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• 如何養(yǎng)精固腎

  養(yǎng)精固腎可以從3方面入手，即生活調(diào)護(hù)、飲食護(hù)理、藥物調(diào)理。在生活中，彎腰等傷腰動(dòng)作要少做，因?yàn)椤把鼮槟I之府”。房事要有節(jié)制，不可以房勞過(guò)度，因?yàn)椤澳I藏精，主生殖”，也就是說(shuō)，人之所以會(huì)產(chǎn)生性欲，并具備生育能力，全賴于腎精的充足，反過(guò)來(lái)說(shuō)，頻繁的過(guò)夫妻生活，會(huì)讓腎精過(guò)度消耗。飲食方面，適量增加黑豆、海帶、紫菜、大蝦、牡蠣、海參、黑芝麻、桑椹、核桃仁等黑色以及口味偏咸食物的攝入量，可以養(yǎng)精固腎。如果調(diào)整生活，改善飲食后，養(yǎng)腎固精效果不佳，或是身體已經(jīng)出現(xiàn)乏力、早泄、腰部冷痛等腎精虧虛癥狀，要及時(shí)用藥調(diào)理，可以選擇固精補(bǔ)腎丸等有固腎填精功效的藥物，或是根據(jù)癥狀辨證組方，開(kāi)具湯藥調(diào)理。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:34
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-12-07 9060次

• 補(bǔ)腎的中藥有哪些

  在中醫(yī)理論里，腎為先天之本，補(bǔ)腎對(duì)于維持身體健康至關(guān)重要。許多中藥都有補(bǔ)腎的功效，常見(jiàn)的如熟地黃、山藥、枸杞子等。熟地黃味甘，性微溫，能補(bǔ)血滋陰、益精填髓，是補(bǔ)腎陰的要藥；山藥性平，既能補(bǔ)脾養(yǎng)胃，又能補(bǔ)腎澀精，為平補(bǔ)三焦之佳品；枸杞子味甘性平，可滋補(bǔ)肝腎、益精明目，常用于肝腎陰虛之癥。由這些經(jīng)典補(bǔ)腎藥材科學(xué)配伍而成的北京同仁堂六味地黃丸，堪稱補(bǔ)腎中藥中的經(jīng)典方劑。它以熟地黃為君藥，大補(bǔ)腎陰；酒萸肉、山藥為臣藥，輔助滋陰益腎；再配以澤瀉、牡丹皮、茯苓三味藥材，泄腎濁、清虛熱，使全方補(bǔ)而不滯。六味地黃丸尤其擅長(zhǎng)滋陰補(bǔ)腎，對(duì)于腎陰不足引起的頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精等癥狀，有改善效果。此外，杏林泰桂附地黃丸也是常用的補(bǔ)腎中成藥，它在六味地黃丸的基礎(chǔ)上，增加了肉桂、附子，溫補(bǔ)腎陽(yáng)，適合腎陽(yáng)不足者；恒玉佳濟(jì)生腎氣丸也是一個(gè)常用于補(bǔ)腎陽(yáng)的選擇。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:54
  馬正業(yè) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-11-05 1812次

• 養(yǎng)腎補(bǔ)腎用什么藥
  養(yǎng)腎補(bǔ)腎所應(yīng)用的藥物是比較多的，比如溫腎蘇拉甫片。養(yǎng)腎補(bǔ)腎主要應(yīng)用于腎虛的患者當(dāng)中，而腎虛所出現(xiàn)的臨床癥狀又比較多，比如陽(yáng)痿、早泄等等，如果經(jīng)常出現(xiàn)不到1分鐘就射精的情況，需要及時(shí)治療，如遇到勃起功能障礙的，可服用希多邦他達(dá)拉非片，如果想要長(zhǎng)期慢慢調(diào)理的話，建議服用中成藥溫腎蘇拉甫片，效果會(huì)比較好。出現(xiàn)腎虛，建議到正規(guī)醫(yī)院檢查處理，不建議自行亂用藥物或者相信所謂的偏方，以免藥不對(duì)癥，延誤治療時(shí)機(jī)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2021-06-16 2200次

• 養(yǎng)腎補(bǔ)腎用什么藥
  養(yǎng)腎補(bǔ)腎可以應(yīng)用溫腎蘇拉甫片等藥物效果較好。下面具體進(jìn)行分析：如果患者經(jīng)常出現(xiàn)陽(yáng)痿，早泄，遺精等腎虛的癥狀，只是想暫時(shí)性改善，可以選擇服用西藥。如果想要平時(shí)長(zhǎng)期調(diào)理的話，服用中成藥溫腎蘇拉甫片效果較好。溫腎蘇拉甫片是一種專門(mén)治療腎虛的純中藥制劑，它配方合理，安全有效，可以長(zhǎng)期應(yīng)用，對(duì)腎虛引起的陽(yáng)痿，早泄等癥狀有非常好的治療作用。患者在養(yǎng)腎補(bǔ)腎治療的同時(shí)，要忌煙酒，平時(shí)還應(yīng)該注意多運(yùn)動(dòng)，如游泳，跑步，騎單車(chē)等，以上運(yùn)動(dòng)有健腰補(bǔ)腎的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-03-21 2109次

• 吃什么補(bǔ)腎養(yǎng)腎
  病情分析：補(bǔ)腎養(yǎng)腎需遵循“藥補(bǔ)+食補(bǔ)”策略。 針對(duì)腎陰虛，可以服用北京同仁堂六味地黃丸，其以熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材配伍，通過(guò)“三補(bǔ)三瀉”機(jī)制精準(zhǔn)補(bǔ)充腎陰，緩解骨蒸潮熱、失眠多夢(mèng)、腰膝酸軟等癥狀，尤其適合長(zhǎng)期調(diào)理。飲食上搭配枸杞、桑椹、山藥等。 腎陽(yáng)虛者需用溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物，如孫真人桂附地黃丸，能增強(qiáng)溫陽(yáng)散寒之力。此外，針對(duì)腎精不足可考慮使用晟世五子衍宗丸。飲食上可選羊肉、核桃等。意見(jiàn)建議：日常需避免熬夜耗傷腎陰，減少久坐與過(guò)度勞累，適度進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)。用藥及食療方案均需經(jīng)中醫(yī)師辨證后制定，確保精準(zhǔn)施治。 如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  鄭金梅 主治醫(yī)師河北省中醫(yī)院

  2025-09-15 5001次

• 怎么養(yǎng)腎補(bǔ)腎
  病情分析：要想養(yǎng)腎補(bǔ)腎可以通過(guò)飲食調(diào)理，多吃一些補(bǔ)腎的食物，如山藥、枸杞、黑芝麻、黑豆、黑米等等。如果患者的腎虛比較嚴(yán)重，常常出現(xiàn)遺精、早泄，或痛經(jīng)、宮寒，如果想要平時(shí)長(zhǎng)期調(diào)理的話，可以選擇服用中成藥溫腎蘇拉甫片。意見(jiàn)建議：注意在調(diào)理期間保持作息規(guī)律，心情愉悅。并且進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，可以練中醫(yī)的五禽戲、八段錦等等都具有很好的作用。
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2021-03-17 2102次

• 夏季吃什么補(bǔ)腎養(yǎng)腎
  夏季吃山藥、枸杞等食物，也可以服用金匱腎氣丸、金鎖固精丸等藥物補(bǔ)腎養(yǎng)腎。一、食物：1、山藥：山藥味甘，性平，歸脾、肺、腎經(jīng)，具有益氣養(yǎng)陰以及補(bǔ)脾肺腎的效果，可用于治療脾虛食少、腎虛遺精、帶下尿頻等疾病。2、枸杞：枸杞味甘，性平，歸肝、腎、肺經(jīng)，能夠起到滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效，可用于治療肝腎陰虛證。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-08-08 136次

• 補(bǔ)腎用什么中藥泡酒
  腎虛在臨床上非常多見(jiàn)，尤其是以中老年男性居多，補(bǔ)腎是非常必要的。腎虛分為腎陰虛、腎陽(yáng)虛和腎氣虛，對(duì)于不同的腎虛也用不同的藥酒來(lái)改善癥狀。對(duì)于腎氣虛，我們常用一些比如人參、黃芪、白術(shù)或者刺五加、紅景天這一類具有補(bǔ)腎氣作用的藥物來(lái)泡酒喝，效果最好的。對(duì)于腎陽(yáng)虛，我們也可以選用一些補(bǔ)腎助陽(yáng)的藥物，比如淫羊
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 2453次