮮蔬菜、水果、谷類、豆類，以及一些干果等，對腸胃也有幫助。意見建議：建議腸胃不好的人群盡早去醫院接受胃腸鏡等相關檢查，明確病因及時接受正規治療。平時注意清淡飲食，避免暴飲暴食，避免進食過量的生冷、辛辣性食物，還需要戒煙戒酒等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-12-08 1203次

• 腸胃脹氣吃什么水果好
  胃部脹氣的患者，吃水果的時候要注意，不要吃特別涼性的一些水果，這些水果會加重患者胃脹氣的情況，一般建議患者可以吃以下幾種水果可以多吃一些蘋果，香蕉，獼猴桃，火龍果，橙子，柚子，橘子等比較常見的一些新鮮水果。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-01-11 2802次

• 吃什么水果對腸胃好
  可以吃草莓，熱量不高而且又含有維生素c，草莓可用來清潔胃腸道，并強固肝臟。還可以吃櫻桃，櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液，而對腎臟排毒具有相當的輔助功效，同時還有溫和的通便作用。還可以吃蘋果，蘋果除了豐富的膳食纖維外所，含的半乳糖醛酸對排毒很有幫助，果膠則能避免食物在腸內腐化。選擇蘋果時可以經常換一
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-07-26 132次

• 腸胃脹氣吃什么水果好
  如果發生腸胃脹氣的話，可以吃香蕉，香蕉富含鉀，有助于調節體內的鈉水平，防止水腫和腹部脹氣的。香蕉還含有可溶性的纖維，是有助于緩解和預防便秘的。如果腹部脹氣，還可以食用木瓜，木瓜的功效有很多，木瓜中的消化酶有助于分解蛋白質，其纖維素還能促進消化。所以每周吃幾次木瓜是可以調節腸道功能的。再有就是可以吃蘋
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-20 309次