問肥胖癥怎么限制總能量的攝入
病情描述:
肥胖癥怎么限制總能量的攝入
答醫生回答
病情分析:
肥胖癥控制總進食量,采用低熱卡,低脂肪飲食。
意見建議:
肥胖癥的患者只有當攝入的能量低于生理需要量,達到一定程度,負平衡才能把儲存的脂肪動員出來消耗掉。飲食的合理構成極為重要,必須采用混合的平衡飲食,避免油煎食品,方便食品、巧克力和零食等,少吃甜食,少吃鹽。
為你推薦
-
肥胖癥怎么減肥胖癥患者減輕體重的方式有很多,要選對適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食,減少熱量攝入,可以調理生活習慣,平時增加運動量,肥胖嚴重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內脂肪的過度儲蓄,會逐步增加患心腦血管疾病的風險。容易導致主動脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時結合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物,它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑,可以通過與胃腸道中的脂肪酶結合,從而抑制攝入脂肪的分解,使未消化的甘油三酯不被身體吸收,直接排泄出去,從而達到控制體重的效果。例如現在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考,具體的藥品使用請結合自身情況在專業醫生或藥師的指導下使用。02:18
-
孩子肥胖癥怎么辦兒童肥胖癥的標準,一般指體重超過同性別、同年齡健康兒,或同身高健康兒,平均體重的2個標準差,或超過同年齡、同性別,平均體重的20%。臨床多見單純由于飲食過多,所引起的肥胖,稱單純性肥胖癥。治療兒童期單純肥胖癥,需要采用以運動處方為基礎,以行為矯正為關鍵,以健康教育為核心的綜合方案。兒童期不應實施所謂“減肥”或“減重”。兒童期單純肥胖癥的兒童,在肥胖控制有四項禁忌,即嚴禁短期快速減重,嚴禁饑餓、變相饑餓療法,嚴禁藥物減重,嚴禁手術去脂。應該以教師、家長,和醫務人員共同參與,以日常家庭生活為主要治療場所,控制目標是培養科學正確的生活方式,去除心血管疾病的危險因素。01:39
-
肥胖癥患者每日的能量需求肥胖癥患者的能量都是由飲食給提供的,所以對于大多數肥胖的患者,減少食物的攝入量,比增加運動量,更容易達到負能量的平衡,膳食干預的主體是決定減重效果的主要因素,減肥飲食跟預期具體熱量的值分為平衡飲食,低熱量飲食和極低熱量飲食。肥胖癥患者的能量需求低熱量飲食就可以,低熱量飲食含有八百到一千五百千卡的熱量,低熱量飲食主要是進食瘦肉、魚、家禽,這類飲食含較高比率的蛋白質及較低的脂肪含量,然而在日常臨床實踐中,低熱量飲食的結果可能會對減肥更有好處。語音時長 1:18”
-
肥胖與肥胖癥首先對于這個體重超過標準體重10%的就是超重,超過20%的就是肥胖,但是體重超過20%的人也不一定是肥胖癥的患者,并且體重沒有達到超重的,不一定就是肥胖癥的患者。目前肥胖癥的判斷主要是根據體內脂肪堆積過多以及分布異常來這個進行判斷的,另外這個肥胖是因為身體現在根據這個身高、體重,有脂肪偏多,體重有點兒重,像這種情況他沒有引起身體的代謝異常的現象,稱為肥胖,一般這種情況通過飲食的控制,還有適度的體育鍛煉,幫助體重降下來,以利于身體健康,大部分肥胖癥的患者可能就伴有一些心血管、腎血管以及機體活動的一些障礙,這種情況是稱為肥胖癥的。語音時長 1:21”
-
怎么引起的肥胖癥引起肥胖癥的原因有很多,飲食過多活動過少,熱量攝入多于消耗量,使脂肪合成增加,是肥胖癥的物質基礎,脂肪代謝紊亂可以導致肥胖癥,還有就是遺傳因素、精神神經因素、內分泌因素、環境因素等等,都是引發肥胖癥的誘因。
-
肥胖癥怎么形成的可以導致患肥胖癥的原因有很多,包括飲食過多而活動過少,熱量攝入多于熱量消耗,使脂肪合成增加,這是肥胖的物質基礎,還有就是脂肪代謝紊亂,也可以導致肥胖癥,另外遺傳因素,精神神經因素,內分泌因素,環境因素等等都可以誘發肥胖癥。
-
攝入食鹽過多會導致肥胖癥嗎攝入食鹽過多有可能會導致肥胖癥,肥胖癥也可能是其他原因引起的。食鹽是日常生活中人們常吃的一種調味料,鹽當中的鈉能夠引起鈉水潴留,當人體內的液體潴留過多時,一般就會引起體重增加,導致身體肥胖,所以攝入食鹽過多可能會導致肥胖癥。另外肥胖癥也可能是遺傳因素、環境因素、內分泌失調等因素引起的,主要癥狀會表現
-
肥胖癥的類型1、單純性肥胖:最常見的一種肥胖癥,約占肥胖者的94‰,是一種非疾病性肥胖,大多是因為家族性肥胖遺傳下來的肥胖。2、體質性肥胖:這類肥胖大多是因為幼時營養過剩和雙親肥胖,自身代謝功能較慢,而合成功能較快而導致的。3、過食性肥胖:這是一種通過飲食習慣直接引起的一種肥胖,由于過度飲食,攝入的熱量遠遠超過