問肚子脹吃什么食物好
病情描述：
肚子脹吃什么食物好
答醫(yī)生回答
鄒嵩副主任醫(yī)師
贛州市人民醫(yī)院消化內科
2020-10-14
病情分析：
意見建議：
為你推薦
-
肝癌肚子脹吃什么肝癌的病人腹脹還是比較多見的。首先我們要明確腹脹的原因，是由于消化不良導致的腸道的氣體比較多，氣脹引起的，還是由于腹水量增加引起的。如果是由于腹腔的氣體比較多，我們要給予一些排氣的藥物。食物當中，主要還是以蔬菜為主，少食用一些過油膩的食物。因為過油膩的食物本身不好消化，容易導致腹脹。其次不要食用一些過于甜的，含糖量過高的食物。這些食物它到腸道里邊被細菌一分解，容易產生大量的氣體，也容易腹脹。可以食用一些蔬菜，不太甜的水果，包括蘿卜、白菜等等這一類的，它都有促進腸道蠕動的作用。如果是比較嚴重的腹脹，還是得主要靠藥物治療為主。
02:01
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2019-04-25 5762次
-
肚子脹氣吃什么食物肚子脹氣在生活中比較常見，跟飲食不當、消化不良等多種因素有關系，每個人多多少少都會有吃多不消化的時候，食積肚子脹很痛苦，躺床上捱過去吧，太耗時，去醫(yī)院又沒時間，那該怎么辦呢？吃東西吃出來的不適，還是得靠“吃”來解決，今天咱就講一下：肚子脹氣應該吃什么食物？第一點，多吃溫熱、易消化的軟食：像小米粥、八寶粥、白粥、面條、餛飩等，可以幫助胃腸蠕動；第二點，少吃易產氣的食物：像牛奶、糖類、豆類、根莖類、淀粉、粗纖維蔬菜等；第三點，不吃寒涼、刺激性的食物：像火鍋、燒烤、麻辣燙、咖啡等；第四點，聯合其他助消化的方法，比如：四磨湯有明確的胃腸動力作用及一定的調控腸道菌群的作用。在中醫(yī)病機方面，功能性腹脹以腸胃氣滯為主，治療當理氣消脹、順氣降逆，與四磨湯的主治功效基本一致，因此常用于肚子脹氣的治療，也可以順時針按摩一下腹部，緩解脹氣的癥狀，飯后適當運動，促進胃腸蠕動，避免脹氣的產生；第五點，及時求助醫(yī)生如果你已經嘗試了改變飲食方式和聯合藥物治療，但還是飽受腹脹的困擾，那么就應該去找消化科醫(yī)生咨詢，看看是不是要進行其他治療。如需用藥，或者了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
02:14
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2021-07-19 59871次
-
肚子脹吃什么食物好肚子脹可以吃一些軟的、容易消化的食物，要少食高纖維食物，如土豆、豆類以及卷心菜、花菜、洋蔥等蔬菜，它們都很容易在腸胃內部制造氣體，從而導致腹脹的出現。平時要注意不食用不易消化的食物，炒豆子、硬煎餅等硬性食物都不容易消化，因此在腸胃里滯留的時間會比較長，產生較多氣體，而引發(fā)腹脹，平時要改變狼吞虎咽的習慣，進食太快或邊走邊吃等不良習慣，會很容易吞進不少空氣，此外常用吸管喝飲料也會使大量空氣潛入胃部，引起腹脹，平時要克服不良情緒，焦躁、憂慮、悲傷、沮喪、抑郁等不良情緒，也可能會使消化功能減弱或刺激胃部，造成過多的胃酸，其結果也會使胃內氣體過多造成腹脹加劇。語音時長 1:32”
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-09-01 29259次
-
肚子脹吃什么好肚子脹可以吃下面的食物。一，米湯，大麥粥或者是大米粥那對肚子脹氣都是比較好的，同時對于胃灼熱或者是胃疼的問題能都有緩解作用，主要操作方法一分米五分水煮沸十分鐘后改成小火慢慢燉1小時左右，一天喝數次暖就可以幫助緩解脹氣的情況。二，稀釋醋，買比較純的蘋果醋一勺就好，再加一杯二百毫升的水可以幫助消化，或者是每天早上起來之后呢先空腹喝一杯檸檬水，幫助促進胃腸道的蠕動，而且還可以及時進行排便，避免產氣的可能。三，蘿卜，青蘿卜是最好的，其次是紅白蘿，不要吃胡蘿卜，因為沒有效果，最好能是直接切開生吃，但是胃功能不好的那可以選擇燉湯，喝湯的效果也是不錯的，具有健胃清熱消痰的效果。四，蓮藕，蓮藕可以通氣而且還可以健脾胃，所以這個是比較好的順氣補，用水煮著吃或者是稀飯的時候切入丁放入都是可以。語音時長 1:31”
徐春玲
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學深圳醫(yī)院
2018-10-23 31317次
-
肚子脹吃什么水果好病情分析：肚子脹多考慮胃腸蠕動功能紊亂，食物長時間堆積腐敗產生大量氣體而出現肚子脹，可以吃些具有促進胃腸蠕動，加快食物消化吸收的水果，如山楂、獼猴桃、火龍果、香蕉等。意見建議：建議長期肚子脹的患者，盡早去醫(yī)院完善便常規(guī)和胃腸鏡等相關檢查，明確病因后及時采取有效藥物治療，避免私自濫服藥物而耽誤病情。也可以適當服用些益生菌，來調節(jié)胃腸道菌群。飲食方面一定要注意清淡，宜少食多餐，避免辛辣刺激性食物以及煙酒刺激等。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2021-04-17 1205次
-
拉肚子吃什么食物好急性腹瀉的治療，首先禁食是治療急性腹瀉的一種輔助手段，為了使腸道得到較好的休息，加上靜脈輸液，這樣可以有效防止腹瀉，脫水癥狀的產生，不進食者可以適當食用淡水果汁，米湯，薄面湯或以清淡流質飲食為宜，根據排便次數的減少而癥狀逐漸緩解。
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-20 12405次
-
肚子脹吃什么食物好肚子脹可以吃一些軟的、容易消化的食物，要少食高纖維食物，如土豆、豆類以及卷心菜、花菜、洋蔥等蔬菜，它們都很容易在腸胃內部制造氣體，從而導致腹脹的出現。平時要注意不食用不易消化的食物，炒豆子、硬煎餅等硬性食物都不容易消化，因此在腸胃里滯留的時間會比較長，產生較多氣體，而引發(fā)腹脹，平時要改變狼吞虎咽的習
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2022-07-26 253次
-
肚子脹吃什么好肚子脹可以吃下面的食物。一，米湯，大麥粥或者是大米粥那對肚子脹氣都是比較好的，同時對于胃灼熱或者是胃疼的問題能都有緩解作用，主要操作方法一分米五分水煮沸十分鐘后改成小火慢慢燉1小時左右，一天喝數次暖就可以幫助緩解脹氣的情況。二，稀釋醋，買比較純的蘋果醋一勺就好，再加一杯二百毫升的水可以幫助消化，或者
蘇琳
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-06-20 587次
