問中醫(yī)如何緩解腰肌筋膜炎的疼痛
病情描述：
中醫(yī)如何緩解腰肌筋膜炎的疼痛
答醫(yī)生回答
蘇振波主任醫(yī)師
哈爾濱市骨傷科醫(yī)院中醫(yī)科
2019-12-17
病情分析：
意見建議：
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足底筋膜炎疼痛怎么緩解足底筋膜炎，它是一種無菌性炎癥，咱們要用非甾類消炎藥，這一類的止痛藥來緩解疼痛。當然如果急性期，腫、疼的厲害，冷敷或者局部的冰敷，也是緩解疼痛的一個方法。長期的緩解疼痛，就要糾正足底筋膜異常的受力，比如說最多見的，做腓腸肌的牽拉鍛煉，把腓腸肌拉長、跟腱拉長，足底的張力下來了，足底、跟腱就不疼了。
01:00
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2019-11-19 7578次
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足底筋膜炎如何治療足底筋膜炎往往就是指腳底板疼痛，這種疼痛自己如果休息一段時間就會好一些，但是如果不小心走多了路，或者今天疲勞一些，或者說今天上下樓梯多了一點，做多了一些運動，它就會又發(fā)作，反反復(fù)復(fù)的疼痛，往往人覺得對生活質(zhì)量，都造成了影響。那么如果已經(jīng)存在腳底板疼痛的患者，我們平時應(yīng)該做哪些的一些動作，或者說做哪些訓(xùn)練，來避免這些癥狀的再次發(fā)生呢。首先如果疼痛期間，我們盡量多建議你患者多休息，可以做一些熱敷、理療，然后吃一點消炎鎮(zhèn)痛藥。如果沒有這種藥物的相關(guān)禁忌的話，那么我們首先把癥狀先控制下來，讓它不再疼痛，然后過了疼痛的急性發(fā)作之后，開始進入緩解，開始不怎么疼痛了，這時要適當做一些拉伸的訓(xùn)練。
01:07
袁濱
副主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院
2019-03-01 120013次
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中醫(yī)如何緩解腰肌筋膜炎的疼痛中醫(yī)可以通過如下的方式，來緩解腰肌筋膜炎而導(dǎo)致的疼痛：第一、對于此類患者，醫(yī)生首先會要求其平臥硬板床，然后對其使用持續(xù)的腰椎牽引。第二、對于該類患者，醫(yī)生會給患者辨證論治，然后開具具有活血化瘀、祛風除濕作用的中成藥或中藥湯劑。需要指出的是，此時還可以將這樣的藥物放置在患處進行外用，外用的膏藥，像活血止痛膏、云南白藥膏之類，也可以用在患處。第三、對于此類患者，可以采取一系列相關(guān)的理療，來緩解疼痛，比如對于該患者，可以做局部的點刺放血，配合拔罐治療。另外，對于患者做局部的艾灸以及推拿按摩，也有著非常好的止痛的效果。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:18”
方大正
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-02-23 2295次
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腰肌筋膜炎疼痛如何緩解對于腰肌筋膜炎引起的疼痛緩解的辦法還是比較多的，比如需要注意休息保護，減少對局部的刺激，近期一段時間以內(nèi)避免久坐久站，避免過度的彎腰拿重東西或者是抬重物，最好帶個腰圍再保護一下腰椎，平時需要睡硬板床，遠離于受涼受潮的環(huán)境，堅持每天局部應(yīng)用熱水袋或者鹽袋積極的進行熱敷，1天2次，每次半小時以上，效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏，也可以局部外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物進行治療，常用布洛芬緩釋膠囊，舒筋活血片。局部積極的進行針灸，烤電，更有利于病人筋膜炎疼痛癥狀的改善。語音時長 01:12”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-02-21 3401次
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腰肌筋膜炎疼痛如何緩解病情分析：在腰肌筋膜炎急性期，建議患者臥床休息，可以減輕局部肌肉筋膜的壓力，局部還可以進行物理治療，進行熱敷，推拿等，還可以口服止痛藥物，如洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等，減輕局部的疼痛。意見建議：臥床休息是治療的基礎(chǔ)，讓肌肉放松，緩解肌肉緊張程度，行走的時候建議患者要佩戴腰圍，減輕對局部肌肉的壓迫。同時要加強營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃牛奶，豆制品，為機體提供比較多的鈣質(zhì)，以及蛋白質(zhì)。
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-06-26 1702次
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如何預(yù)防腰肌筋膜炎的發(fā)生病情分析：腰肌筋膜炎其實就是因為肌肉和筋膜的無菌性炎，主要就是因為血液循環(huán)不好導(dǎo)致的癥狀，比如勞累受涼，或者是腰椎長期負重緊張，就會導(dǎo)致腰肌筋膜炎的發(fā)生，日常生活中盡量避免這些因素。意見建議：預(yù)防腰肌筋膜炎還是要適當?shù)倪M行腰椎部位的功能鍛煉，促進血液循環(huán)，可以做俯臥撐，引體向上。多吃富含蛋白質(zhì)和含鈣質(zhì)的食物，注意腰椎部位鈣質(zhì)的補充。
白富梁
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-26 1102次
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中醫(yī)如何緩解腰肌筋膜炎的疼痛中醫(yī)可以通過針灸、按摩以及口服藥物的方法緩解筋膜炎疼痛，對于腰筋膜疼痛的患者來說，可以選擇活血化瘀，祛風除濕的中成藥或中藥湯劑進行治療，口服藥物可以選擇腰痛寧膠囊，外用藥物可以選擇云南白藥氣霧劑，同時結(jié)合針灸、按摩治療，能夠有效的緩解筋膜炎引起的疼痛。患者在治療期間要注意休息，最好睡硬板床，避免熬夜
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-11-26 0次
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如何預(yù)防腰肌筋膜炎的發(fā)生患者可以通過如下的方式來預(yù)防腰部筋膜炎的發(fā)生。1，患者一定要注意腰部的保暖。比如患者在天氣變化的時候，需要及時的增加腰部的衣物，并且防止此處暴露在外。一旦此處有受涼的情況，患者需要及時對其進行熱敷相關(guān)的理療。2，患者一定要注意防止腰部長期受到不良姿勢的影響。比如患者不能夠長時間的彎腰駝背，或者是長時
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-25 91次
