問(wèn)睡前可以喝蜂蜜水嗎

男, 58歲

2018-12-26 9562次

病情描述:

睡前可以喝蜂蜜水嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

睡前是可以喝蜂蜜水的,蜂蜜含有豐富的果糖、葡萄糖。除了可以為身體提供能量以外,蜂蜜中含有豐富的維生素以及多種微量元素,對(duì)人體是有益的,而且蜂蜜還具有潤(rùn)腸通便、美容養(yǎng)顏的作用。睡前喝一杯蜂蜜水還可以有助于緩解失眠。

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