問頭暈按摩哪里可以緩解
病情描述:
頭暈按摩哪里可以緩解
答醫生回答
病情分析:
頭暈的原因的很多,如頸椎病、肩頸部受寒受涼或經絡瘀堵,氣血不足等。一般情況下可以點按:太陽、印堂、神庭、頭維、曲鬢、四神聰、百會、風池、風府等穴位,可以緩解頭暈。平時要注意休息,不要熬夜。要保持睡眠質量。
意見建議:
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肚子脹氣按摩哪里可以快速排氣建議可以順時針按摩肚臍周圍,能夠刺激腸道蠕動,達到排便、排氣的目的。另外胃脹還可以按摩穴位,像下脘穴、足三里穴、四縫穴和中脘穴幾個穴位,也可以達到治療胃脹氣的作用。下脘穴位于人的腹部肚臍上兩寸,前正中線上,配合中脘穴、上脘穴、天樞穴、足三里穴等可以治療各種胃腸道疾病。足三里穴在小腿的前外側,是在犢鼻穴下三寸,是足陽明胃經的一個穴位,而且是常用的保健穴,有調節機體免疫力、增強人的抗病能力、調理腸胃、補中益氣的作用。四縫穴位于人食指、中指、無名指、小指第一二指關節相交處的橫紋中點,有很好的消食導滯的作用。中脘穴在肚臍之上四寸,有很好的調節腸胃功能的作用。建議患者如果肚子脹氣要盡快去醫院就診,在醫生指導下進行治療,不可自行按摩。
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拉不出大便按摩哪里拉不出大便可以按摩支溝穴、天樞穴、上巨虛穴等,對糾正便秘、促進排便有很大幫助。支溝穴位于人體前臂,在腕背橫紋上三寸;天樞穴是常用的穴位,位于人體的腹部,平臍,在肚臍旁開兩寸;上巨虛穴在小腿前外側,犢鼻穴下六寸,距脛骨前緣一橫指。臨床上對于上述穴位進行按揉,可以明顯的改善便秘,改善患者的生活質量。當患者拉不出大便時,還可以進行腹部按摩,對促進腸道蠕動、建立規律的大便習慣是有幫助的;或者可以平躺在床上,兩腿彎曲,腹部放松,將兩手掌心相對放在肚臍之上,順時針按摩,力度要適中,每次按摩十分鐘左右,長期堅持按摩可以緩解便秘。
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頭暈按摩哪里可以緩解一,首先對頭部的百會、竅陰,角孫,翳風穴,、頸部的天柱、風池,完骨的穴位進行反復指壓,這些均是治療血液循環異常時不能缺少的位置。二,對于慢性的頭暈,天柱、風池穴實施針灸效果更好。此外還可以用力指壓肩井穴、心俞穴、肝俞穴,腎俞穴,鳩尾,盲俞穴的反復指壓,太溪穴、足三里、手三里,曲池穴等。三,以后在頭暈的時候,就能夠不用去醫院,就可以稍微的緩解一下頭痛,按摩才是無副作用的治療方法。四,按摩對于身體來說能夠解決的問題很多,頭疼總是吃藥可能會導致藥物產生依賴性。所以一般不是特別疼的時候,還是可以用按摩來解決的。語音時長 1:44”
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咳按摩哪里可以緩解咳嗽根據情況不同,采取恰當的穴位按摩可緩解咳嗽癥狀:一、咳嗽痰黃是肺熱之癥,按摩選擇有瀉肺熱作用的穴位。魚際屬太陰肺經的滎穴,少商屬手太陰肺經的井穴,按摩兩穴有瀉肺熱的功效,每次3到5分鐘,每日按5到10次。二、干咳或咽癢是肺陰不足的表現,列缺是肺經的絡穴,有止咳的功效,單純性的咳嗽通過按列缺穴就可以緩解咳嗽癥狀,每次3到5分鐘,每日按摩5到10次。注意在按摩穴位時手法一定要重一些,重刺激的手法可緩解咳嗽,由于不好發力,改用指甲掐按,疼痛感較甚,會出現灼熱痛感均屬正常。語音時長 01:51”
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咳嗽按摩哪里可以緩解咳嗽多與肺臟失調升降有關,患者可以按摩合谷穴 ,在手背的掌骨第一個和第二個之間,對治療咳嗽有一定的療效,還可以按摩天突穴,在頸部的正中線。每天按摩可以止痰化咳,患者可以采用這些按摩方法,當然情況嚴重的話,還是應該得到醫院進行診斷治療。
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嘔吐按摩哪里可以緩解常用的推拿手法與穴位有:順運內八卦、板門推向橫紋、清大腸、揉內關、推膻中、摩中脘、摩腹、下推天柱骨、揉脾俞、揉胃俞。順運內八卦 100-300次 ,用大拇指或食、中指指尖輕輕的由乾卦起,以順時針的方向推運至兌卦止,周而復始畫圈,手法力度一定要輕。
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頭暈按摩哪里可以緩解一,首先對頭部的百會、竅陰,角孫,翳風穴,、頸部的天柱、風池,完骨的穴位進行反復指壓,這些均是治療血液循環異常時不能缺少的位置。二,對于慢性的頭暈,天柱、風池穴實施針灸效果更好。此外還可以用力指壓肩井穴、心俞穴、肝俞穴,腎俞穴,鳩尾,盲俞穴的反復指壓,太溪穴、足三里、手三里,曲池穴等。三,以后在頭暈
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頭暈按摩哪里可以緩解一,首先對頭部的百會、竅陰,角孫,翳風穴,、頸部的天柱、風池,完骨的穴位進行反復指壓,這些均是治療血液循環異常時不能缺少的位置。二,對于慢性的頭暈,天柱、風池穴實施針灸效果更好。此外還可以用力指壓肩井穴、心俞穴、肝俞穴,腎俞穴,鳩尾,盲俞穴的反復指壓,太溪穴、足三里、手三里,曲池穴等。三,以后在頭暈
